教えて掲示板の質問

「高校卒業後が心配です。」に関する質問

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YOUさん

今年、高校3年生(通信制)です。
私は、以前に精神的に体を壊してから、体調があまり良くなく、様子を見ながらこの体と付き合っています。

精神科や心療内科のあるクリニックに通っていて、薬をもらっていますが中々良くなりません。

私は高校を卒業したら、スクール(フリータイム制)に通おうかと考えているのですが、この体の状態では、もし通えてスクールを卒業できたとしても、あまり働けないのではないかと心配しています。

それだったら、お金のムダにもなるし、スクールを諦めて別の道を探そうかと考えています。
体調は、緊張からくる吐き気があるだけなのですが、もう2年もずっと付き合ってきていて、私にとってはしんどいです。

座っていると少しマシなのですが、話をしようとしたり、歩いている途中で吐き気を催したりして、いい加減嫌気が差してきています。
一時期ひどくて外出もできませんでした。

こんな状態で、高校を卒業した後大丈夫なのか、ちゃんと働けるか、もう来年卒業なので色々不安です。
誰に相談してもどうしようもない事なので、半分諦めかけています。

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2015年1月26日 09時17分

教えて掲示板の回答

こんにちは。
症状的には対人恐怖症のようですね。

もし通えてスクールを卒業できたとしても、
あまり働けないのではないかと心配されていますが
スクールも通信制ではなく、ほかの生徒さんといっしょに
勉強されることになるでしょうから
この状態では、精神的に落ち込んだり、吐き気をしたりして
その場からはななれたくなったり
行きたくなることも出てきますよね

対人恐怖は誰かと無意識的に比較して、
変に思われていないか劣っていると思われていないかなど
そんな自分がいやになってくることで
引き起こす心理的なメカニズムです

その症状に確実で有効な薬はありません
精神安定剤などしかないようです

さて、これを克服するにはカウンセリングで
無意識に折り合いをつけていくことが一つの方法です。

精神的に体を壊すまでに何かあったと思いますが
それを回答していただくか、ほかの方に知られたくない場合
でしたら、直接私にメールで回答していただいてもいいです
無料で対応させていただきます

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2015年1月29日 13時12分


「あおぞら」人生相談&心理カウンセリング


私が心理カウンセラーを目指し勉強し資格を取ったのは

結局自分自身が自殺を考えたほど落ち込み
当時通っていた診療内科での対応に納得できなかったのが原因です。

日本は先進国の中でも極めて心理カウンセリングを活用しないで
薬で心の悩みを直そうと、安易に走っている国として異例な国になっています。

日本の医療制度が原因といわれています。

ドクターは患者さんの話を詳しく、長い時間をかけてもお金にならない
それよりは、検査や薬の方がもうかる、というわけです。

僕もその犠牲者の一人でした。

貴方のメッセージを改めて書き写してみました。


「スクールを諦めて別の道を探そうかと考えています。
体調は、緊張からくる吐き気があるだけなのですが、もう2年もずっと付き合ってきていて、私にとってはしんどいです。

座っていると少しマシなのですが、話をしようとしたり、歩いている途中で吐き気を催したりして、いい加減嫌気が差してきています。」

貴方のような症状の方は身体というより心の問題です。

まず、現在の症状のもとになっている、心の原因を徹底的に探り出します。

そして探り出した、現在の症状の基になっているものを、排除又は感じなくするようなやり方でほとんどのかたが、改善、回復され笑顔を取り戻されます。

手順としては
自分がこれまであまり意識してこなかった「本当の自分、本質的な自分は一体なんなのだろう」「自分はどう生きるのが、最も幸せ感を感じられれるのか、より喜びを感じられるのか」しっかり掴む必要があります。

自分の幸せを実現させるためには、「本当の自分」をしっかり把握したうえで

「自分はどんな自分で生きれば全くストレスを感じない、現在の身体的な症状が出なくなるんだ」を確認する必要があります。

その現在の「本当の自分」のを知るために下記の3つの貴方の持つ資質を分析することが大切です

1、貴方が生まれながら引き継がれた気質(DNAや遺伝子)を明確にします
2、育った環境で育まれてしまった性格を分析し明確に把握します。
3、それとストレスに対する貴方のどんなところが対応力、処理力の未成熟なのかを掴みます
以上3つの「本当の自分」をしっかり把握する事が重要です。

まず「本当の自分」が明確になったところ、貴方様の身体症状の基になっているモノが、どこから来ているのかを最善の手法で解析します。

原因が特定できましたら、貴方様の心の病の原因を排除、改善、解決する為の具体案と未成熟ストレスの処理力を高める数案を明確にします。

その具体案の中から、貴方様がこれだったら取り組む自信があるという案を一緒に選択していただき
「日常生活で習慣的に取り組む具体的実践行動を明確にします」


明確にした具体的な日常の実践行動を継続して実行していただくだけで、あなたが見違えられる程良い考え方に変わられます。

私たちの相談ルームでは今起きているの悩みや迷い、苦しみを改善、解決するだけでなく今後似たような問題が起きてもご自身で改善や解決又は排除できる資質(セルフカウンセリング力)をつけていただけるような対応を取らせていただいます。

これまで以上のような手法で3000人以上のご相談者の皆様の課題をほぼ100%近く改善、解決させていただきました。
是非、貴方の悩みを直接お聞かせください。
必ずや「相談して良かった」と思っていただけると確信します。



         人生相談&心理カウンセラー
       「あおぞら」 松下愛ノ助
     ホームページ http://ai-aozora.jimdo.com/
     ご予約・お問い合わせ 
      電話番号03-5284-7353
      メールの場合 no0109ai@yahoo.co.jp

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2015年1月27日 19時13分


カウンセリングルーム Flow 電話カウンセリング

はじめましてカウンセリングルームFlowの馬場と申します
あなたのお悩みを拝見し書かせていただきます

体調を崩されて以降 その状態で 卒業後生活していけるのか 生きていけるのかと不安を感じておられるのですね

2年もの間 緊張とそれによる吐き気に苦しんでおられるのですね
クリニックへと通院なさっておられるということですが
どのような診断を受けられたのでしょう

投薬により症状の緩和はなされるのだと思いますが それは一時的なものかもしれません
おそらくですが あなたのその緊張には原因があるのでしょう
何かきっかけがあったかもしれませんし 生物学的な原因かもしれません

ですのでもしその原因が精神的なもの 考えや思い そういったものからくるようであれば カウンセリングを受けてみてください
投薬だけで改善がなされない以上 別の方法をしてみる必要があるのではないかと思うのです

方法はあります ですから今あきらめてしまうことはないでしょう
それでも不安であるというのなら 一度お話してみませんか?
お話が無理であるのならメールなどでも構いません
あなたのお力になれればと思います

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2015年1月27日 15時19分


そらさん、初めまして。
カウンセラーの須賀と申します。
将来のことが、心配になっているのですね。

病気の内容がわからないので、断言はできませんが、あまり先を見過ぎず、1日1日を大事に過ごしてみてはいかがでしょうか。

どのようなスクールに通われる事をご希望されているのかわかりませんが、卒業後のことはそのときに考えても遅くないと思いますよ。
私を含め、多くの人が初めから一生の仕事に就けるわけでもなく、時々に応じてよい選択と思うことを生きてきています。

何らかの資格取得につながる勉強であれば、チャレンジするのもよいと思いますし、そのときに体調だけでなく、いろいろな事情から進路変更もありだと思いますよ。
「〜べき」という考え方ではなく、もっと気楽で自由に考えてもよいのではないでしょうか。

また、体調の不安については、診察日にお医者さんにしっかり伝え、治療方針や改善のめどについてよく聞いておくのもよいと思いますよ。

人生これから。夢だってもっていいのですよ。
無理せず、お大事に。

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2015年1月27日 13時40分