あい様

こんにちは(^^)初めまして。
北海道のメンタルコンサルティングTerraの「わたもり」と申します。

ご家族のことでの悩みは、知らん顔したくてもなかなかできない。
そのお気持ち、私にも心当たりがあります(^^;)
おつらいですね。

読ませていただいて思ったのは、あいさん、お母様、妹さんの3人とも、
「自他の境界がない」と言う共通点があるということです。

自分の問題と他者の問題をわけて考えることが出来ない。
自分がそう思うからと言って、相手も同じように思わなくてもいいということが判らない。
相手がそういっているからと言って、「自分は自分」と境界線を引くことが出来ない。

だから相手の言うことに振り回されたり、むやみに傷ついて立ち直れなくなったり、
逆にわがままを言いたい放題になってしまったりするのです。
パワハラ被害にあうのもこれが原因である場合が多いです。

これは自分の中心に「自分自身」がしっかりないからです。
そうなった原因を知るには個別に詳しくお話をお伺いする必要があります。

自分を変えられるのは自分だけ。です。
他の人をかえることはできませんし、今の状況も小手先でどうにかできるとは思いません。

だから、まず、あいさんがここで、一人の人として立ってみませんか？
ご自分の中心に自分を作るのです。
誰に何を言われても揺らがない自分を作るのです。

それにはまず、自分を知り、分析し、理解することからです。
実は私もそうやって自分を作ってきました。

それは家族をないがしろにするということではありません。
全員が抱える問題を解決するきっかけになると思います。

また、妹さんやお母様の「心の迷子状態」もお話をお伺いし、解決していくことが出来ると思います。

霊的な問題についても私もそういう体質ですのでお話をお伺いできます。

当店はメールやお電話でのご相談もお受けしています。
詳しくはHPをご覧くださいませ。
ご連絡お待ちしています。

あいさん、こんにちは。ピュアティケアの長と申します。
お悩み拝読しました。

いくつかの問題が重なり大変お辛い状況ですね。
このお悩みを解決していくにはまずは整理からはじめると良いでしょう。

今ある問題を紙に思いつくかぎり書いてみてください。
箇条書きでかまいません。


そして解決したい優先順位を考えましょう。
同時に全てを解決することは難しいので、ひとつひとつ解決していくほうが賢明です。

優先順位が決まれば、あとはそれぞれの悩みの解決策を考えればよいのです。
そこでカウンセリングを利用されると、より効果的です。
一人で悩まれるよりも一緒に考え、共にゴ－ルを目指す味方がいるほうが心強いでしょう。
カウンセラ－なら、あいさんを理解し、いつでも支えてくれるはずです。

つぎにお悩み解決のヒントです。
まずは落ち着いて深呼吸をし意識を集中させてください。
そして客観的にご自身をみつめてみましょう。


どんな自分がみえてきましたか？
なにか気づいたことがあればメモしておいてください。

ご自分を客観的にうまくみれないという方もいますので焦らなくても大丈夫です。


大事なことですが、ご家族に何かを求めないことです。
本来ならば、ご家族にはあなたの傷ついた心を理解してもらいたいところです。
言動や態度にも気をつけていただきたいのですが・・・
一旦横においておきましょう。

まずはあなたが自分自身を理解し、傷ついた心を自身で受け止め癒し乗り越えていく。
次に母親や妹さんの気持ちを考えてみる。
というように、主観的なあなたの感情はどうであるか？
客観的に自分をみつめ何を感じるか？
母親からみた自分、妹からみた自分。

いろんな自分がいることに気づくはずです。
そこであいさんが自己のさらなる成長に意識を向けられれば、お悩みの半分は解決したと言ってもいいでしょう。
自然と答えはみつかります。

一人だと難しいかもしれません。私で良ければお声かけください。

これは解決のヒントとしての一例ですので、全てではありません。
いろんな意見を参考に考えてみてくださいね。
まだまだお伝えしたいこともありますが・・・
よろしければホ－ムペ－ジもみてみてくださいね。

わかりずらい文章ですみません。

いつでも応援しております。

ピュアティケア
http://purity-care.com/

あいさん、こんにちは。

ハートヒーリングサロンです。

今、妹さんとの関係、お母さんとの関係でとてもお辛いですね。

家族なら理解し合いたいですね。
確かに妹さんもお母さんも大変な状況だと思います。
ですが今愛さんに一方的に理解を求めるばかりで、あいさんは家族からの理解を得られていないと思います。
きっともう少しだけお母さんから、あいさんの事を理解してくれていたら、きっと今もう少し違う状況だったのではないかな？と思います。

そんな中、あいさんにお母さんから、妹の事で期待をされているのですね。
お母さんが妹へ対する気持ちと同じ気持ちを求められているのですね。

ですが、あいさんにはあいさんの人生があります。あいさんの人生を大切にしてください。
もちろんお母さんと同じポジションにならなくてもいいんですよ。
無理はしないでください。

大切なのはあいさんがどうしたいかです。
ご自身をもっと大切にしてください。


ですから、今一度がこれからどうして行きたいのかを考えてみてくださいね。

あい さん

初めまして、愛知ミッションの平田です。とても大変な状況ですね。

妹さんについては、睡眠薬を常用していますよね。そうすると、意識が昼間でも飛ぶことがあるので、正常に、理性的に判断できると言い難いので、彼女の言動を信じることは気づいていらっしゃると思いますが、まず難しいと考えてください。

いわば、お酒に酔った人の言うことを信用できないですね。それと同じです。薬物によって、意識が減退しているので、正常な思考ができないんです。

こうしたときに、回りの人を家族をなんとかしたいと考えるあいさんは素晴らしい方です。

しかし、あいさん自身が人を助けることのできるくらい、それは両親や妹さんの言動に影響を受けない状態でないと、自分もその状態に影響を受けています。

溺れている人を助けるには、よほど泳ぐ力がないと難しいですよね。ですから、まず、あいさん自身がカウンセリングを受けるなりされて精神的にもっと安定されることをお勧めします。

その上で心の仕組みを勉強すれば、妹さんを助けることはできます。

ただ、助けるのはその次のステップです。まずご自身です。場合によっては一時的に、再度別居して、影響を受けない状態になることもお薦めですよ。