あいさん、大丈夫ですか？上の文章を見て心配になりました。
　私も会えれば会ってお話ししたいですが、ちょっと遠すぎるので、実際に近くで支援できる人と会ってみて、あいさんが「信じられる」と思った人と相談するのがいいと思いますよ。
　この年末年始の間、不安だったら。たとえば、佐賀いのちの電話なんかに相談する方法もあるかもしれません。早朝の無料相談もできるみたいですよ。
　あとは、お住まいを担当する福祉事務所や知的障害者更生相談所で、「相談できる人」がどこにいるか聞く方法もあります。
　返事までできなくても、大勢の人がこの文章を心配しながら見守ってくれていることだと思います。
　あいさんがどこかに何かコメントを入れてもらえるとうれしいです。私宛てでなくても構いません。

はじめまして。
ご相談内容を拝見させて頂きました。
アドバイスさせて頂けたらと思います。

人を信じること出来ない気持ちを持つのは辛いですよね。
そこで、コミュニケーション力を身につけてるようにカウンセリングをお受けなられてみてはいかがでしょうか。
いろいろな見方や感じ方を教えて頂きながら、仕事にもチャレンジして少しずつ前向きに生活していかれたらと思います。

変えるチャンスは皆さん平等にあります。
是非、チャレンジして頂きたいと思います。

　あいさんへ。
　おはようございます。色々と大変そうですね。
　私が、千人以上の知的障害のある方々や、そのご家族・支援者とお会いしてきた経験から回答します。
　通常のカウンセリングとは、少し違う感じになります。それは、知的障害のある方への支援の方法をお教えする内容が中心になるからです。お役にたたなかったら、読み飛ばしてくださいね。

　さて、高校生以上で、知的障害が判明した方には、１つの大きなハンディがあると思います。なぜかというと、中学までに知的障害が判明すると、特別支援学級や特別支援学校に通ったり、特別支援教育の関係者と接触できるなど、何かしら同じ障害をもったお友達と出会ったり、支援してくれる人に出会えます。
　自然と、同じ悩みをもったお友達ができたり、障害を理解して支援してくれる人に、数多く会えるのです。ご家族も、他のご家族から、関わり方を学ぶなど、色々な事ができます。
　ところが、あいさんのように、普通の高校に行った方は、大人になって「知的障害がある。」「療育手帳が貰える」事はわかっても、支援してくれる人に、あまり出会えていない事が多いからです。

　佐賀県にも本人や家族の会で「佐賀県手をつなぐ育成会」というものがあります。（よかったらインターネットで調べてみてください。）
　インターネットを見る限り、平成26年12月7日(日)に、「障害者の主張大会」というものを主催して、そこに、知的障害のある本人の会「えがおの会」の方も参加されたようです。

　あいさんにお勧めしたいのは、この「手をつなぐ育成会」や「えがおの会」などに入会される事です。
　役所では、障害者自立支援法の説明もあった事と思います。
　でも、それは「制度」の説明であって、今、あいさんには、人を暖かく救ってくれる人間の結びつきの方が、先に必要なのだと思います。そこで、出会った人から「制度の使い方」を聞いても、遅くはないですし。
　ただし、入会金や年会費は必要ですので、ご家族とも相談してから入会してくださいね。

　いじめや裏切りの結果、自殺未遂までされたのは、本当にお辛い事だと思います。
　人は孤独になると、どうしていいかわからなくなるのが、当たり前ですからね。
　信頼したい家族さえ、ご家族に障害がない事の方が多いので、あいさんを、今までどう助けていいか、わかりにくかったのが、当たり前だと思います。

　また、少し硬い話になりますが、企業によっては、障害者雇用をすると、会社が得をする制度があります。
　それを使っているかどうかも気になるところです。
　障害をもって働いているのなら、ハローワークを通じて、各県にある障害者職業センターに相談する事もできたりします。（ただしここには、細かい相談内容がきちんと決まってから相談した方が良さそうです。）

　それでは、同じような悩みをもった方々や支援者だからといっても、いい事ばかりではないかもしれません。それでも、「仲間」的な人が増える事は、きっとあいさんのお役にたつ事と思います。
　仲間と手を携えて不安を乗り越えていく事を、心からお祈りしております。
　いつか、何かの機会に、実際に笑顔でお会いできるといいですね。

関門心理相談センター　主任相談員

あいさん、こんにちは。
カウンセリングルーム「らしんばん座」と、申します。

人を信じる事が、出来ないのですね。
何かあったら、すぐ裏切ったりいじめたりする友達って何だろうと、思っていらっしゃるのですね。
あいさんご自身は、ものすごく真面目で、不真面目な人が大嫌いなのですね。

あいさんの、そのものすごく真面目な面と言うのは、あいさんのとても優れた性格です。
だから、そんなあいさんご自身を、もっと好きになってあげて下さい。

これまでのお友達が、どんな経緯であいさんを裏切ったのかは分かりませんが、人を裏切ったりいじめたりする人の方が悪い人です。
あいさんが悪かったから、いじめられたわけではありませんよ。

ただ、人との間には、どうしても相性という物がありますから、誰とでも仲良くできると言うものではありません。
仲良く出来ない人とは、無理にお付き合いする必要はありません。
しかし、あいさんが人と仲良く出来ないからと言って、あいさんが居なくなってしまえばいいというわけでもありません。

人は誰でも、そこに居ないといけません。
誰とでも仲良く出来ないからと言って、あいさんはあいさんご自身を嫌いにならなくてもいいですよ。
あいさんには、あいさんの良い所が沢山あるはずです。

ただ一つ言えるのは、自分がこうだからと言って、自分の考え方を相手に押し付ける事は、止めた方が良いと思います。
いくら不真面目な人が嫌いだからと言って、その人の不真面目な所を批判したりすると、その人はひどく傷ついてしまいます。
不真面目な人にも、不真面目にならないといけない理由や事情があって、それを認めてあげないと喧嘩になってしまいます。

だからあいさんは、そのあたりを良く注意して、人とお付き合いをしてみたら良いと思います。