こんにちは。こころの相談室　小倉と申します。


大学へ行く目的は何でしょうか？
その目的に向かってうまく進んでいけない環境なのであれば
遠距離の通学とバイトを辞めではいかがでしょうか。
学校の近くにお住いになるのがよいのではないかと思います。

医療系の学校はおそらく卒業までかなり勉強することになると思いますので
学習時間の取れる生活を目指しましょう。

厳しいですね・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
自宅から通っているのは、親御さんの意向なのでしょうか？
往復6時間～この時間をバイトで換算し、交通費4万円/月かかるわけですから・・・・・・・・・・・・
これが親御さんの意向でしたならば、少なくとも交通費は出してもらえるようにお願いしてもおかしくはありません。
ただし、「私立」の医療系大学に行くことになった経緯がたいようさんにある場合には、話が少し違ってきますが、
どちら（親御さん、たいようさん）が自宅から通いたいと言い出したのか、その決定をする上で交通費の話は出たのか？がポイントとなります。
とは言え、精神状態がかなり不安定になっていますので、
お近くの保健所の相談員さんと面談のアポを取って、実際に面談してみてください。
相談員さんは、精神保健福祉士などの国家資格を持っていますので厳格な「守秘義務」が課せられますし、「聴くことのプロ」ですので、たいようさんが話しやすいように雰囲気を作ってくれるはずです。
主に対面式で秘めた思いを第三者に話すことを「外在化」といい、カタルシス効果（心の浄化作用）が得られ、気持ちがスッキリとします。
これは、もう立派なカウンセリングで、「傾聴カウンセリング」と呼ばれます。
このカウンセリングを受けていく過程において、体調を回復させるとともに、相談員さんとともに交通費の問題、自宅から通う必要性を今一度見直す機会にしていただきたく思います。
自律神経の安定のための「瞑想」も効果的です。
私のHP： 憂うつを癒やすカウンセリング心理学
http://sinrigaku.com
では「傾聴カウンセリング」
「トピックス・リスト」→「リラクゼーション（瞑想など）」
「トピックス・リスト」→「ストレスとその対処法」などのお役立ち情報が掲載されておりますので、是非一読していただきたいと思います。

たいようさん　はじめまして
Oruka's roomの大迫と申します。
よろしくお願いします。

たいようさんは、片道３時間かかる医療系の大学１年生で、
交通費が３ヶ月で12万かかるのですね。
お金のために、本来の目標も見失って、
たいようさん自身がおっしゃるように、
心にも余裕が無くなってしまわれたのですね。

まずは、お金の問題と人間関係の問題をわけてみましょう。

交通費が３ヶ月で１２万円かかることは、はじめから想定できることなので、
それでも行きたい大学だったのではないのでしょうか？
であれば、お金の心配で、頭をいっぱいにするのではなく
どうすれば、余裕のある大学生活を送れるかに
自分の精神エネルギーをシフトすることをお薦めいたします。

人間の潜在意識は、
悪い想像をすると悪い想像通りの現実になるように働きだします。
ということは、良いことを思い描けば、よい現実が起こります。

たいようさんが、当初描いていた希望や目標を思い出すことを祈っています。
たいようさんが、自分がどうありたいのかわかれば、
これからどうすればよいのかが、必ず見えてきます。

この度は、ご相談ありがとうございました。

メンタルコーチング
RM心＆体　浦山　シルビアです。

たいようさんへ。
たいようさんは、どうして医療系の大学に行くのですか？
どうして、医療系の大学に片道3時間もかかり行きたいとおもいましか？
どうして、医療系の大学に朝は6時前に家をでて夜は21時ごろ家について、
それでもずっと今まで通ってました？
どうして、交通費が3ヶ月で12万円かかってもずっと今まで通ってましたか？

どうして自分が今の道を選んだことを考えてみてください。
目をつぶって両手を胸にあててみてください。
自分で、自分を今の質問を自分の心で繰り返して、質問してみてください。

自分で、自分を今の質問繰り返して質問してみてください。
自分を信じてきっと答えがあります。
その答えはきっといい方法に導いている。
自分を信じましょう。

その答えが見つかればまず第一は何をすればいいかを目標つけましょう
たとえば、一番：医者になりたいから医療系の大学に卒業まで絶対に行く。
　　　　　　　二番：3ヶ月で12万円の交通費はばかにならない。
　　　　　　　　　　　大学の近くに安い部屋をかきるとか。
　　　　　　　三番：。。。。。。とか
　　　　　　　四番：友達がたくさんできる。　

自分を信じて答えをきっと見つかります。
目をつぶって両手を胸に当ててみてください。
自分を信じて心の奥から囁く心の声が答えが聞こえます。
自分の心のを信じましょう。
自分を自分で質問してみてください。

たいようさん、初めまして。
横浜で悩み相談を扱うサロンを運営している清水と申します。

片道３時間の通学時間、交通費が月あたり４万円ですか。
大変ですね。
というか、よくそういう生活を選択なさいましたね。

その大学に進学したら、通学時間、交通費、アルバイトのこと、現状のようになることは事前に予測できたのではありませんか？
相談文には書かれていませんが、その大学への進学はご自身で選択なさったのでしょうか。
それとも親御さんとか周囲の方に勧められたのでしょうか。
仮に誰かから勧められたとしても、最終決断はご自身でされたのだろうと推測します。

ご自分で選んだ道が辛くなったのですが、どうしましょう。
それは我々第三者がこうしなさいという問題ではないです。
健康を害してしまいそうな無理な生活をなさっているので、後悔しないのであれば別の道に方向転換するのも一つの方法だと思います。
学校を辞めたら後悔するというのであれば、下宿して通学時間を軽減するとか、奨学金をもらって金銭面の負担を軽減するとか、何か方法を考えるべきです。

ご家族や周囲の方とよく相談なさって下さい。
今のままでは心身共にまいってしまうと思います。
良い解決策が見つかることをお祈りいたします。

こんにちは。
お星さまカウンセリングの星川です。

まずは現状を整理されてみてはいかがでしょうか。

片道3時間、交通費月4万円

ですと、
おっしゃるとおり余裕のないタイムスケジュールを
日々繰り返すという辛い生活になっていると思います。

月4万円ですと、ルームシェア、学生向け賃貸、寮などの選択肢があるかと思います。

毎日の通学6時間、通学1年で約1470時間（61日：2カ月）をゆとりの時間できるというメリットと、
現状の通いのメリットを比較し、
ご自身の優先順位を確認されることをおすすめします。

気持ちが落ち着かず、それもできない！と言う場合は、
カウンセラーに援助を求めることをおすすめします。

ご自身が納得される学生生活になることをお祈りしています。