こんにちは。NPO法人認定心理カウンセラーの高安と申します。

理想の自分と現実の自分の差があなたを
そのようにさせていると考えられます。

その理想とは、親からの影響もあるはずですが
いかがでしょうか

ありのままの自分で友達とお付き合いされるほうが
楽ですし、応援もしてくれると思いますが
どうでしょうか

友達は数ではなくて、あなたのことを大切に思う友達が
一人いれば十分だと思いますが
どうでしょうか

嘘がばれて、信用をなくして本当に嫌われていたとしたら
こんなに痛い人は哀れではないでしょうか

本当の自分を知りたくないですか
メールをやり取りするうちにこちらで
わかったことは知らせることも出来ます


これからもお話を聴いてほしいと思われましたら
いつでも遠慮しないでolive_crown2184@yahoo.co.jpに送ってください。

無料でお答えいたします

「嘘がばれてしまったら私はどのような対応をするべきなのでしょうか」

信用を回復できるかどうかは内容と相手にもよりますが
素直に見栄はってごめんというしかないですね

嘘をついて、最終的に一番嫌な思いをするのは誰だと思いますか？
そのことをとことん突き詰めて考えてみるといいと思います。

「これはどうしたら治るのですか。」

Co:まなみさんが心底「治したい！」と思い頑張るなら治りますよ。
でも、心底思わないとダメですよ。

「嘘がばれてしまったら私はどのような対応をするべきなのでしょうか。」

Co:もし、まなみさんがその嘘をつかれた側の人だったら？と考えてみると答えが出ると思います。

「日々の生活で意識するべきことをなんですか。」

Co:自分が相手だったらどうだろう？
と、考えながら人に接することだと思います。
長年の習慣なので簡単ではないですが、少しづつ改善出来ますよ。

　　　ことゆめ

Heart-Careのyokoと申します。
さみしさや見て欲しいという些細な言動ではないのかとおもいます。
少しずつでいいんではないでしょうか？
お話をしていくうちに、あっ！とここは正直に行こう！って意識をして一つずつ行けば自分を好きになれるようになっていくと思いますよ。

一つずつ、正直に慌てずいってみてはどうですか？

女性専用カウンセリングサービスのガールズトークジョイです。

人は誰でも周りから称賛されたいと思うものです。
人に嫌われなくないから嘘をついてしまうのもおかしいことではありません。

ご自分で仰る通りあなたは普通の女の子なんだと思います。
でもあなたはそれでは嫌だから、自分を大きく見せようと嘘に嘘を重ねてしまう・・・

でもそれって本当のあなたですか？本当のあなたを想ってくれる人がいますか？
友達が多いあなた・顔が広いあなた・明るいあなた。
それを自身で表向きと言っているということはそれはあなたが作り上げた架空のあなたですよね。
架空のあなたでいることで、あなたが幸せならそのままでいいと思います。


でも、「嘘つきな自分が嫌で仕方がありません」とここに相談しているということは、そこに大きな違和感があり、あなた自身居心地が悪いのですよね？

だったら、人の評価とか人の評判なんて気にしないでありのままの普通の女の子でいればいいじゃないですか。

人に嫌われるのは誰だって嫌です。
でもどんなに努力しても全員に好かれるなんて不可能ですよ。
それなら本当の・ありのままのあなたでいいじゃないですか。

ありのままのあなたでいてあなたを嫌う人は残念ながらあなたの長い人生に数人はいると思います。
でも自分の経歴・性格・評判すべて偽っていつ嘘がバレるかドキドキしながら人に気を使って苦しんで生きていてもあなたを嫌う人はやはり必ずいると思います。

それならどちらの人生を選びますか？

苦しんでもそれでも他人からの称賛のために自分を偽りたいのであれば、それでいいと思います。
ただ、その人生を選ぶなら「嘘つきな自分が嫌で仕方がありません」なんて二度と思わないでください。
嘘つきなあなたもあなたがあなた自身で選んだ道です。

よく考えてみてくださいね。
あなたの人生です。
幸せな毎日を早く送れるよう祈っています(^^)

はじめましてカウンセリングルームFlowの馬場と申します
あなたのお悩みを拝見し書かせていただきます

嘘をつくことで　自身の首を絞めてしまいそうになり
どうすればいいのか　どう治せばいいのかお悩みなのだと思います

あなたは嘘をつくこと　そして　どのような嘘をついているのか　それは自覚なさっていらっしゃるのだと思います

自分が普通の自分でいること、個性のないキャラのない自分が許せないのです。
とあなたはいいます
つまり　あなたは嘘をつかずとも
今のあなたが好きではないのではないでしょうか

だからこそ平凡でない自分を演じてしまってはいませんか？
あなたは　本来の嘘をつかない自分が愛されない　好かれないと思ってはいないでしょうか

もし嘘がばれたら　そのことが今は不安でしょう
嘘の内容にもよりますが　まずもしそれがバレたのであれば
正直に謝るのが良いでしょう
許されない事もあるでしょう
ですが　そこからもう一度やり直すことも出来るのではないでしょうか
あなたがなぜ嘘をつき　そしてどうしたかったのか　今はまだあなた自身がわかってはいないのだと思います
ですから　正直に相手に伝える事も難しいでしょう

いまはどうしたらいいのかわからず焦りや不安が大きくなっているのではないかと思います
ですからもしあなたが一人で解決できずにお困りでしたら　どうぞご連絡ください
あなたのこのお悩みを解決するお手伝いをしたいと思います

上記当ルームの名称をクリックしていただけば　HPや問い合わせメールのリンクにつながりますので　そちらからご連絡いただければと思います

まなみさん、こんにちは。
ほがらかカウンセリングルームの本多千賀子と申します。

自分自身を良く見せたいがゆえにつく嘘ですね
ですが、嘘をつく側もつかれる側も、決して良い気持ではないことをまなみさんは分かっておられますね

信頼や真の友情を勝ち得るには、正直であること、そして自分の良いところも悪いところも、潔く認めることだと思います。
本来の自分がどのような者であっても、恥ずかしいと思っても、自分自身を認める勇気を持つことです。

嘘をついて勝ち得たものより遥かに爽やかで心地よく感じるはずです。

時を見て、お友達にも「私は嘘をつく傾向があってね、でもそれを止めたいと思っているのになかなか出来なくてまたつい嘘をついてしまうの、どうして嘘をついてしまうかというと・・」
という風に自分から告げるタイミングをはかってみましょう。

先に知られたときも、同じように自分を正直に見せるなら、お友達も離れずに、まなみさんの悩みに親身に耳を傾けてくれるのではないでしょうか。

馬鹿にする人はその程度のお友達だったと必要以上に気にせず、まなみさんはご自分の嘘を少しづつでも過去のものにしていけるように努めましょう。

まなみさんが心から尊敬できると思う人はどんな人ですか？

改善するのに必要なカギは、謙遜になるということです。
応援してます。がんばってね。