はじめましてカウンセリングルームFlowの馬場と申します

あなたのお悩みを拝見し書かせていただきます

恋人と別れ　学校を中退し　体の具合も良くなく
悲しさと苦しみで心の落ち着かない
とても不安で寂しさを感じておられるのだと思います

いろいろな困難から成長し乗り越えてゆきたいのでしょう
そのための方法を考えておられるので
あなたはその第一歩を踏み出そうとしておられるのでしょう

ですので　できる限りのアドバイスはさせていただきます
あなたはとても自信のない方のように感じます
生きていていいのかと感じていらっしゃるようですが
成長を考えているあたなは　よい　わるいではなく
生きていきていきたいのではないですか？

そして相談相手のいない状態を不安に感じていらっしゃるのは
ご自身の判断に自信がもてないように思えます
確かに判断するには情報や経験が説得力となり　
それを与えてくれる人は　後押しとなるのでしょう
ですが　この不安感は大きな武器になるのではないでしょうか
あなたの不安はどのような情報　どのような経験　知識を必要としているのでしょう
それをみつけるための行動は　あなたの成長につながるのではないでしょうか

あなた経験は非常に苦しいものであったのかとおもいます
ですが　そのなかであなたは努力し成長しようとなさっている
努力を惜しまず生きていこうとしているように感じられます
簡単なことではないでしょう

最後に毎日感じる吐き気や　泣く事への疲れについてです
原因としてみれば　彼との別れがそのきっかけとなっているのでしょう
そこで感じたストレス　苦しみや悲しみが整理できておらず
発散もされていないのではないかと感じます
ここだけでは判断しかねますが

もしお力になれるのようでしたらご連絡ください

とまとさん、こんにちは。
カウンセリングルーム「らしんばん座」と、申します。

ご相談、拝見しました。
拝見して、或る種の胸苦しさを感じてしまいました。
失恋の痛み･･･ と言うよりは、或る種の焦燥感のようなものです。
何か、足元からざらざらと砂が流れ落ちるような状態の上にとまとさんが立っていて、いつも駆け上がり続けていないと砂と一緒に流れ落ちてしまって、クズになってしまうような思いを、文中から感じ取ってしまいました。
社会に出て働く事、学校へ通って勉強する事、そしてなにより努力し続けていないと生きる価値がないと、とまとさんは思っていらっしゃる。そんな気持ちを感じました。
そんなとまとさんの一番の相談相手が、彼氏だったのですね。

ともあれ１０月からは、職業訓練校へ通う事に決めたのですね。
この大変な状況の中、次へのステップをご自分で決められたのは、とても良い事だと思います。
ただ、新しい生活が始まるまでの間が心配･･･

ただ、物は考えようです。
この１ヵ月半で、苦しさの意味を見つめ直してみる事に当ててみてはいかがでしょうか？
吐き気や涙も、とまとさんの体からの反応です。
とまとさんが頭で割り切っている事も、体が何かを伝えようとしています。
身体感覚は言葉を伴わないので、その意味合いをつかむことは出来ません。
が、カウンセリングを受けることで、その意味に触れる事が出来るかもしれません。

心の苦しみは、際限なく続く事はありません。十分に感じ切った時に、ふっと軽くなる事もあります。
カウンセリングは、その過程をお手伝いします。

はじめまして、こんにちは。
ひだまり保健室のクーさんです。

失恋は辛いですよね。
それはお若いからではなく、いくつになっても辛い感情です。

今回の失恋で思いっきり泣きましたか？
思いっきり叫びましたか？

傷ついた大きさと同じだけの感情を出してみてください。

今とまとさんは、ご自分の未来へ向けてちゃんと行動に移していますよね。
心が傷ついている最中なのに将来の事も考えられるのはとても立派です。
クズなんかじゃありません。

また、以前通われていた学校の方針が合わなかった・・・と、
しっかりご自身の考えを持って行動していますよね。
只々言われたことを鵜呑みにするのではなく、10代で自身で選択できる力を既にお持ちなのですから、未来は明るいですよ＾＾！

10月からは何の訓練校へ行かれるのですか？
そこでの学びを楽しみに、日々をお過ごしになってはいかがですか？
事前に情報集めをしたりしてみるのも良いかもしれませんね♪


不安な事で押しつぶされそうな時は必ずあります。
でも、とまとさんには10月からのワクワクする再スタートが待っています！

不安な気持ち、楽しい気持ちいろんな話をしてみてください。
きっと心が落ち着いてきますよ＾＾

10月から頑張ってくださいね～！とまとさんファイト～！！