ことゆめ心理カウンセリング様

初めまして。
ご覧いただきましてありがとうございました。

＞Co:幼稚園児だった頃、心に何か大きなことが起こったのでしょうか。
それとも、物心がついた時から…ということなのでしょうかね…

今、自力で思い出せるのは幼稚園児の頃なのですが、当時、母親から説教をされていた時に、彼女に対して警戒心を持ちながら心の中で「この人は怒らせないようにしよう」と決意しました。なぜ説教されたかは思い出せませんが、思い出したくないのかもしれません。自分に対して無理強いはしないほうがいいかなと考えています。

それ以前から普段、彼女と接する際は緊張と不安を感じ、感情的になられると恐怖を感じていました。

虐待や育児放棄などをされていたわけではなく、むしろ、彼女の話によると私は体が弱く生まれつき、貧血気味だったり、呼吸器が弱い赤ん坊で、ハイハイを途中でへばるような赤ん坊だったそうです。加えて、両親にとっては私は最初の子供でした。

当時、母親は父親や彼の母親が私を見て、「この子はおかしい」「うちにはこんな血筋の子供はいない」と言われていたと聞かされていたこともあり、子供の頃から両親や親族に対して愛憎入り混じる複雑な気持ちを抱えて生きてきました。それが根底にあって、自分で自分を否定してきました。

彼らに対するいろいろな感情の処理をしてきて今は、いろいろ言われたり、されたりしたけれども、全て許して手放しています。
家族の中でもそれぞれ違う価値観や立場から意見するので、誰かが特に正しいとか、あるいは間違ってるといったことは決めつけられないなと考えているところです。


＞そして、父親のことが当時大好きだったのですが、彼は私が小学生の頃に単身赴任で家におらず、その間自分がさびしい思いをしていたことにも気づきました。

Co:その当時は気付かなかったのですね。


当時は気づいていたのですが、彼のことが好きだっただけに、直接伝えてしまうと彼に嫌われてしまうんじゃないかとか、迷惑がられて疎まれてしまうんじゃないかと思っていたのです。つまり、彼に好かれたがっていたんです。

30年間、母親に金切り声を上げさせないような言動を自分に強いてきましたが、今では自分で自分に対して、「あなたはあるがままでいい」と言い聞かせています。
ずっと強い自己否定感に苛まれていましたが、ようやく脱出することができました。

もう一つは、「お母さんのことがどうなってもいいのね！」という母親の言葉が事あるごとに思い出されて、彼に思いを正直に伝えることが彼女を裏切るような気がして罪悪感に苦しんでいたということもあります。

いろいろありましたが、今では自分が生きていく上でのいい肥やしになるかなと考えています。

長くなってしまいました。ここまで読んでいただき、ありがとうございました。

2014年7月11日 17時07分

ご丁寧なお返事をどうもありがとうございました。

＞今、自力で思い出せるのは幼稚園児の頃なのですが、当時、母親から説教をされていた時に、彼女に対して警戒心を持ちながら心の中で「この人は怒らせないようにしよう」と決意しました。

Co:そんなに幼い子供だったしろさんにも、そう決意させるだけの圧力があったのですね。

＞自分に対して無理強いはしないほうがいいかなと考えています。

Co:仰る通りだと思います。

＞それ以前から普段、彼女と接する際は緊張と不安を感じ、感情的になられると恐怖を感じていました。

Co:何かただならぬものを感じ取っていたんですね。

＞虐待や育児放棄などをされていたわけではなく、

Co:それについては良かったです。


＞当時、母親は父親や彼の母親が私を見て、「この子はおかしい」「うちにはこんな血筋の子供はいない」と言われていたと聞かされていたこともあり、子供の頃から両親や親族に対して愛憎入り混じる複雑な気持ちを抱えて生きてきました。それが根底にあって、自分で自分を否定してきました。

Co:自己否定…これを経験してきた人にしかない長所を私は知っています。
ここからスタートして、克服した人には、最初から自己否定を知らない人にはないものがあると思っています。

＞彼らに対するいろいろな感情の処理をしてきて今は、いろいろ言われたり、されたりしたけれども、全て許して手放しています。

Co:よくそこまで到達されましたね。

＞家族の中でもそれぞれ違う価値観や立場から意見するので、誰かが特に正しいとか、あるいは間違ってるといったことは決めつけられないなと考えているところです。

Co:大きなものの見方ですね。


＞当時は気づいていたのですが、彼のことが好きだっただけに、直接伝えてしまうと彼に嫌われてしまうんじゃないかとか、迷惑がられて疎まれてしまうんじゃないかと思っていたのです。つまり、彼に好かれたがっていたんです。

Co:好きだった、そして、純粋にただ好かれたかったんですね。

＞30年間、母親に金切り声を上げさせないような言動を自分に強いてきましたが、今では自分で自分に対して、「あなたはあるがままでいい」と言い聞かせています。

Co:よく気付かれたと思います。

＞ずっと強い自己否定感に苛まれていましたが、ようやく脱出することができました。

Co:その道のりで沢山のものを得られたことでしょう。

＞もう一つは、「お母さんのことがどうなってもいいのね！」という母親の言葉が事あるごとに思い出されて、彼に思いを正直に伝えることが彼女を裏切るような気がして罪悪感に苦しんでいたということもあります。

Co:ご両親の仲も複雑だったのですね。

＞いろいろありましたが、今では自分が生きていく上でのいい肥やしになるかなと考えています。

Co:私も自分自身、その様に考えることが生き残る為の秘訣と痛感しています。

＞長くなってしまいました。ここまで読んでいただき、ありがとうございました。

Co:こちらこそ、ありがとうございました。

2014年7月12日 13時19分

心理支援士（有資格者）　心理カウンセラー　取締役　澤田和彦のカウンセリングルーム　　丸和サワダ　株式会社御中

初めまして。
今回のものに加えて、以前の投稿もご覧いただきましてどうもありがとうございました。

＞抑圧されて来られた感情が行き場を失い　しろさんを大きく精神的に追い込んで行かれた事が窺えます。

私は30年間、自分で自分の感情に対して価値が低いものだとか、表に出すと恥ずかしいものだと考えていました。

思春期の頃に母親と言い合いになった際に、彼女から「そんなに感情的になって」と冷笑されて踵を返されたのがついこの間まで心の傷となっていたこと。
遡ること幼少期に、彼女からなにかにつけてヒステリックに声を上げられていたり、自分で何かをやろうとする前に先回りして手を出されていたこと。

特に幼少期では自分の思いを言葉にできず、よく泣いていました。父親は戸惑うばかりでした。男性の皆さんが全員そうだとは言いませんが、男性は理性的な人が多いので、感情的になられると戸惑うのだということを大人になって知識として知ってから、彼に対する考えも前向きなものに変わってきました。

こういったこともあり、私は今日に至るまで「感情」だとか、「女性」という性そのものも嫌い、軽蔑していました。
今では彼女個人の性格や気質か、もしくは更年期の症状だったのかな、といろいろな視点から考えられています。

私の親であっても一個人として私が生まれる前から生きてきた、私にとっては「他者」だし、頭の中で想像するだけですが、人が人の親になって生み育てていくというのがどれほど大変なことかというのも思いを馳せることができています。

いろいろありましたが、今は二人それぞれに感謝しています。

＞しろさんのご様子が、今後の社会復帰へもう少しお時間はかかるかも知れません
が着々と前進されている事が垣間見えますので急がず焦らず　現在のお気持ちの
様に前だけ向いて頂く事が大きな効果として期待がされると考えております。

そうします。自分に優しくしながら生きていきます。

長々と失礼いたしました。どうもありがとうございました。

2014年7月11日 15時23分

　しろさん、コメントありがとうございます。
しろさんに取って、幼少期という感受性が高まる時期
自尊心が芽生える大切な時期に主に母親から感情と
いう大切なものを奪われた事を知りながら良くぞ
現在に至るまでお気持ちの整理整頓を積み上げられた
ことだと頭が下がる思いです。
母親を尊重できるお気持ち、父親にも前向きに考えられる
お気持ちは社会復帰へ向けての大切なしろさんの感情が
修復されてみえる証であると感じております。
＞　そうします。自分に優しくしながら生きていきます。
どうぞ、こちらのお気持ちをずうっと大切になさって下さい。
今後、社会復帰をされた際に巡り巡って　周囲の方々が
しろさんを大切にして下さる事に繋がってくる事だと
感じております。

2014年7月11日 16時36分

ヒプノセラピールーム様

はじめまして。ご覧いただき、ありがとうございました。
私も自分の心の内を表現するのが苦手な方なのですが、確かに表現したほうが抱え込むよりかはいいのかなと考えております。
どうもありがとうございました。

2014年7月11日 14時11分

ピュアティケア　長様

こんにちは。
ご覧いただきましてありがとうございました。

＞とても素晴らしい内容でした。３０年間もの間ご自身の心の悩み苦しみ、葛藤に向き合われ、もがきながらも一筋の光が見えてきたのですね。
並外れた努力があってのことでしょう。

ありがとうございます。
正直言うと、このようなお言葉をいただけてとてもありがたいのですが、パソコンの前なのに気恥ずかしくてどこかに身を隠したくなっています。
でも、今は人の言葉やいろいろなものを、できる限り受け取る練習ができればと考えているので、ありがたくお言葉を頂戴します。

自分が幼かった時に親に「好きだ」という気持ちを受け止めてもらえず、さびしい思いをしていたので、少しずつでも受け取れるようになれればと考えております。

長くなってしまいました。それでは失礼します。

2014年7月11日 14時07分

カウンセリングとどろき院様

初めまして。
ご覧いただきありがとうございました。

＞心身・身体をつくりコントロールしたり、不調や病気を治すのは、栄養素と治癒力です。薬は対症療法でありまやかしの世界であり、必ず副作用が付き物です。

おっしゃるように、自分でも副作用を心配しておりました。普段の食事の内容や摂り方も大事だなと考えております。

ホームページも拝見させていただきます。
どうもありがとうございました。

2014年7月11日 13時43分

成功報酬型カウンセラー様

ご覧いただきましてありがとうございました。
おっしゃるように、少しずつでも人相手に話していければと思っております。
機会がありましたらその際はよろしくお願いします。
ありがとうございました。

2014年7月11日 13時37分