先の回答内容を補足致します。あなたの潜在意識を変えるためには、今の自分自身と向き合うことです。自己洞察は、自分を見失いそうなときにはとても効果的です。まず、自分の長所や短所をきちんと自覚してください。今のあなたは、長所はあまり浮かばないと思います。自分と他人を受け入れられないのは、自分自身を受け入れる器が出来ていないからです。己を知って、丸ごと受け入れることが出来れば、他人を受け入れる器は苦労しなくても備わります。自己嫌悪や劣等感は、自分の思考で作った感情です。もちろん、キッカケとなった出来事や相手がいたのでしょうが、ネガティブな感情を生んだ張本人は、自分自身なのです。自分のセルフイメージ次第で、ネガティブな出来事＝ネガテイブな感情ではありません。プラス思考だと、ネガティブな出来事＝プラス思考＝ポジティブな感情、と言うことになるのです。
認知修正は大事です。今するあなたは、人との壁を作ってしまったようです。自信をつけるには、潜在意識の中に１００％信じて疑わない、ポジティブなセルフイージを作ることです。それには、日々のプログラミングに掛かってくるわけです。興味がありましたらお気軽にご連絡ください。

　初めまして、心理支援士　心理カウンセラーの澤田と申します。

　文章だけの解釈になりますので、誤解や解釈に誤りがありましたら
申し訳ありません。

　つばきさん、人間不信のどん底まで陥ってみえ周囲もこれから先の事も
全く視野に入らずお悩みかと拝見させて頂きました。

　つばきさんは人を信じられなくなり、人間不信や対人恐怖・・・中でも最もお悩みの
部分が自信喪失のところで、ご自身に大きく自己否定感をお持ちになられてみえる
状況だと感じております。

　専門学校に入学された際は、環境が大きく変わりながらも明朗な感覚で
友達もでき嬉しい生活を送られていた事かと存じます。

　しかしながら、看護学校に入学後にはどこか歯車が噛み合わないかの様に
友達が出来ず孤立されていくご自身を非常に辛いお気持ちへと大きな変化に
なられた事がきっかけとなられた様子ですが・・・

　もともと性格が暗く、友達がみえなかった事も記されています中で小学校から
高校時代まで長い期間でしょうか？それとも一時的にその様なご経験が
お在りでしょうか？

　つばきさんに取って、看護学校では努力が実らなかった事を大きく後悔されて
みえるご様子ですが・・・高校時代までの友達がみえなかった時期の事とどこか
重なる辛いお気持ちを大量に思い出された事が伺えますがいかがでしょうか？

　現時点では、人を信じることに大きく困難を生じてみえるご様子ですが
こちらのサイトにお悩みを掲載して頂いた事に心から感謝致します。
決して、嘘だとは思わないで下さいね。出口が見えない事や誰を信頼して良いのか
判らない思いの中で良くぞ、こちらの掲示板サイトでお悩みを告白して頂きました
勇気は決して裏切らない事をお伝えさせて頂きます。

　つばきさんの症状が、ストレスから来る体調不良につきまして
＞　だるさ、頭痛、不眠、寝すぎ、ヘルペスなど
がある様ですが、日常生活に大きく支障を及ぶ様であれば今お考えの心療内科へ
行かれることも必要かと感じます。

　その反面、精神的な部分から来ている要素が高ければ専門の心理カウン
セリングがお合いするのかとも感じております。いずれにしましても人間不信で
もしかします心療内科の先生や、心理カウンセラーをも信頼できないお気持ち
かも知れない事を配慮させて頂きますと・・・何が正解に該当するのかも
判りかねる状況です。

　つばきさんご自身に優先順位をお考え頂き、選択肢としてご配慮頂く事が
最善の策である事をお薦めさせて頂きます。

　先ずは、心療内科の先生や　心理カウンセラーを信頼できる思いになって
頂くことが必要とされます。

　日常生活に支障が及ぶ状況であれば、心療内科で症状を緩和して貰う事が
優先されると感じます。

　なぜ、自信喪失に陥って人間不信になられたのか根本的な要因・背景に
ついて改善されたい事をお考えであれば心理カウンセリングになります。

　上記の文章をご参考にどこかヒントにして頂けましたら幸いです。つばきさんが
お辛いお気持ちから改善に導かれる事を心から応援させて頂きます。

　宜しければ、どんなご質問でもお答えさせて頂きますのでご遠慮なくご質問
下さい。宜しくお願い致します。

　心理支援士（有資格者）　心理カウンセラー
　取締役　澤田和彦のカウンセリングルーム
　丸和サワダ　株式会社

人間不信で１人になりたいし、バイトも辞めようか迷うけれど、なんとか少しでも楽になりたいし、専門医療機関にも行ってみようかとも思われているんですね。

書かれていること、特に後半は、抑うつ症状というものに該当すると思われます。気合いや根性のあるなしは、関係ないです。

抑うつ症状というのは、
・自分・他人・周りの事に、非常にイライラするようになります。
・また、物事をパッと判断する力がダウンします。
・なので、長い話をされる、いくつかのことを同時に言われると、理解できない、短時間で複数の作業を求められてもできず、エラーも多くなります。元々の本領が、発揮しにくくなります。

まずは、状態の診断と今後の対応方針を確認するために、
・最寄の保健所に電話して、近隣の精神科を聞き、診察に行かれることをお勧めします。
・保健所内でも精神科医の相談を受けれると思います（月1回程度で、かなり混むはずですが）。

つばきさん　こんにちは。　私は　50歳　塾の先生しています。　私は　これまで　ちゃんとつきあえる友達ができたことがないんですよ。何度も自殺考えましたよ。　でも生きてます（笑）　いなかなので　小学校で嫌われたら　中学も　高校もほぼ同じメンバーなので　しかたないですね。
つばきさんは　えらいですよ。一人で東京に行き　友達つくる努力もしたし　今は　ほんとうにつらいと思うけど　まだまだ　人生始まったばかり　今は　一人で楽しめることを考えてはどうでしょう？　わたしは　ほんとうに孤独でしたし　今も　でも　1日1日　生きること　そして　自分は人に親切にし　笑顔で　接するように努めています。　
　塾してるので　賢いと思うかも　でも　そんなことまったくなくて　たぶん　発達障害があったのでは　と　自分でそうお思います。　学習能力　字もきたなくて　　でも　ひとつ一つ　苦しみの中　字の練習をしたり　勉強も独学でここまできました。　やれば　なんとかなるものですね。
身体も小さく150センチ　細見　運動音痴と　嫌われる要素を　持ち合わせていますので　　いじめられて当たり前ですよね。　　でも　素敵なおばあちゃんになろうというのが　私の目標です。
　21歳　まだまだ　若い　可能性がいっぱいですよ。　今の自分を信じられなくても　3か月後　　半年後　　1年後　素敵に変わっているかも
変わる過程も　なかなか　おもしろいですよ。　苦しいけどね。　自分自身が信じられなくても　可能性は信じてください。　親に頼れるなら　今は　とりあえず　おもいっきり　甘え　助けてもらいましょう。　あとで　お返しすればいいです。　
未来は　自分で　思っている以上に明るく　楽しいものかもしれませんよ。　

初めましてカウンセリングワンダ　大山桃子です。





詳しくお話をお伺いしたいと思いますので


一度お電話いただけたら


と


思います。




只今　カウンセリングワンダでは　電話カウンセリング初回無料（要予約）


を　6月末まで設定しております。


あなたのお電話お待ちしています。

ご相談内容を拝読しましたが、大分ネガティブな自己暗示を掛けてきたようですね。
何とか変わりたくて、本を読んで頑張ったのに駄目だったということですが、「意識」と「無意識」の比率は１対９です。わずか１割の部分で綱引きをしても、９割の引きの強さには叶いません。相手にするのは「潜在意識」の方です。あなたの考え方や行動は、この中のプログラムでコントロールされています。潜在意識の中の、プログラムを修正すれば変わることが出来ます。今の思考には歪みがあるようです。
自分の心で思ったり、言葉に出した「否定的な感情」を「肯定的に変える」ためのプログラミングをお薦めします。興味がありましたら、「mental@r-empathy.com」までお問い合わせください。回答フオローいたします。

つばき さん

治し方が分からないのですよ。私もそうでした。

学校が変わる時に　勇気を出して　希望をもって頑張ってみたのですね。
それがうまくいかなかったので　落胆も大きいのかと感じます。

この時に　うまくいかなかった理由は　ご本人にもあるかも知れませんがその場合は直していけると思います。

また　つばき さんに問題があるというよりも　同じようなタイプの人が居なかったということもあるのですよ。

人のつながりは残念なことに　人の悪口や愚痴で友達になっていくことも多いのです。もちろんそればかりではありません。共通の趣味や興味など　共通点から親近感をもっていくことがあります。人のうわさ話で親近感を持つ人もいます。
また　困った時に親切にしてもらったりということで仲良くなることなどもあります。

これから　これらの事も参考にしてみてください。


今までの事は　すべて経験です。その経験からどう生きていくか？
その方法が分からずに悩んでいる時期があるものです。

・知能障害の疑いがあると思う（まだ検査は受けていません）

これは調べてみますか？
私が聞いてきた共通点は　知能障害があるとわかってよかった。発達障害だとわかってよかった。などなど・・・・

人の言葉を理解されないまま　生きている　つばき さんの様な方たちにもであってきました。つばき さんの場合は　ご自分ですでに気が付けていますね。自分を客観的に見る力がもともと備わっているということです。これを　自分に生かすように使えるようになるといいです。

そして　会話がコミュニケーションになっていない可能性があるのですね。ここを治していければ　会話になり人とコミュニケーションがとれるようになりますよ。


今回　お悩みをいただいたような内容は　少しづつ解明したり　改善したりとできるものです。

言わないだけで問題を抱えている人は多いです。


私のカウンセリングはお話をお聞きしながら辛いものは解放する気功法を用いています。会話ができるようにもなっていただいています。必須ですから(#^.^#)
癒しと成長をしていただいているサロンです(#^.^#)

電話やスカイプなどでも行っています。（6月位からはラインや電話をこちらからかけてさしあげられるようにと検討をしています）

私は群馬なので　対面で受けてみたいのであれば　ＨＰなどを観てご自分に合いそうなカウンセラーやヒーラーの所へ出掛けてみてはいかがですか？

つばき さんは　まだ　お若いですよ。治していきながら　もっと自分にとって良い生き方を選んでいけますよ。

応援しています。(#^.^#)
遠方からもいらしていただいていますので　もし遠方でも受けてみたいようでしたら是非。

ヒーリングメイトサニー
http://www.aiaisunny.com/
http://ameblo.jp/aroma-saron-88/

こんにちは、十村と申します。

あなた様は、努力家ですね。

でも、その努力が空回りしてしまう、哀しい心境お察しします。


さて、陽気も良くなってきました。

旅行にでも出かけてみては如何ですか？

おもいっきり羽根を伸ばすのです。

ずっと溜め込んできたものを吐き出すチャンスです。

そしてそれは、自分自身を振り返ることにほかなりません。


あなた様が本当にしたいことは何なのか？

あなた様は一度きりの人生を生きています。


「あなた」は「あなた」でしかないのです。

「あなた」は「あなた」自身なのです。


きっと生きる希望が見つかると思いますよ。

吉報をお待ちしております。