TWOPEACEさん

初めまして！札幌心理療法士のさとう　まみよです。

内容を拝見しました。

妻がある身で、
会社の飲み会で後輩と意気投合し、結果彼女の部屋へお泊りを数回。

妻有りながらのめり込みやすいタイプといいながら
遊びか否かの分別をつけることが出来ないあなた。

彼女の彼氏や会社の他の男とランチに行っているところを
やきもきしたり・・・

妻には離婚したくないと述べ乍ら、彼女の誘いを断れない。

どちらかが会社を辞めれば、少しは楽になるかもしれませんが・・とのこと。


人生はあなたが主体で、主役です。
あまりにも周りの要素に振舞わされ過ぎですね。
あなたがお気づきの通り、アダルトチャイルドです。

既婚者であればそれなりに地に足をつけなくてはいけません。
先を考え、地に足付けて何もかも考慮すべきでしょう。

やはり、インアーチャイルドを成長させて実年齢に相応しい
言動を取られることをお勧めします。
自分に自信が持てると、責任もしっかりとれる成熟した男性に
変容するでしょう。

内観法や催眠療法など、セッションはありますので、
ご近所のカウンセラーさんをお探しください。

この場のメールでのやり取りで
潜在意識の置き換えが出来るんものではありません。

あなたの成育歴の聴取や歪曲した価値観をスポイルする
作業が有ります。

リアルでカウンセリングを受けて、大いに気づきや学びを得て、
潜在意識の置き換をして感情や思考の変容をされてください。

出来ればお早目に・・・・

心のリセットはいつでも可能です。大丈夫！
あなたの望ましい状態になることを願っています。



心の癒しと気づきのスペース　ハートフルライフ
http://www.shopnet.ne.jp/shop/heartful-lifu/
さとう　まみよ

初めまして、カウンセリングサービス月猫の河村です＾＾
ご相談読ませていただきました。

今は、彼女さんにのめり込んでしまっていて
すぐに忘れようとしても忘れられるものではないと思います。

ですので、忘れようとするのを一度やめてみてはいかがでしょうか。

忘れようとするからこそ、さらに考えてしまい
意識してしまうことでより一層その彼女さんのことを
考えてしまう負のループになってしまっていると思われます。

ですのでまずは無理に彼女を忘れようと強く思わないことが大事です。

こうしてどんどん話をしていくことで
今の現状や自分がどの選択肢を選ぶことが今後の長い人生において
良い選択肢なのかを冷静に見つめ直し、考えていく時間が大事だと思います。

まずは自分にとって本当に大事なこと、守るべきものはなんなのか
自分の本音をどんどん吐き出していって、整理していってみましょう＾＾

また、何かありましたらお気軽にご相談くださいませ。

初めまして

お悩み拝読致しました。

＞妻には彼女とは終わらせるから、離婚はしたくないと言いました。
＞自分がまだ彼女のことを吹っ切ることが出来ないままでいます。

相反する気持ちが葛藤となり、苦しいという事ですね。

カウンセリングを受けてみたいという気持ちがあるうちに、

対処できれば苦しみからは逃れられると思います。

http://healing-sweet.net/ryou/index.html

認定心理カウンセラーの高安といいます。

女性には、家庭を持つことで幸せになるタイプとたくさんの男性から愛されて
幸せに感じるタイプがあると思いますが、

あなたは、自分だけの彼女にしたいのですね。
同じ職場ということで毎日顔を合わせなければならない環境で
他の男ともいったいどういう関係なのかが気になって辛いのですかぁ。

しかしどんなに恋焦がれても、
彼女は、そんな気持ちはないと思います。
なので、他の男と付き合っていることを責めたりすれば、
その瞬間から切られてしまうことでしょう。

それ以上に、彼女に未練のある態度をとり続ければ
奥さんは、決断しざるを得ないことになりますよ。

まるで、高校生のような感じなので
アダルトチルドレンとおっしゃているのかも
しれませんが、それは、違います。

どちらか言えば、依存症ですね。
この女性とは、もう付き合える状況ではないので
心理的には、別の依存できる人を探すほかはありません。
あまり遊びにすべてをかけられるのは、いかがなものでしょうか

アダルトチルドレンそのものは過去の状態を言っているだけで、ある心の病になった→結果的にたまたまACが原因だった事例が多かったので、AC→精神疾患の可能性を高めるファクターというものと考えてください。
もうすぐ不惑の年40歳を迎えるにあたって、、まずは今一度、心の整理が必要なようですね。
分かりますよ・・・・・・・・・・・・・・・・
若いし、可愛いし・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・友達感覚ですぐ～～してくれる・・・・・
相手が遊び感覚なのは最初から頭では分かってはいますが、男性の本能（現在は生得的欲求）～彼女に対するありとあらゆる感覚が～～もう逢えないとなると余計に募るのですよね。
＜自分で出来る事＞
離れたところで、あまり人目につかない汚い所～公衆トイレや海岸や不法ゴミ捨て場を一心不乱に掃除してください！
私は、トイレ掃除を常に素手でやっています。
乱れた（アンバランス～汚い）心は、乱れた（アンバランス～汚い）ところを「自分がやらなければ誰がやる！！」というくらいのモチベーションで「理屈抜き」でやってください！！
内観療法もいいですね。
助けが必要な事
とは言っても、それと同時に貴男の住民票のある自治体の保健所に行って相談してみてください。
保健所には常時PSW（精神保健福祉士～カウンセリング+手続き面+地域情報+その他）がいるはずですので、相談してみてください。
多分、傾聴カウンセリング（心の煙突掃除）→認知行動療法（自動思考と認知の歪み）カウンセリング→トラウマの治療カウンセリング（ここで最終的にACの治療が出てくる場合があります）と段階的に進めていくと思います。
この時に大切なのはカウンセラーさんとの「相性」です。
保健所の人がやるのか紹介されるパターンなのかはわかりませんが、1～2回会って話して見れば自分の感覚的に大体は分かります。
この「相性」によってカウンセリングの効果やそれにかかる時間的なもの、極端に言えば傾聴カウンセリングだけで心のバランスを取り戻す場合も珍しくはありません。
私のHP：憂うつを癒やすカウンセリング心理学
http://sinrigaku.com
では「傾聴カウンセリング」や
「トピックス・リスト」→「内観療法」
「トピックス・リスト」→「自動思考と認知の歪み」、
「トピックス・リスト」→「トラウマの治療法」などの概要が掲載されておりますので是非とも一読してみてください。

初めまして。

内容を拝見致しました。

私には、TWOPEACEさんが「のめり込みやすい性格」だとは思えないのですが…。

15歳も年下の女性との関係は、ときめきやドキドキや情熱を感じるのでしょう。

そして、そんなことが自分自身に起きるとは夢にも思わずに踏み込んでしまった。

なのに、彼女自身には何事もなかったかのように平然としている…それが「のめり込む」原因ではないかと思います。

不倫相手が忘れられないで困っている反面、彼女を独占したい気持ちが強くなっている状態でしょう。

このまま彼女を思うことが、もっと困ることになります。

TWOPEACEさんが万が一、離婚になったとしても彼女は貴方のものにはなりません。

その時に大事な家族を失って、やり直そうと思ってもどうにもなりません。

失ってから気付くほど恐ろしいものはありません。

冷静に考えてください。

彼女は彼氏とラブラブなのに、貴方との関係を持った女性です。

例え、離婚となり彼女と一時的に付き合うことが出来ても、結果は同じです。

彼女は又、別の男性を探すだけです。

それを、まざまざと見せられているのです。

目を覚ますことです。

そういう女性を誰よりも嫌いなのはTWOPEACEさんで、だから今の奥様を選んだのだと思います。

　初めまして、心理支援士　心理カウンセラーの澤田と申します。

　文章だけの解釈になりまますので、誤解や解釈に誤りがありましたら
申し訳ありません。

　TWOPEACEさん、不倫ながらもお相手が忘れられずお悩みかと
拝見させて頂きました。

　TWOPEACEさんは、不倫は初めてのご経験でしょうか？

　確かに、恋愛感情というものはこの世の中で唯一理屈のない世界
とも言われています通り・・・本来はこうするべきだと（奥さんに謝罪をし
離婚を回避して貰う事）頭では解っているものの思う様に感情が
コントロールできない状態だと伺えます。

　実際に、どれだけ意気投合したとは言え１５歳年下の女性が
どれだけの気持ちなのかという事も冷静に考えれば解ってはいるけど
というのが、TWOPEACEさんの本音だとも感じます。

　どんな事情かは別としまして、初めての？？不倫では誰もが
陥る気持ちと言っても過言ではない状態にTWOPEACEさんもお悩み
なのかと存じます。

　あくまでも、一般論になりますが・・・１５歳年下の女性が既婚者に
本気で妻と別れて一緒になって欲しいと言ったと仮定しますと

　TWOPEACEさんの立場では、その女性を納得のいく様に
理解して貰う立場になります。言葉を変えて表現しますと
彼氏ありの１５歳年下の元不倫相手の彼女の方が１枚も２枚も
上手（うわて）だったと言えると感じますがいかがでしょうか？

　人生の中で、どんな事も経験だと大人の意思をお持ち頂ければ
奥さんとのやり直しもスムーズに行くのはないかと感じますが
いかがですか？

　大人の意思に戻れないのであれば心理カウンセリングで
改善する療法もございますが、一過性の夢を見られたと夢から
覚められることを心から応援させて頂きます。

　夢から覚められ奥さんの為にも、奥さんと幸せにやり直せる事を
心からお祈りさせて頂きます。宜しくお願い致します。

　心理支援士（有資格者）　心理カウンセラー
　取締役　澤田和彦のカウンセリングルーム
　丸和サワダ　株式会社



　

お悩み読ませて頂きました。
非常に辛い状態であること、お察しいたします。

一度は、家庭を守ることを決断され奥様にもきちんと
打ち明けた事から、非常に正直な方だと感じました。

ダメだと思うと
もっとのめり込むのが不倫関係の特徴です。
いけないことだとわかっていても、やめられないと皆さん口にされますが
それは本音だとも思います。

今、できることは、
すべて吐き出すことだと思います。

彼女との楽しかった時間、彼女の人間性、彼女の会社での状態
考えるだけでなく、第三者に聞いてもらって下さい。

文書よりきちんと言葉で、話されることをお勧めいたします。