りりぃさん、こんにちは！

エンサイコの佐藤です。

いわゆる遺伝というものの影響も有るでしょうが、多くは親の育てかた、育った

環境によるものが大半であると思います。そうかと言って親を怨んで責めても

しかた有りません。やっと今の自分のマイナーな部分に気づき始めたのです。

そしてこれから、徐々に修正をすると共に自分を磨いて行く事が大切なの

だと思います。同じような年頃の方々が、同じような悩みをこの質問相談で訴えて

来ている事は、ご存知ですね？　この年頃の方々の殆んどが大なり小なり同じ

心の悩みを持っているのです。りりぃさんだけが、特別にこの悩みを抱えている

のではないと言う事を、しっかりと認識する事が大切です。また今日まで両親に

無事に育てて貰ったことをしっかりと認識するとともに、感謝する事も大切な事で

であると思います。質問文からは、あなたにはまだまだ自分で自分の嫌な性格や

気性を修正できるだけのエネルギーが残されていると思います。焦らずに、忍耐

を持って、少しずつ修正の努力をしていくことですね。“ローマは１日にして成ら

ず”の様にです。人の成長はスパイラルを描くようにしか成長しないのです。鋭角

に右肩上がりには成長しないのです。まだ人生のスタートをしたばかりです。

どうしても苦しい時は、信頼の置ける心理カウンセラーなりに相談すると良いです

ね。　自分なりに努力をすれば、必ず道は開けます。先ずは、努力です！

りりぃさん。こんにちは。NPO法人認定心理カウンセラーの高安と申します。

りりぃさんは、自意気が高く、他人からの評価を非常に気にする方なんでしょう。
これは、りりぃさんの自身に対する評価が、低いことから起こります。

また、人との付き合いが下手なことから、孤立感がでて、
言葉を選んだり目線に気を配ったりどういう相づちをすればいいかなどに集中し、
余計にぎくしゃくするという悪循環なのでしょうね。

もちろん、ここまで努力されているのですから、人のことは好きなはずです。
でも、うまくいかないことから強いストレスをためられて
ちょっとしたことで怒りが出てしまうということですね。

心理的には、
怒りが心の奥底に充満していますと、人とのコミュニケーションが
非常に取りづらくなります。といいますのも、その怒りの感情を押し込めていることで他のうれしい、楽しいなどの感情もいっしょに押し込んでしまっている状態で
相手からすれば、何を考えているのかまったくわからないということになります。

心理カウンセリングを受けられて、その怒りの感情と向き合い、
除去することで落ち着いて、普通に過ごせる日が来ると思います。