とまこさん、はじめまして！(＾ｰ^)ノ

同じ愛知県在住の

心理カウンセラーmatchといいます(⌒▽⌒)

とまこさん

突然ではございますが

一度お会いして

お話してみませんか？

(⌒▽⌒)

僕の事はHPやブログをご覧頂ければ

なんとなくお分かり頂けるかとは

思いまますが

自称ちょっと変わったカウンセラーです（笑）

σ(^_^;)

メールやお電話ではなく

対面カウンセリングにこだわりを持っています！

(￣^￣)ゞ

とまこさんの人生に

本気で深く関わりたいと

思っていますので

何の回答にも

なっていませんが（笑）

いつでも

ご連絡お待ちしていますね

(＾ｰ^)ノ

とまこさんの勇気

心から尊敬します

m(_ _)m

お礼とお返事ありがとうございました。あなたからのお返事内容を拝読して、ひらめいたことがありましたので、再度コメントさせていただきます。

人には「本物の感情」と「偽物の感情」があります。本物の感情には、怒り（問題解決する時に必要）、 悲しみ（過去の出来事と決別するために必要）、恐れ（未来に起こりうる危険を回避するために必要）、喜び（幸せを感じるために必要）の４つです。

あなたの心の中の葛藤は、何らかの理由で４つの本物の感情のどれかを抑圧してしまっている可能性が高いと感じます。それは、幼少期に親から受けたメッセージで禁じたのかもしれません。

そして、４つの本物の感情よりも、ラケット感情といわれる偽物の感情を使ったほうが都合がよいことから、定着させてしまうのです。本物の感情を使わず、その代わりに、ラケット感情を使うようになってしまうと、「悲しみ」の感情を「イライラ」で感じたり、「怒り」を「罪悪感」に変えて感じたりとかしてしまいます

。あなたがラケット感情ではなく、本物の感情を使えるようにすることができるようになれば、今の辛い状態から抜け出すことができると思います。本物の感情を味わうことによって、心が浄化されてすっきりします。

ラケット感情なら、慢性的で定型化されているので、いくら感じてもすっきりすることはできません。モヤモヤ、イライラ、鬱々としたものが残ってしまいます。摂食障害の殆どの原因はストレスだといわれています。

あなたを苦しめている慢性的な不快感情は、「ラケット感情」からきているのかもしれません。自分と向き合って、あなたの潜在意識の中の本物の感情を探って、解放してゆくことが現状からの脱却に繋がると思います。

私は、機械的な対応ではなく、人間味のある対応に心がけております。そして、クライアントさん自身にも見えない、聞こえない、心の中の姿や声を見逃しません。
確認のお手伝いが必要でしたら、ご連絡ください。無料の範囲を拡大してフォローいたします。

とまこさん、初めまして。

サイコセラピストの森と申します。

長きに渡りお辛い状況のなか
懸命に治療と向き合って居られるのに・・・・・

心が痛みます。

とまこさんは、これまでに
周囲とご自分に、異なる精神的ギャップを感じたことはありませんか？
もし、有ったとしても、悪い事ではありません。
何か疑問を感じたことはありませんか？
貴女の中にある、疑問や問題を一つずつ解きほぐし理解を
していくことが大切と思います。

貴女の人格を成す大切な「心の問題」です。

とまこさんが思っていらっしゃるように、
今は、しっかり向き合えて、
安心を感じられるカウンセラーが必要だと思います。

大切な方がいらっしゃるとの事。
焦って傷つく事は避けた方が良いですものね。

掲示板での投稿は、落ち着いて選択するのに良かったと思います。

よき出会いと、安らぎの訪れを願ってます。

とまこ様、初めまして、ルイーラピュアの専属カウンセラーのゆここと申します。

摂食障害で悩んでいらっしゃり、よいカウンセラーともなかなか出会えずにいらっしゃるのですね。

治したいというお気持ちがあるのですから、後は、カウンセラー探しですね。
お近くのカウンセラーでもメール相談などを受け付けているところはあると思います。

相性などはとても大切です。
甘ったれているわけじゃないです、御自分でどうにかしたい、治したいと頑張ってこられてます。
まずは、とまこ様に合うカウンセラーをさがしてみてくださいね。

お身体ご自愛ください。

とまこさん、はじめまして。healingroom Puffの井上と申します。
過食症を専門にカウンセリングを行なっています。

とまこさんのご相談内容拝見させて頂きました。
治りたいという思いで試みてきたことがその度に期待を裏切られるような結果になってしまい、いろいろな思いが溢れてとてもお辛かったのではないかとお察し致します。

ここに投稿してご自分の過食嘔吐のことを打ち明けるのにも、きっといろいろな迷いや不安があったのではないかと感じます。

実は私自身も摂食障害を８年間患っていました。
摂食障害を専門に治療やカウンセリングを行なっている医療機関は非常に少なく、私もとまこさんと同じように、まったく意味のない通院や投薬治療をしていたこともあります。
でも、「対人関係療法」という治療法に出合って、ようやく長いトンネルを抜けることができました。

過食嘔吐や下剤乱用などの“埋め合わせ行為”は摂食障害という病気における症状です。
例えばインフルエンザという病気において高熱が出るのが症状であるのとまったく同じ理屈で、自分の意思で熱を上げたり下げたりコントロールできるものではなく、どうにかして熱を下げたいと症状ばかりに注目していても、病気自体を治さなければ症状は決して改善しません。

とまこさんも、過食嘔吐という症状ではなく、なぜ過食嘔吐という症状が治まらないのかという原因を突き止めて過食症という病気自体を治すことに注目することが大切です。

過食嘔吐が起こる原因の中には不安・不満・怒り・退屈など、自分が気づけていない気持ちがモヤモヤとしたストレスになっていることが多く、そこに注目して回復を目指していくのが対人関係療法です。

本当は対人関係療法を行なっている専門機関を受診されるのが一番なのですが、この治療法の第一人者である水島広子という精神科医の先生が執筆されている著書を読まれるのもかなりご参考になるかと思います。

実際私自身も『拒食症・過食症を対人関係療法で治す』という水島先生の著書を参考に寛解に至りました。
詳細について無料のメールマガジンやブログなどで記述していますので、よろしければhealingroom PuffのHPもご覧下さい。
少しでもご参考になればうれしいです。

いろいろなところへ行かれ、その度に傷つけられてきたのは、

とても辛い事だと思います。

私は鬱とアルコール依存でしたが、

色々な病院に行きました。が治りませんでした。

事務的な診察で計10分で終わりの寂しい気持ちはよく分かります。

そのような先生は、患者というよりも薬のリピーターとしか患者を診ていないんです。

私が行った病院は、心のケアが全くありませんでした。

自分の経験から心理学を学びカウンセラーとなったのは、

アルコール依存や鬱から回復するには心のケアが一番大切だと腑に落ちたからです。

＞約２年三か月前から過食嘔吐がやめられず、困っています。

お話を聞かなければわかりませんが、

心理的な問題か、無意識に傷つけ刻み込まれたトラウマだと思います。

私は電話・スカイプ専門です。

通常の心理カウンセリングから、トラウマ解消の催眠療法などを行っています。

http://healing-sweet.net/ryou/index.html

を、お読みいただき、ご納得されましたら、ご依頼いただければ幸いです。

ご相談内容を拝読しました。
過食嘔吐には必ず原因が伴います。過食の原因に意識を傾けて、突き止めることが大事です。自分がどんな時に過食したくなるのか、よく考えてみてください。ヒントはストレスを感じたときです。劣等感や罪悪感を感じたときとか、寂しいとき、イライラしているときとかです。過食の原因究明が克服のポイントです。そして、過食するとどんな気持ちになるのか、さらに嘔吐するときはどんな気持ちになるのか、本物の感情は「喜び、悲しみ、怒り、怯え」の四つですが、幼少期に本物の感情を抑圧する癖がついてしまうと、偽物の感情として、劣等感、罪悪感、憂欝、イライラ、絶望感、虚無感、混乱、悲哀感、孤独感、焦燥感、敗北感、後悔、不安、心配、嫌悪感、陶酔感、拒絶感、恨み、緊張感、猜疑心、などの感情が表れます。

＞５年ほど前に、いろいろなことが重なり、うつ状態や過呼吸がひどくなり

私としては、上記の一文が気になります。この出来事と感情が、約２年三か月前から過食嘔吐がやめられなくなった原因に繋がるのではと推察いたします。だとすれば、そのときの感情を再体験し、そこから新しい生き方を再決断されることをお勧めいたします。出来事が感情を引き起こすのではありません。思考が感情を起こすのです。思考さえポジティブなら、たとえネガティブな出来事に遭遇しても、ネガティブな感情にならなくて済みます。自分の気持ちを「わかって欲しい」のに、わかってもらえない悲しさや、悔しさ、よくわかります。病院の先生の対応は、あなた自身が軽んじられているような感じがしたのだと思います。不明な点がありましたら、無料で回答フォローいたしますので、ご連絡ください。

１　身体症状が出ている場合の治療は、本来、心療内科のほうが専門ですので、できれば、心療内科に併設されているカウンセリングルームの利用を検討すべきでしょう。

２　カウンセラーの選び方としては、身体症状のある質問者の場合には、「臨床心理士」の資格を持つ先生が良いでしょう。

３　大学付属のカウンセリングルームは、専門家が複数所属していて、しかも、比較的低料金なのでお勧めです。ご近所で探してみるとよいでしょう。以下、参考までに、一部の大学のＵＲＬを貼っておきます。

中京大学 臨床心理相談室
http://www.chukyo-u.ac.jp/research/cpco/
愛知学院大学栄サテライト心理臨床カウンセリングルーム
https://www.agu.ac.jp/counseling/index.html
愛知学院大学心理臨床センター
https://www.agu.ac.jp/psychology/index.html

こんばんは！

かあちゃんカウンセラーの近藤です

とまこさん
病院も何件もと治りたい気持ちがよくわかります
病院では親身になるのは難しいのでしょうね？

病院でなければだめなこともありますが

カウンセラーは原因を一緒に見つけたり、これからのこと二人で探しながら
心を軽くしていけると思います。

近くで通えたら良いのです・・・顔を見ながら話をすると

電話とかメールではない親し見やすさで　良いような気がしますが
カウンセラーを選ぶのは回答された中から
自分に合ったカウンセラーを選べたら良いのではないかと思います。

とまこさんが一日も早く元気になれますように・・・

とまこさん、はじめまして。

Heart Raiseカウンセラーの三田と申します。

私自身、摂食障害やうつ病などを経験し克服しました。

どこの病院や治療施設が良いのか分からないという思い
よく分かります。

私自身もそのようなことで悩み、10代の頃は母に連れて行かれたカウンセリングで
わざとらしいおうむ返ししかされず頭にきてカウンセリングが大嫌いになって
しまったこともありました。

カウンセラー選びは、とまこさんがフィーリングが合いそうで好感を持てる
カウンセラーにお願いしたらよいかと思いますよ。

病院などに対する不信感や摂食障害自体の辛さや不安、焦りもよく分かります。

立ちくらみや嘔吐後の力が抜けてガクガクする辛い震え、心臓の痛みなども
私も経験してきました。
その症状自体も苦しいし、死ぬんじゃないか？と不安にもなりますね。

とまこさんは「本当に治そうとしていなのかな、甘ったれているのかな」と
情けなくなってしまうようですが良くなるためにとても頑張っておられるのではないか
とお察しいたします。

病院へ行ったり、カウンセリングを受けてみたいと思ったりしただけでも
「良くなりたい。治そう、治したい！」とご自身で良くなれるよう尽力されていますね。
それも克服へ向けての大きな前進です。治そうと思えない時期はなかなか
病院へ行こうという気も起きないものです。

Heart Raiseでは、我慢して症状を止めたり無くすのではなく
内面を育んでゆくことで、症状が自然に消え去ってゆくカウンセリングをおこなっております。生き方自体が楽になります。

HPやブログにも、摂食障害の経験談などUPしてありますので
ご興味おありでしたらご覧いただければと思います。

初回は、メール、お電話での無料カウンセリングもおこなっておりますので
よろしかったら、ご連絡お待ちしております。

http://www.heartraise.com　

　初めまして、心理支援士　心理カウンセラーの澤田と申します。

　文章だけの解釈になりますので、誤解や解釈に誤りがありましたら
申し訳ありません。

　とまこさん、色々と通院されるものの出口が見つからずお悩みで
あると拝見させて頂きました。

　確かにですね、病院での医療治療は主にお薬の投与で症状を
和らげ症状の緩和を目標にされている面が強く・・・とまこさんが
思われてみえますカウンセリングを受けられ根本的な問題を解決する
という考えは、カウンセラーとしても大きく賛成させて頂きます。

　例えばですが、私の行っています心理支援士と言いますのは
【来談者中心療法】と言いまして、ご相談者の方を全て肯定させて
頂くという大きな意味を持っております。

　又傾聴（けいちょう）と言い、ご相談内容をお聴きするプロとして
お話をお伺いし、ご相談者のとまこさんが何故・・・なぜというキーワードを
どこに根本的な要因があるのかお話をお聴きする中から発見していく
療法です。

　根本的な問題を発見し、とまこさんにお合いする打開策・改善策を
求めていくスタイルでございます。とまこさんが求めてみえるカウンセリングに
ずばり適確なカウンセリングが出来ると期待して頂きたい思いですが

　お隣り愛知県で、足を運ぶのにはいかがな距離でしょうか？

　カウンセリング内容には自信を持っておりますので、宜しければ
メールやお電話にて詳しくご案内させて頂きたいとも可能です。
加えまして、こちらから入って頂きますとホームページでも
詳しくご説明させて頂いておりますので、どうぞ宜しくお願い致します。

　心理支援士（有資格者）　心理カウンセラー
　取締役　澤田和彦のカウンセリングルーム
　丸和サワダ　株式会社

とまこさん。初めまして。
秋田心理カウンセリング精神療法相談室の佐藤とも申します。
宜しくお願いいしますね。

過食嘔吐の摂食障害に、真摯に向き合ってくれる所は、
心療内科や精神科の病院であれ、またカウンセラーであれ、
全国的に見ても、とても少ないので、
とまこさんも、どんなにか大変だったこととお察し致します。

とまこさんが行かれた、摂食障害が専門にしている病院ですら、
身長と体重とを計っただけで診断されたとは、ひどい話ですね。

この「過食嘔吐」を繰り返してしまう「摂食障害」の場合には、
医師であれ、カウンセラーであれ、
治療者が、共感して辛さを受け止める、という事が、
治療者本人にも経験がないと、
なかなか共感的に理解しづらい感覚なので、
安心して行ける心療内科やカウンセラーが
なかなか見つからなかったのでしょうね。

この「過食嘔吐」の「食べ吐き」がどうして止められないのか？
について、一番参考になるのは、

「摂食障害を克服した人、本人の体験談の本」を読むこと
の方が、
その辛さを全く理解出来ない医師やカウンセラーよりも、
内面的な心情の洞察が深まります。

摂食障害、過食嘔吐を克服した人の体験談の本を
ネットとかから買って、
とまこさんご自身の人生を振り返りながら、
また、自分の心と向き合いながら読まれることが、

もっとも、有益な改善効果が確実に期待できる、
「自己カウンセリング」のひとつの方法ですよ♪

私も、この摂食障害の克服の仕方については、
医学書やカウンセリングの療法書などにも、
心情的、感覚的に患者さんに共感してくれる
治療者向けの専門書は、未だに極めて少ないので、
体験者や、体験談の本から学ぶしかありませんでした。

参考までに、
ご自分が、長い間、摂食障害を続けて苦しんで来て、
同じような苦しみを経験している人達の救いのために、
自らが精神科医になった女性の先生が、

摂食障害の背景にある心情を赤裸々に告白しながら、
克服にいたるまでの、辛い体験談を本にした物が、

昨年の１１月末に最新刊で初出版されたばかりの本が、
星和書店から出版されていますので、
Amazonからも買えますので、
是非、とまこさんも読まれて、
とまこさん御自身の心の背景を洞察してみてくださいね♪

その本の題名は、
『もう独りにしないで
解離を背景にもつ精神科医の摂食障害からの回復』
（まさきまほこ著：星和書店）です。

是非、こういう実体験のある人達の本などから、
まほこさんも、摂食障害を克服して行くための、
いろんな「気づき」やヒントが得られますように、

私も、心よりお祈りしています♪
頑張ってくださいね～♪

とまこさん、はじめまして。
名古屋市で開業しているタナカと申します。

愛知県の方なので緊張しています＾＾

過食嘔吐でお困りなのですね。
出来れば病院と連携したいところですが、読ませていただいた限りでは、
なかなか良い先生との出会いに恵まれず、門を叩きにくくなっているとのこと。

過食症は依存症の仲間なので、お薬だけでは難しいと思います。
でも、過食も拒食も身体的な疾患に結びつきやすいので
（嘔吐を繰り返すことで、内臓が弱ってしまいます）
内科のお医者さんとは仲良くしていただきたいと思います。

さて、我慢できていた時期もあって、また酷くなってしまいそうなのでしょうか。
今回は大切な人が出来て…ということですが、
これまではどうだったのでしょうか。

何がとまこさんに過食をさせてしまうのか、
一緒に探させていただけませんか？

＞意を決して病院にいったはずなのに・・・。一回行っただけで諦めてし合うなんて、私は、本当に治そうとしてないのかな。

これまで何度も挑戦しているではないですか。
同じようなことが重なれば、どんなに強い人でもへこたれてしまいます。

私を含め、カウンセラーはクライエントさんとの相性の大切さを心得ていますので、
合わないな、と思われても、気にすることはありません。


ただ、気分を害されるような対応だと感じた時に、
一度　思い切ってそのように言ってみてはどうでしょうか。
何かが変わるように思います。


my_dear@ymail.plala.or.jp

過食嘔吐の症状といっても、状態や原因は人それぞれです。治療回復の方法も絶対的なものはありません。ケース・バイ・ケースです。

　ただ、先日、私のカウンセリングを受けた方（お住まいが首都圏ではなかったので、電話カウンセリングでした。）は、ほぼ毎日していた過食嘔吐が２回の電話相談で止まりました。他の過食の方も早い段階で改善しています。

　ご相談の文章を読んだ限りでは、私のところで、過食嘔吐についても、その他の問題も対応ができそうです。

　専門病院にもかかっていたようですが、これまで通院されてきた病院の診療内容は、私に言わせればどこもお粗末ですね。

　過食嘔吐をはじめとして多くの心理的な問題行動は、「わかっちゃいるけどやめられない」ものです。我慢や意志で何とか克服しようとしても、うまくいかないのです。
我慢や意志や根性でやめようとしても、人間はどうしても我慢がきかなくなる時はあります。そういう時に過食嘔吐などの行動をしてしまうと、自分は意志の弱いダメな人間だと自分を責めるようになります。自分を責めてばかりいると、こころには大きなストレスがたまり、いっそう我慢がきかなくなり過食嘔吐をしやすい状態になって
いきます。つまり、我慢や意志で過食嘔吐をやめようとすると、かえってやめづらくなり、心理的負担も増していくという悪循環にはまっていくのです。

　この悪循環を断ち切るのが、回復のコツです。まず、過食嘔吐をすることへの罪悪感をなくし、我慢や強い意志を使うというこころに緊張やストレスを増やすことをやめるようにしていきます。もちろん、ひとりでこういう変化を起こすのは難しいですから、摂食障害のことがきちんとわかっているカウンセラーや医師の助けは必要です。

　また、同じ摂食障害の問題を持つ当事者たちが集まって、ともに回復を目指していく自助グループへの継続参加も非常に効果的です。

　とりあえず私に一度ご相談いただければ、電話ではなく通える場所がいいとか、保健医療の方がいいとか、女性カウンセラーの方がベターとか、ご希望をうかがった上で、ご紹介や情報提供もできるかと思います。自助グループのご紹介もいたします。

　私のカウンセリングの方向性は、まずお話をなるべく詳しくうかがい、ご家族のことや今までの人生でのできごとなども聞かせていただいた上で、ＦＡＰという心理療法を軸にしての治療となります。

　ＦＡＰ療法というのは、脳の共感反応＝ミラーニューロンを利用した治療法です。
トラウマ治療や依存症などのやめたくてもやめられない問題行動の修正が、短期間に苦痛なく行える治療法です。

　初回面接は現在サービス料金で行っていますので、とりあえず一度受けていただくことをおすすめしておきます。

　詳しいことは、「心理相談室サウダージ」のＨＰ　http://www.saudade.biz をご覧ください。

初めまして、とまこさん。

治そうとチャレンジしたのに、素っ気ない応対をされたり、薬に頼ってしまう先生がいたりして気持ちも萎えてしまうのは当然で、どこに電話していいのか分からなくなってしまいますよね。

摂食障害にも、必ず原因があります。

食べなければいい、吐かなければいいと分かってはいても出来ないのが摂食障害ですし、こんなことではないですからね。

カウンセリングを選ぶコツは、まずカウンセラーが男性がいいのか、女性がいいのかを考えてください。

女性がいいと思うのであれば、インターネットを使って内容（女性カウンセラーがいるかどうか）や画像などの雰囲気を見て確認してみることです。

貼り付けてある画像というのは、意外にもそのカウンセリングの場を的確に出ているものです。

そして、電話をしてみて「摂食障害のカウンセリングについて聞きたいのですが」と告げてみて下さい。

カウンセラーが必ず何か言ってくるはずですから、その内容や声の印象を評価することです。

そこで良かったと思った場合だけ、受けてみたいのですがと言って予約を取りましょう。

そうでなかった場合は、「考えて又かけ直します」でいいです。

良いカウンセラーに会えることを願ってます。

はじめまして、カウンセリングサービス月猫の河村です＾＾
ご相談読ませていただきました。

頑張って治そうとしているのに
話をしっかりと聞いてもらえず、適当にあしらわれて
ばかりいたら嫌になってしまうのも無理はありません。

大事な人ができて一念発起して行ったけれど
そこでもしっかりと症状を聞いた上でお薬を処方して
くれるのではなく、ただ前に出してもらった薬を聞いて
それと同じのを出すだけでは本気で向き合ってくれていないと
感じてしまうのは誰だってそうだと思います。

一回で諦めてしまったとご自身を責めることはありません。
それは先生の対応の問題なのですからね。

真剣に話を聞いてくれて、この人なら信じられると
感じられなければまた行こうなんて思えないでしょう。

今回もここで相談するのもとても勇気が必要だったと思います。

こうして悩みをここに書いたこと、それこそ本当に
今の状態を治したいと思っているからこそですよ＾＾

甘ったれているわけではありません。

お医者様はどうしても話を聞くことよりも
症状から病名とどの薬を処方するかがメインですので
真剣にしっかりとお話を聞いてもらい、心の部分を
改善していくためにはカウンセリングが大事だと思います。

まず、否定せず　とまこさんの話しをしっかりと
受け入れてくれる方を探すことが大事ですね。

ここでお返事を頂いたカウンセラーさんの中で
自分の話をしっかりと聞いて受け入れてくれそうな
方から選ぶのも良いと思いますよ＾＾

私でよろしければ初回無料カウンセリングなども
ございますので一度お試し頂けたらと思います。

また、何かありましたらお気軽にご相談くださいませ。

うつ離婚カウンセラーの玉村です。
http://utsurikon.com/

まずしっかり話を聞いてくれるところがオススメです。

そして質問者様と同じ目線で物事を考えてくれるところ。

一緒に相談に乗ってくれるところ。

大事なことは親身になって話を聞いてくれるところです。

そしてもし欲しければ適切なアドバイスをしてくれるところ。

とても辛い経験をしていますね。

私も二年九ヶ月のうつと離婚でそれはもう辛い思いをしましたが、

おかげで辛い人の気持ちがわかるようになりました。

そういう辛い経験をした人のほうが良いカウンセラーであることが多いです。

そしてマイナスな発言も受け入れてくれるところ。

質問者様を包み込んでくれるようなカウンセラーだと
摂食障害も治るかもしれません。

大事なことは質問者様の気持ちが安らぐことです。

精神的なことは薬で治らないこともありますので、
質問者様の心を大切にしてくれるところが良いと思います。

とても辛いと思いますが、頑張って生きていってくださいね。

もしよければいつでも相談に乗ります。

質問者様の今後の人生を心より応援しています。

私なりに開発した方法があるのですが試してみますか？

お話を詳しくお聞きしてからでないとそれがぴったり当たるかどうかわからないのですが、私としてはうまくいくのではないかと感じています。

ホームページを見て、もし相性が良さそうだと思ったらご連絡ください。

　　　ことゆめ

とまこさん、はじめまして。
カウンセラーの須賀と申します。
とまこさんの長らくおつらい状況を拝読致しました。

今まで、専門外来でも、思ったような効果がなく、
さらには、患者さんを大事にしていない雰囲気で、
期待はずれだったのですね。

カウンセリングの選び方ですが、
ひとつの方法をご提案します。

まずは、お近くのカウンセラーさんに、
ご自身の経緯と現状をお伝えし、
対応できるかどうか、問い合わせて
みてはどうでしょうか。

カウンセラーも十人十色。
専門分野を設けている人もいれば、
オールラウンドの人もいます。
傾聴メインの人もいれば、
特定の心理療法専門もいます。

相性として、カウンセラーが男性か女性かも、
人によって同性もしくは異性のほうが
話しやすいというのもあります。

このページにあるカウンセラーは、
おそらく大抵はメールでの問い合わせが
できますから、よかったら、聞いてみて下さいね。

どうぞ、お大事に。