相手の言葉が命令に思えるくらい強く感じるようになってしまったのですね。
それはつらいですね。

おそらく、ここで回答されるカウンセラーの方は「そんなことはないよ」と
教えてくれると思いますし、私もそう思います。

具体的な仕事のやりづらさをお互いに感じているのなら、
そこを考えた方がいいかと思います。

実際にどういう事柄や行動が相手にとって問題なのか、
テキパキとはいったいどの程度相手が期待しているのか、
他のみんなと比べてどうなのか、
そういったところが解れば、初めて具体的な行動の
目標が見えるかと思います。

はじめまして、ひまわりの会　谷口です。

殊様へ

言葉の暴力は、精神的にきますよね。人の話が自分のように聞こえてくる・・・

かつて私も経験が御座います。殊様、人は必要とされていない人なんかいませんよ。

悩み相談にも人間関係の相談はとても多いですよ。

勇気を持って・・・よろしかった一度ホームページを見て戴いて・・・・・お友達感覚で

連絡先に電話・メールしてみて下さい。

きっと幸せになるみちしるべをナビさせて戴きます。

全国対応ですから・・・ご安心してくださいね。

聴かせて下さいね。

http://himawarino-kai.jimdo.com/

お待ちしております。

悩み事を抱えていらっしゃる方に対して私達は基本的に会ってお話を聞いて頂い

ております。本を読んで内容はわかったとしても、それが実際に出来るかどうかは別

の話です。皆さんに　「自分のもの」　にして頂く為にはこの方法が一番だと、長年の

経験から学びました。お待ちしております。

殊さん
はじめまして。
鈴木メンタルオフィスの鈴木です。

夢と希望をと資格を持って入った環境がメールのようでは、辛いですね。
貴方は何もおかしくおりません。世の中で必要とされている大切な人財です。
保育士という立派な職業と志が、たまたま出会った悪い環境により心が折れないようにしてください。

保育士に限らず、社会人二年生は、まだまだ半人前です。
良い意味で多くの失敗を経験して下さい。
失敗した、恥ずかしい経験の数程、後に自分を成長させてくれる肥やしになるはずです。

今はその経験の真っ最中、そんな気持ちで少し引いて周りを見てはいかがですか？
余り頑張り過ぎないでいいんですよ！

こんにちは、なかなか文章で説明できませんので宜しければ一度お電話下さい。

こんにちは。
職場での人間関係にお悩みのようですね。

色々言われて心がとても傷ついているようですね。

その色々言ってくる方もとても寂しい方なのだと思います。
あなただけに言ってくるのでしょうか？

自分の劣等感、寂しさ、余裕の無さ、イライラなんかをあなたにぶつけているのではないでしょうか？

あなたは全然おかしくないし、邪魔者でもなければ、必要のない人間でもありません。

あなたもストレスを抱えているようですが、友達や親御さんにに、本心をぶちまけてみてはどうでしょう。
それが出来ないのは何故でしょうか？


「誰かが話してるのを見るだけで私の悪口を言っているんじゃないか
私何かしたかな　と凄い恐怖心に
襲われます。」


対人関係で悩んでいる方の多くは、人間が怖いのではなく、人に対するが怖いのですね。
要するに、人が怖いのではなく、人から嫌われるのが怖いわけです。

直し方としては、
人から嫌われたっていい。
たとえ人から嫌われたところで自分の価値が下がるわけではない。
いざとなったら一人でも生きていける。

とポジティブに考えてみることです。


今の自分ともう一度向き合ってみてくださいね。

そして保育園の子ども達の顔を見てみてください。

きっと、あなたにすてきな笑顔で微笑みかけてくれているのではないでしょうか？
みんなが、あなたを必要としていると思いますよ。

殊さん、はじめまして。さいたま市（浦和区）でカウンセリングをしています産業カウンセラーの相澤と申します。

文面に書かれているような、職場内でのスタッフや上司からなのでしょうか、「障害者じゃないんだから・・・」「少し頭がおかしい」などの言葉を発する行為は、人権侵害とみなされます。ひどいですね。辛かったお気持ちをお察しします。2年間よくお仕事に頑張ってこられましたね☆

さて、ご相談のようなケースは、お住まいの地域の人権擁護課（都道府県が窓口になっていて、地域により相談課の名称が多少異なります）、労働基準監督署管轄の労働センター等に、相談されることをお勧めします。電話相談可能です（無料対応。）

ただしこれは一般論で、相談された場合でも、すぐに職場の環境が改善されるとは限らないのが現状です。

社会人一人ひとりの倫理観や言葉の正しい使い方、相手への影響力への認識が異なっているため、その人の人権を侵害していたり、傷つけてしまっていたり、パワーハラスメントと受け止められるような言葉が仕事上、用いられている職場があります。
そのような場合は、その人たちは無意識に、相手への配慮を欠いて、攻撃的な態度に出ているのかもしれませんね。

殊さんは、そのような言葉の暴力によって受けた傷を、カウンセリングなどによって癒し、解放させていくことが可能です。私は職場内の人間関係専門に対応していますので、よろしければメール、来談式どちらでも、ご利用くださいね。（初回お問い合わせメールは無料です。）

また、そのストレスが原因となって、殊さん身体にも影響が生じているようですね。
身体症状に関しては私は専門外ですので、総合病院にてまずは受診していただくこと、医療ソーシャルワーカー等との連携のとられた病院、医療福祉相談室など病院に併設されている機関をお勧めします。

このような機関であれば、病院内でカウンセリングを受けていただくことも可能になります。お身体に御自愛ください。

一度精神科医で診てもらわないと解りませんが、文章を読んだだけで判断できかねます。

殊様、はじめまして。

社会人2年目ということで、
仕事を覚えつつ、覚えてきた事はしっかりできているところを
見せていかなきゃいけない！と毎日がんばっておられるんですね。

ご自身のことを、私はおかしいのでしょうか？とおっしゃっていますが
あなたはおかしくはありませんよ。

きっと、ご自身も「自分はおかしくない」と心のどこかで思われているのだと思います。

ただ、今はストレスの解消がうまく行っていないようでいらっしゃいますね。
ストレスを蓄積しすぎて、うまく消化できていないので
普段なら軽く流せる（かもしれない程度の）事までも
すべてが一直線にご自身に向かってくるような感覚に陥られているのではないかと思います。

気になったのは「友達や親にグチは言えるが本心までは言えないし」との一文です。
言えない理由は、何かおもいつきますか？
言ってしまうのが怖い？
わかってもらえないときが辛い？

おそらくなんらかの恐怖心が伴っていて、言えない！と思っておられるように思いました。


すべては恐怖心から始まっています。
あなたは、ご自身を何かから守りたいんじゃないですか？
その、【何か】をとても怖いと思っていませんか？


「言えないのではなく、言わないんだ、私。
だって○○が怖いから。」

「普段なら普通に出来る事が緊張していて
スムーズにできなくなっているのかも。私。
だって悪口が怖いから、緊張しているんだ。
失敗しちゃいけないから、リラックスしないんだ、私。」

と、自分が恐怖を感じている事をご自身で認める事で
少し楽になるかもしれません。



恐怖を感じることは、人間の本能です。
少しもおかしくはありませんよ。


ご自身の気持ちと一度向きあって、少しリラックスできるようになれば
差別的発言をされる職場の方への切り返し方法も、
色々と思いつかれるようになると思います。

大丈夫ですよ。
ご自身をいたわってあげてください。


インターネットで情報を得る場合は
【不安神経症】や【不安思考】というキーワードでお調べになられると
ヒントが得られるように思います。

こんにちは、
言葉の暴力を受け、辛い思いをしているのですね。
その気持ち、よくわかります。
どの職場にも、配慮のない言葉を浴びせる人はいるものです。
おそらくその方は、家が貧しかったり、親から厳しく育てられたり、子供の頃いじめにあったりといった経験をしているのではないでしょうか？
その時受けた劣等感を、心に抱えこんで育ってきたのではないかと思います。
このような人との接し方ですが、また、ひどい言葉を投げかけられたら、相手の顔を見て、このように心の中で言ってみてください。
「本当にひどい劣等感を持ってるんだね~」
直接聞いてみてもいいのですが、こんな事聞けないでしょう。
なので、相手の顔をみながら、心の中で、聞いてみて下さい。
あなたに対して、ひどい事を言わなくなるかもしれません。