RM心＆体 浦山シルビアです。


多くのトラウマに悩まされていますさんへ。

色んな恐怖感を感じている、嫌なことを身体が覚えていて、それが脳に合図を送ってその合図がトラウマになるのです。

人間は乗り越える力があります。そうしながら自分に色々嫌なことが起こる。
自分には見えない力がきっとあるからそして乗り越えないといけません。

私の所に通ってみませんか？
あなたが自分で力ついてから、自分で仕事ができるようになってからでもいいですので、私の所に通ってみませんか？

わんこさん

トラウマに悩まされているのですね。いろいろな、過去に起こった事実が書いてありました。寝ているときに、それらを思い出して、パニックになるんですね。

おそらく、たくさんのことが書いてありますが、根本的なことは、幼少時から受けてきたご両親による貴方への態度と思われます。それによって出来上がってしまった、人生への思い込みが基本にあり、そののちのことが起きたり、トラウマになったりしているというのがこの文から推察いたしました私の考えです。

まずご両親の元から離れることはできないでしょうか。それができないと、今までの流れを変えて新たな人生のスタートを切ることが難しくなるような気がいたします。
本は読む必要はありません。まず、自分の生活を成り立たせてください。両親から離れてそれができれば、自律の一歩目がスタートします。
そのうえで、ご自身の今までの生き方を振り返る作業をするために、カウンセリングを受けることをお勧めします。これは、自分ではのぞきこめない潜在意識を読み解いてもらうためです。言われてみれば、そんなこともあったというような感情を、しっかりと受け止めることができれば、あとは自ずとトラウマから解き放たれることと思います。

過去に起きたことは、ただの事実です。それにとらわれることが、今からの生き方に歯止めをかけてしまっているのです。忘れることはできませんが、単なる事実として受け止めてしまえば、本当に小さな事実でしかありません。思い切って一歩を踏み出してください。

わんこさん、こんにちは。小倉と申します。

嫌なこと、訳のわからないことがたくさん起きて
いわれのない苦しみを感じていらっしゃるのですね。

無理に忘れようとしても、忘れられませんね。
今もお辛いでしょうけれど、辛かったわけですし、
そのことを穏やかに受け入れられないと
忘れられないように思います。
でも、理不尽なことばかりなので、
納得はできませんね。

思い出すと辛いかもしれませんので、
良い方法かどうか、迷うのですが、
気になっていることが起きたことについて、
第三者的に、わんこさんがどんなだったか思い出してみる、
相手の立場に立って、相手になりきって、わんこさんを見たとき
どう見えていたのか、考えてみる。
こういうことをやってみると、少し整理が付くかもしれません。


心療内科にずっと通っていらっしゃるのであれば、
そこの先生に話をされてもいいと思います。
薬とかも、効果が出るように変えるなりしてもらってくださいね。
自立支援医療は受けていらっしゃいますか？


私どもでは、初回だけですが、６０分無料ですので
その時間だけでも、過去のことをお話になるというのも
よいかと思います。
必要でしたら、ご連絡ください。