もう少し詳しい事をお伺いしたい事が御座いますから一度お電話番号に戴けないでし

ょうか？ホームぺージに連絡先など掲載されておりますので宜しく御願致します。

ホームページ

http://himawarino-kai.jimdo.com/

「　しょうがないか～　」あきらめてかわるものではありません。

そんなあなたに納得のいった解決への道のりをナビゲートさせて戴きます。

まずは聴かせて下さい。

悩み事を抱えていらっしゃる方に対して私達は基本的に会ってお話を聞いて頂いております。

本を読んで内容はわかったとしても、それが実際に出来るかどうかは別の話です。

皆さんに　「自分のもの」　にして頂く為にはこの方法が一番だと、長年の経験から学びました。

まずは気軽に連絡先に電話してみて下さい！

相談は　無料　でさせて頂いております。

貴方様の相談内容は『友達、親友を作りたい！』でよろしいですか？

それなら先ず自分の素晴らしい部分、もう一方はそうでない部分、尊敬できる人の真似たい所をだし尽きる迄書いて下さい。

不要になった紙にでも書き続けてみてください。そうでない部分は書ききったら想像で自分の中から消滅すると自分自身に宣言してそれを燃やして下さい。成りたい自分を書いた紙は寝るとき枕もしくは頭の下に敷いて、書いた内容の通り『○○な自分に成ると』全宇宙に宣言してみてください。それをやり遂げて駄目なら個人セッションを受けてみてはいかがでしょうか？

はじめまして。ふじた相談室の藤田です。

雨宮さんの相談メールを読ませていただきました。

今まで沢山傷ついて来たのですね・・・・

本当に辛かったことと思います・・・

それでも友達を信じたくて、繋がっていたくて、メールを送り続けたこと、本当は勇気がいった行動だったのではないでしょうか？


イジメに長い年月あってきた雨宮さんですから相当の傷を心に受けているはずです。
一生懸命それをコントロールして今までこられているのではないでしょうか？

ですが人間は負の気持ちを持ち続けることはとっても苦しく心や体にそれが出てきてしまいます。
ですからそれを吐き出す作業が効果的です。
マイナスの気持ちを吐き出すと知性を回復し人間の本質を取り戻すことができます。
そうしたら必ず雨宮さんのなかでこの先の自分がどうあるべきか、そしてそうなるためにはどうしていけばよいのか見つかってきます。
是非、貴方の中にある負の気持ちをカウンセリングによって吐き出す作業を考えてみてください。
辛い気持は一人でブツブツ言っていてもあまり効果はありません。
誰かに聞いてもらうことで初めて吐き出す作業が可能になります。
誰かに聞いてもらえると安心します。
安心すると余裕が出来ます。
余裕が出来ると次の作業がひらめきます。
それを又カウンセラーに話すと実際に行動におこす勇気がわいてきます。
そうやって繰り返していくのです。

信頼のできるカウンセラーか又は私でもよければ連絡をください。
雨宮さんの力になれるよう一生懸命カウンセリングさせていただきます＾＾

雨宮さんの過去は変えられなくてもこの先の未来は明るいものにご自身の手で出来ますう・・・お手伝いさせていただきます。

Kogach メンタル相談室の古賀と申します。当相談室はメール相談を主に相談をうけつております。なお臨床看護師の経験も踏まえてカウンセリングさせて頂いておりますので、他のカウンセラーの先生方とは少し異なった方向性があるかもしれないということをご了承ください。


初めまして、雨宮さん。

人が信じられなくなることは本当に辛いことだと思います。
特に孤独を感じている、今は本当に辛いと思います。

僕は、この様に他人との関わりを気にされる雨宮さんが、とても思いやりの心が強い、優しい方なのではないかと感じました。

人と人との関わりは、真剣に考えると非常に難しいことだと思います。
だから、真剣に悩み、その結果、人を信じられなくなる…その感覚は大いに共感できます。

少し話題からそれますが、私たちカウンセラーも、人との対話を行います。多くの方が色々悩みを抱えた方々です。
しかも、初めて関わる方々です。
どの様に関われば良いでしょうか？
まずは、自分自身を知ることが基本になってきます。
自分が分からなければ、相手の方を理解して共感することが出来ません。

まずは、雨宮さんがご自身のことを知ることから始められることが大切だと思いました。

それから、自分を知った後でもう一度振り返ってみてください。
これまで、友人であると思っていた方々が雨宮さんが、それまで友人と思っていた感覚と、同じであるか異なっているかを。

これは、私自身の体験なのですが、私も地元に友人と言える友人はほとんどいません。
知り合いは数百人以上います。
しかし、友人ではありません。

逆に県外には会ったこともないのに、友人と言える方々が何人かいます。
すべて共通のキーワードがあるからです。

何かしら、お互いをつなぐためのそんな絆があれば離れていても、少しだけ連絡が途絶えても私は気になりません。


自己開示もさせて頂き、例えが抽象的だったかもしれません。
どの様に感じましたか？

まずは、ご自身を探すことから始められてはいかがでしょうか。


以上で回答とさせて頂きます。

雨宮さん、初めまして、自然のこころの西岡です。

学生の頃に10年近く友人や同級生からイジメられて
担任や両親はイジメっ子達の肩を持たれていたとの事で、
人間不信になられたのですね。
そんな中、５年という時間をかけて、少しずつ信じられるように努力されたのは、とても大変だったことと思います。

学生時代にそのような経験をすれば、地元に友人をもとうとしないでしょうし、県外に友人がいらっしゃるというのは、本当に良かったと感じました。

ただ、その友人達と連絡が取れなくなり、
理由として、実際に忙しかったり、雨宮さんからのメールがうざく感じたとの事ですが、
『私からのメールがうざく感じたり、』に少し注目したいと思います。

その友人達はすぐに人をうざく感じて、連絡をきってしまわれる様な方達なのでしょうか？
雨宮さんの人間不信には、ちゃんと明確な理由があり、その克服にはカウンセリングを受けるなどで解決できる事だと思います。

しかし、人間関係を構築する中で、なにやら雨宮さんの対人の性質に問題が隠れているのかも知れないと感じてしまいます。
これを解消しないと、ご自身で５年がかりで克服された人間不信が再び顔を出してしまったように、
カウンセリングによって克服された人間不信が、また崩れてしまうのではないかと思うのです。

本来の親密な関係というものを築くため、心の自律を目指す為の
カウンセリングをご利用されてはいかがでしょう？

書籍などで「心の自律」をキーワードに調べられてご自身で学ばれても良いでしょう。

雨宮さんが友人と親密な関係を築けるよう願っております。

雨宮さん

過去のいじめとか、痛みを伴う無意識になった経験があると、その後、似たような状況があると、そのときの経験がぶりかえしてきて、似たような嫌な感覚になるという心の構造があります。

それは忘れたつもりでも存在し続けるので、それを私の行っている療法で消さないと、その後の一生つきまといます。

早急に対処された方がいいかと思います。

雨宮さんへ

はじめまして。色彩療法オーラソーマ(R)と傾聴式カウンセリングをしています、相澤と申します。

今回、勇気を出してご相談投稿してくださったのですね☆
10年近くのイジメ、そして担任や御両親からはイジメっ子の肩をもつという・・・、そんな経験はとても辛かったと思います。涙を流されたこともあったかもしれません。しかしながら今日こうしてこの場に投稿された雨宮さんは、それらを乗り越えようとする前向きな意思をお持ちの方だと推察いたします。

さて、メールの返信がないことは、確かになんとなく寂しいですし、どう受け取られたか気になるお気持ちは、私も経験があり、よく分かります。しかしながら、ちょっと忙しくてついつい返信をし忘れてしまったり、文章が思い浮かばず、返信しないうちに過ぎてしまった・・・ということなどを、自分もしてしまうことがあります。

ですから、返信がなかったとしても、あまり気にする必要はないように思います。
【うざがられている】ということでもないと思います☆喜んでいる人も多々いるのでは。人それぞれ、対応の仕方が違うだけで、基本的には【心のこもったメールが届く】というのは、誰にとっても、嬉しいものではないでしょうか。

仮に【うざい】と思う人がいたとしたら、その人とは、友人関係は終わるべくして終わったのではないでしょうか。つまり、お互いからの必要や学びを卒業したのだと。私も音信普通になってしまう友人などがいますが、そのときにはそのように解釈し、執着しないようにしています。人間関係は、いつまでも続く場合もあるし、離れる場合も当然あります。常に人の心は変化しますから、関係が変わっていくのは、むしろ自然な流れかもしれません。

人間不信に陥る時というのは、おそらくその相手に対し、裏切られたような、または、期待外れのような感情があるのではないでしょうか。
しかしそれは、出来事への捉え方を変えていくことで、変わっていくものです。

例えばイジメのとき、御両親は、イジメっ子に加担したとの受け取り方を雨宮さんはしていますが、親の立場になってみると、もしかしたら、強い子に育ってほしいとの思いから、手を差し伸べてくれなかったのかもしれませんし、忙しくてそこまでフォローできなかったかもしれないし、親も自分が子供だったときに、親から同じような扱いを受けて、同じように雨宮さんに対応してしまったのかもしれません。

しかし今日まで見守り続けてくれているのも、親の愛情です。そのように親の立場で捉えていくと、何か気づきが起こり、感情の深まりを体験できるようになります。

インナーチャイルドを癒していくことなどは、今後の人間関係、家族関係にも役立ちますので、そのようなカウンセリングを受けていただくのもよいかと思います。

目標としては、人との基本的な信頼感を、とりもどしていく事になります。

例えば、ボランティア活動などして、誰かに喜んでもらえたら、あなたの心も笑顔に、なってくれますでしょうか？

また共通の趣味やスポーツなどのサークルや教室で、楽しめたら、新しく友達ができそうでしょうか。

　社会や、あなたにあった世界にむけて、アプローチができるといいですね。

並行してカウンセリングを受けると効果的とおもいます。いきなりはキツイかもしれないので。

カウンセラーにせよ友人にしても相性の良い方が見つかるとよいですね。

　今は誰もが、孤独をかかえているような時代です。

雨宮さん、けっして、あなた独りだけではない、と思いますよ。