療匠庵の外山と申します。
メールからの推察で失礼します。
全体を通して、あなたの中の、純粋で真っ直ぐな所が、矛盾をはらんだ人間の営みに、嫌悪感をおこしているように思われます。
ひょっとして、あなたの、無意識層には、お母様の女としての生き様が刻まれていて、それが、あなたにとって、不可解で、そうなりたくない、そうなったらどうしようという、恐れをいだかせているのでは、ありませんか？
であるとするならば、あなた自身が、「結婚」「妊娠」「出産」に対するイメージを変ええていくことです。
どんなことにも、良い点、悪い点、グレーゾーンは存在します、あなたは、結婚の悪い面ばかりすりこまれてしまったのかもしれません。
お母様が、御姑さんの悪口を言っても、妹さんの結婚を喜ばれているのは、どこかに結婚の良さや、あなた様ご兄弟を産んで良かったと思われているのかもしれません。ここのところを、矛盾と考えずに、人間の心の奥深いところに、一度触れてみて下さいませ。
もちろん、あなた自身の心の奥に、「性行為」を好きになれない何かがあり、それを改善したいと、お思いなら、無意識層に働きかけるカウンセリングも必要かと思われます。
ただ、あなたも気付かれているように、これも私の運命と俯瞰して生きていくと決められたのなら、それで良いと思います。
でも、きっと心の底からはまだ納得されていない・・・。
「ヒステリーをおこしてしまいそう」なあなたがそこにいるのですから。
しかも、妹さんのことでですよ・・・。
何があなたをそうさせるのでしょう？
まず、あなたが自身があなたの気持ちを丁寧に傾聴してみてはいかがですか？
そして、怖がらずに、人を心から好きになって下さいませ。
もちろん、矛盾や葛藤を抱いている自分自身のことも・・・。

本当に心底嫌なものを無理に受け入れる必要はありません。

ましてや昔と違って現在は生活スタイルが自由です。

結婚しない人もそんなに少なくはありません。

嫌なことをわざわざ考えることはないのです。

姉妹と言えど他者、つまり自分以外の人です。

人がその人自身の幸せのために選択したことを、それ以外の人間がどうこう出来るものではありません。

自分が変えられるのは自分の人生だけです。

妹さんが本人の意思で結婚し子供を得ても、それを嫌悪するのは自由ですが、否定するのは妥当ではありません。

もしあなたが自分で選んだ道を誰かに否定されても困りますよね。

自分の生き方はしっかり認め、他者の生き方はただ眺める

それでかなり楽になれるのではないかと思います。

　　　ことゆめ

twinさんはじめまして。
フィールマインドカウンセラーの小日向るり子です。

ホームズ、という方が中心となって作成した　「ライフイベント法」　というものがあります。
ライフイベント（人生での出来事）を４３項目抽出し、そのストレスの及ぼす強度を
生活変化単位値（Life change units value　略して　LCU）　 として数値化したのです。
この点数が３００以上になると、心の疾患にかかる危険度がかなり高くなると言われています。

ちょっと長いので、上位８項目だけ掲載しますね。
１．配偶者の死・・・１００
２．離婚・・・７３
３．配偶者との別居・・・６５
４．留置所への拘留・・・６３
５．家族の一員の死亡・・・６３
６．病気や怪我・・・５３
７．結婚・・・５０
８．解雇される・・・４７

どうですか？
１位から３位は結婚ゆえにまつわる出来事です。「結婚」は7位、ちなみに「妊娠」は１２位で指数は４０です。
解雇よりも「結婚」の方がストレス数値が高いんですよ。

twinさんは「女性としてこうあらねばならない」という強い概念にとらわれてしまっているようですね。
「私は結婚したいと思わなくていい」
「私は無理にセックスしなくていい」
「私は化粧しなくていい」
「私は妹の結婚を喜ばなくていいし、妊娠したら嫌悪していい」
言葉に出して、全部今の感情を認めてあげてください。
一般的な幸せを無理やり求める必要はありません。世間でいうところの「おめでたい」という言葉に踊らされるのはもうやめましょう。

追）
遡ればあなたのお母様とおばあ様の関係、幼い頃からの何等かのトラウマ、など成育歴が関係している要素は高いです。
でも、28歳という年齢でそこを安易にほじることは、ときに大きな危険を伴うと私は考えています。潜在意識の防衛本能。思い出さないから生きてこられたということだってたくさんあります。
過去を認めることは、まずご自分の「今」の感情を認めてからです。
今のあなたの感情を優しく抱きしめて、大切にしてくださいね。

twinさん、はじめまして。
漢方紫禁堂治療院の加藤と申します。

twinさんは嫌悪感を抱かれる「結婚」「妊娠」「出産」ですが、
それらを実体験されていない現在では、イメージだけが
先行してしまっているように感じます。

結婚というイメージ
妊娠までのイメージ
出産までのイメージ

twinさんは結婚願望がないわけではないのに、
「結婚」「妊娠」「出産」という単語を聞いただけでも
気持ち悪くなってしまうのですね。

twinさんのお気持ちのなかで、「結婚」「妊娠」「出産」という
言葉は、「性的なつながり」の延長であり、結果なのでしょう。

そしてこれらの単語は、現在のtwinさんにとっては
生理的に受け入れられない単語でありイメージなのですね。

twinさんご自身が、大人の女性として、お化粧や、
「結婚」「妊娠」「出産」という「性」の延長としての
経験を必ずしなければならない訳ではありません。

確かに子供のころは、男子・女子という性差はあっても、
「中性的」なスタンスで過ごすことができました。

ですが思春期から大人になる頃には「女性」として
意識・自覚を周囲から強要されるようになりますね。

twinさんのお気持ちに反して、「大人の女性」として、
人生での通過儀礼のように「結婚」「妊娠」「出産」を
押し付けますと、twinさんの精神保健のために
よくありません。

ただ、妹さんのために「拒絶反応」を少しでも和らげようと
されていらっしゃいますね。

私はtwinさんが「大人の女性」になるように変えるのではなく、
あくまで自然体のまま、「大人の中性」のままでいいと思います。

もちろん、ご自分が女性として、特に有利なことや心地よいこと、
女性でよかったと思われることは、そのまま「女性」として
受け入れても構いません。

要は、「女性」としては“いいとこ取り”をされて、
普段は性を超越した「中性」として、「結婚」「妊娠」「出産」などを
他人事として認識されて構わない──ということです。

「女性らしさ」の代表でもあるこれらのことと、twinさんの
人生・生活のなかでの「居心地の良さ」とは距離を置いても
いいと思います。

長文の回答になり、失礼いたしました。

どうぞ「ご自分らしさ」を大切にされてお過ごしください。

いつでもご相談ください。

twinさん、お辛い状態ですね。

お気持ちの中に、
「ねばならない」ということと、
本当は嫌だと言うことが、混じり合って、
苦しい状況を作っているように思います。

何が嫌か、なぜ嫌なのか、を掘り下げていくことで
原因を取り去る事が出来るように思います。

ご質問の中でご自身が述べられているとおり、
嫁姑問題や女性として生きることに
嫌悪感を持っていらっしゃいます。

このあたりがヒントだと思います。

twinさん

「結婚」「妊娠」「出産」などの事を考えると気分が悪くなるのですね。これらの言葉に｢性｣を意識してしまい、そのことと御自分が気分が悪くなることに、何か関係があると思っていらっしゃるということだと思います。人生の中で、最も心と体が自由を欲するお年頃に、そのような感情が浮かぶことは、非常につらいことだと思います。

こちらにも、少し書いてあるようですが、御祖母様とお母様の確執が家の中であったようですね。御同居でいらっしゃったのでしょうか。お母様も、不自由な結婚生活を送られてきたのだと思います。また恋愛をしたりとか、化粧をしたりとか言うことにも、強い拒否反応をお持ちのようです。

御自分で出来る事と言えば、そういう拒否反応が起こった時に、自分は何を考えているのかを、感情を抑えずに済む場所で口に出してみる事です。小さいころの記憶が、あなたに強い潜在意識を形成していることが、判ると思います。

簡単に言ってしまうと、あなたは生きて行く事を許される代わりとして、強い禁止令を御両親から受け取っている可能性があり、そのことに御自身で気づくことが、今の感情から解放される手段だと思います。

詳しくは、避けますが、御祖母様とお母様の確執が起こった時、御自身が何とか仲良くしてほしいとか、仲を取り持ちたいとか思ったことはないでしょうか。また、お父様の事は書いていらっしゃらないようですが、御祖母様はお父様をかなり大事に思っていらして、なかなか御両親のプライベートな時間を許していただけないという状況は無かったでしょうか。いろいろなことが、あなたに対して非言語的に強い禁止令を発していて、あなたは未だに強くそれにとらわれているのではないかと思います。

もし思い当たる節がおありでしたら、カウンセリングルームへ行って、御自身の今の気持ちと、考える事を御話になってみるといいと思います。

禁止令に基づくあなたの人生への信条が見えてきて、それが誤ったものと気づかれるようになれば、自然と今起こっている感情から解放されると思います。

お一人で悩むよりも、誰かに話し、一緒に悩んでもらうことでより解決への道のりが近くなることもあります。

御一考ください。

お答え致します。あなたは子ども時代に受けた、大人への印象が良くなかったというのが要因だと思います。

大人というのは、「親」にあたります。大人になることが「嫌」という拒絶反応は、心に刺さったトゲの痛みだと推察致します。認知の歪みを認知療法で修正する必要があると思います。

それと、「大人になりたくない」と言ってる子どもの自分を見つけて大人に成長させてあげることが大事です。それができるのは、あなた自身です。インナーチャイルドの癒しは、一人でできます。

精神的に健康な大人に成長することで、今の生き辛さは解消されるはずです。
詳しくは、無料で回答フォローしますので「mental@r-empathy.com」までご連絡ください。お待ちしております。