ELDhypnotherapy カウンセリングルーム 尾玉と申します。

一昨年から心療内科に通院されている、しかし症状はよくならず、心療内科に症状が良くならない・悪化していることを伝えているが、投薬のみで 一向に良くならず困いる

というお悩み相談であると文章から推測いたします。

文章は全て読ませていただきました。

近隣の大きな総合病院・大学病院などで、精神医学ソーシャルワーカー・精神保健福祉士などが付いている精神科へ受診されることを推奨します。

文章を読んで、あなたの事柄は重大であると推測します。

早急に速やかに行動されたほうがよいと推測します。

失礼します。

療匠庵の外山です。四歳の時、お母様蒸発、父親の暴力、弟さんの自殺・・・。
メールから推察ですが、あなたは、バランスの崩れた家庭に育たれたように思はれます。あなたには保護者がいなかった。あなたは、どんな辛いことでも家族に繋がる手がかりを求め、お父様にたずねてみた。「俺は悪くない」の一言に、あなたは、希望を失い、自分の精神のバランスを崩された。
記憶が飛ぶほどの辛い体験があると思いますので、一つ、一つあなたの自分歴を紐解いて、生き直しを手伝ってくれるようなカウンセリングをお勧めします。
どうぞ、ご自分を大切になっさて下さいませ。

　　あなたの不安の高さや自傷癖などのつらい症状は、ほぼ間違いなく生まれ育った家族内で受けたトラウマに原因があります。

　トラウマが原因になって引き起こされているさまざまな苦しい症状は、薬だけではよくなりません。もちろん、不眠やうつ、不安などがあまりにもひどくて日常生活もままならないような場合は、薬で症状を和らげる必要はあります。しかし、症状の原因までを根治してしまうことは薬だけでは無理です。

　家族内トラウマの治療を専門にできる医療相談機関に通うことをおすすめします。

　あなた自身トラウマになっている深刻な虐待経験をうまく思い出せなくなっているようですし、覚えていらっしゃることも誰かに話すといいうことには抵抗感があるようですね。

　大きな精神的ショックを受けて、まともにそのショックを受け止めてしまうと心がパンクしてしまう危険がある場合、人間は自己防衛のためにその事件の記憶を意識から消してしまったり、感情や感覚をマヒさせてしまうことがあります。「解離」とか「感情鈍麻」と呼ばれる状態です。これはトラウマを抱えた人には珍しくないことです。あなたの脳の無意識下にはトラウマの記憶はちゃんと残っていますから、それが影響して不眠や不安などのつらい症状が表れます。
　また、感覚や感情がマヒしｙたままでは、つらい記憶もぼやけるけれど、楽しいことや生きている実感も感じにくくなります。なんとか感覚を取り戻す行為という意味合いもあって、足の爪をむしるような痛みを伴う行動が止まらなくなっているのだと思います。

　さて、記憶が飛んでしまって思い出すのが難しいトラウマや、話すとすごくつらい気持ちがよみがえってきそうで他人には話せないトラウマなどの治療については、私の使っているＦＡＰ療法は最適です。ミラーニューロンという脳の共感反応を使って、思い出せない、あるいは思い出したくない無意識下のトラウマ記憶にもアクセスして治療ができます。ぜひ一度ご相談にいらっしゃってください。

　今なら、１回だけのお試しは低料金で受けることもできます。また、経済状況に応じた治療回復プランのご提案もいたします。

　詳しくは、「心理相談室サウダージ」のＨＰ　http://www.saudade.biz をご覧ください。

あなたからの心のSOS、しっかり受け止めました。
幼少期の周囲の環境が、大きく影響しているようです。

愛情不足からの「見捨てられ不安が」が、その後の不安障害をもたらしているようです。

記憶がないのは、嫌なことを覚えていると辛いので、潜在意識の中の押入の中に押し込んでしまったからです。いちいち覚えていては心が壊れてしまいます。

自傷行為は、心の辛さや苦しさを身体に移すことで一瞬楽になれるからです。でも、長持ちはしませんから、まだ繰り返してしまうのです。

薬物療法は即効性がありますが、心のケアはカウンセリングの方が有効です。
ここでの回答フォローとしまして、一人で出来る「インナーチャイルドの癒し」を無料でお教えいたします。

これ以上ガマンせず、心の中のゴミを全部はきだして楽になりましょう。メールお待ちしております。寿命がきて死ぬまでは、生きてください。

辛いですね・・・・・・・
旦那さんは優しくしてくれている感じがします～何も触れられていないので・・・・
元々ある「見捨てられ不安」というトラウマが、弟さんの悲しい結果で一気に顕在化してきたものと思われます。
あなたが言うように、これは早急にPSW(精神保健福祉士)が別途常駐している精神科に病院を変えるのが良いと思います。
神奈川県のどのぐらいの人口の都市にお住みになっているのかは、わかりませんが、私も精神科に通院していまして17万都市ですが三箇所、PSW(精神保健福祉士)が別途常駐してカウンセリングを担当医を通して診察の日にカウンセリングを受けるとという形が多いようです。
ここでの内容ですが、「傾聴カウンセリング」と呼ばれるものがまず行われます。
これは心の煙突掃除とも言われ、カウンセラーはあなたの話を支持的に、受動的徹底的に聴きます。
あなたは、何を話したも良いのです。
このカウンセリングには秘守義務が課せられます～それを破ると許可を与えた担当医が処分の対象になります。（医師免許の剥奪など）
ただ中にはあまり支持的でなかったり、カウンセラーのほうが多く話して受動的になっていなかったり思えることがありますので～要は相性が悪いカウンセラー～その時はカウンセラーさんをすぐに変えたほうが懸命です。
大体一回50分というのが一般的です。
間隔は診察の感覚と同じにしているところが多いと思います。
その会話の中から、カウンセラーさんは、より専門的なカウンセリングに入っていきます。
入るまでは、早くて3ヶ月と思ってください。
認知行動療法、交流分析療法、NLP（神経言語プログラミング）や、あまり行うところは少ないのですが催眠療法などが行われます。
私も催眠療法については実際にやった経験がないのですが、要は瞑想状態を作ってカウンセラーがあなたの過去にアクセス（誘導）するというものです。
認知行動療法では自動思考がポイントに、交流分析療法では自我状態がポイントに、NLPでは現在の自分となりたい自分との溝を埋めることがポイントになります。
参考までにトラウマを取り除く（顕在化しない）方法としては、
対面式のものとしては、“交流分析　再決断法　エンプティチェアorロールプレイ”
“EMDR”“持続エクポージャー療法”→この2つは非常に効果が高いのですが、最近発表されたばかりのあるために、専門知識と経験のあるカウンセラー（PSWなど）は非常に少ないのが現状です。
一人でも出来るものとしては“曝露療法”や“アンカーリングとアンカー潰し”などがあります。

こんにちは。
横浜馬車道にあるカウンセリングルームです。

ご相談内容からですが、現在は結婚されていて
通院しながら休養されているということでしょうか。

辛い過去を抱えて、それが現在の状況を引き起こしている
かもしれないとお考えです。

カウンセリングが必要かどうかとのご質問ですが
服薬＋カウンセリングは効果があると考えています。

ただ、カウンセリングはカウンセラーとの相性が重要視されますので
いくつかを試されると良いかもしれません。

一日も早く、回復されることを願っています。