初めまして　カウンセリングルーム　ワンダ　大山桃子です。

　　私の　想像するところ

あなたの　無意識の部分に　沢山の

『解決されていない問題』

『思い』

が　一杯に　なっていると思われます。


今のあなたの　心の状態を


部屋に例えるなら

洋服やゴミや買ってまだ使用していないもの食べ残したもの　等々が

ぐちゃぐちゃになっているような状態

と　思われます。

　それらを　綺麗にし　部屋として安らげて使用できるようにするためには

一旦　部屋の中のものをすべて　部屋の外にだし

　必要なもの必要でないものという風に

一つ一つ整理整頓し

　こんどは　そういった状態にならないようにしていく事が

大切だと　思われます。


　カウンセリングによって　無意識の中にあるそういった『感情』を

『言霊』によって　吐き出し　クリーニングし　『原因』を　取り除く必要がある

と　私は思います。　

結論から申し上げると、私とのカウンセリングを受けていただければ、かなり楽になって、ブラック企業に就職しなくても可能なニートからの脱出方法が見えてくるかと思います。

　ご自分が不道徳であるなどと思う必要はまったくありません。ご質問の文章に書かれたような過去からの問題をいろいろ抱えていれば、現状はしかたがないと思います。また、ご自分を不道徳だとか努力が足りないとか責めても、よい結果には
つながりません。

　むしろ、カウンセリングを受けてみることで、ご自分の現在抱えている問題の解決をお考えのわけですから、あなたは非常にまじめにご自身のことに取り組む意志が
あると感じます。

　さて、ご質問の文中だけでも、いじめ被害の経験やご両親の不仲を疑わせる記述がありましたので、それらのトラウマが現在の生きづらさの原因になっている可能性は考えられます。

　トラウマ治療については、私が使っているＦＡＰという治療法で、早く確実に効果が
上がると思います。

　電話カウンセリングも受け付けていますので、ぜひご予約ください。

　　saudade@tbz.t-com.ne.jp まで。

　　相談室の詳細については、http://www.saudade.biz をご覧ください。

「と」を大切にしていきたい、メンタル心理カウンセラーです。

私は、あなたの話したいことを論破しませんから、大丈夫ですよ。

でも、驚きましたね。
技術学校の先生は、「４週間不眠不休あたりまえ、円形脱毛症ができない日がない、労働基準法は完全無視」と生徒に言ってしまうのですね。
そんなこと言われたら、夢も希望も、一気に吹っ飛んでしまいますよね。
そのような企業を、“ブラック企業”と言うようですね。
ブラックと言うぐらいですから、そんなに多くはないでしょう。
“資格”は身を助けます。
きちんとした技術を身に付ければ、まともな企業さんは、まともに雇用してくれますから、安心してください。

あと、ご両親の夫婦喧嘩が、あなたを悩ませているようですね。
おそらく、ヒステリックな雄叫びを上げて、泣きわめくケンカがうるさくて、誰もいなくなると心底ほっとするのでしょうね。

でも、あなたの長文を読んでいて思ったのですが、最後の方になるに従って、論理的文章構成になっていますよ。
たぶん、長文を書いているうちに、話を聴いてもらった後のような、「カタルシス」という「精神の浄化作用」が働いたのだと思いますよ。

あなたには、まだまだ、話したりないことが一杯ありそうなので、今は、このような掲示板で「話を聴いてください！」と投稿しても大丈夫ですが、やっぱり、身近に話を聴いてもらえる人を、徐々に作っていってくださいね。

とりあえず、性格改善とまではいきませんが、あなたの“偏った思考”と“ためになる言葉”を書いておきますね。
カウンセリングを受けるかについては、もう少し、色々な話をされてみて、それでも気分が晴れないようであれば、その時検討しても良いのかと思っています。

●一般化のしすぎ
１つの良くないことが一度起こったとすると、「いつも決まってこうだ」、「うまくいったためしがない」などと考え、それが何度も繰り返し起こるように考えてしまうこと
何か良くないことが起きたときに、また良くないことが起こるに違いない、それが起こるのは自分の運命だ、というように、ある出来事を一般化して捉えてしまう

●レッテル貼り
根拠もないのに自分にネガティブなレッテルを貼ってしまうこと
間違った認知に基づいて完全にネガティブな自己イメージを創作してしまうこと
レッテル貼りは、「一般化のしすぎ」が極端な形で現れたものであり、レッテル貼りをすると、感情に巻き込まれて冷静な判断ができなくなる

＜三つのルール＞
１．もしうまくいっているのなら、変えようとするな。
２．もし一度やって、うまくいったのなら、またそれをせよ。
３．もしうまくいっていないのなら、（何でもいいから）違うことをせよ。

何か、話を聴いてほしいことがあったら、また、投稿してくださいね。

ELD hypnotherapy カウンセリングルーム 尾玉と申します。

長文で、自分の感想・自分の気持ちを発露することは良いことです。
あなたの今までの暮らしぶり、両親との関係もよく書けています。
あなたが両親に感謝できないことも、よく書けています。

あなたが社会に出たくない、社会の厳しい現実と向き合うのは無理と考えておられることも理解しました。

文字を多く書いても、真意・自分の意思は１つでしょ。

そのうえで「で・・・・」
「で・・・・あなたは何を望まれているのですか」と問います。

あなたは性格の改善をと書いています。
そのうえで「で・・・・」
「で・・・・あなたはどのような性格の改善を望まれているのですか」と問います。

その前に、あなたが将来・未来に何をしたいのか、
将来・、未来に何を目標としたいのか、
どの将来・未来への努力であれば、自分が満足して、毎日行えるのか
をあなたは今現在お持ちですか。

もし、もっていなければ、表面の自分ではなく、
心の奥にある本当に自分に何をしたいのか、何をすれば満足するのか
自分自身との対話が必要でしょう。

「本当は、あなたはどのような目標も持ちたいのでしょう。」
「本当のあなたはどのような行動をしたいのでしょう。」

あなたは、本当はわかっていますよね。

目を晒して、時間を流して、日々の時間を流して、
今やらないと後からできますか。

あなたが「多分、これしないといけないんだよね。でも面倒だよな」と思っていること、自分でご存じですよね。

あなたが、今の現状がから出たいわけですよね。今の環境から。

あとは、あなたの選択です。人生は自由です。

失礼いたします。

＞些細な失敗でもどん底まで気分が落ちて死にたくなるのがつらいです。
＞いじめられてから男性を避けてきてしまいました。

上記の２点が気になります。今のあなたの生き辛さの要因と思われます。
マイナス思考の人は、そこにネガティブな出来事が合わさると急激に落ち込みます。また、いじめのトラウマから異性に対する認知の歪みを感じます。

ここでの回答フォローとして、無料でカウンセリングをご提供したいと思います。私との相性も関係しますが、あなたにとって受けてみて損はないはずです。お気軽にメールしてください。

誰かに聴いてもらいたい。
と頭では考えても、いざ行動に移せるか。と言うと　やはり、なかなかフン切れない
ですよね。

そんな有紀さんの葛藤が痛いほど伝わって来る文章でした。

「若さを理由にある程度、大目に見てもらえる時期」を過ぎると、世間の冷たさが
肌身に刺さります。

有紀さんの今の苦悩は、
／　世の中の私の年齢のこうあるべき　と実際のギャップが苦しいです　／

の一文に集約されています。

こんなハズじゃなかった・・人並みに乗り遅れた自己へのふがいなさ・・
同世代から置いていかれた強い焦り・・

それに加え　世間の冷たい視線が容赦なく突き刺さる。

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そんな結果として
人生に生きがいとか目標とかが持てないまま、ただ流されるまま何となくしか
生きて来なかった為に

完全な無気力・・無関心・・無感動・・となり、干からびた心からは
『何がしたいのかさえも分からない』　　そんな自分に成り下がってしまったのです。

つまり、有紀さんは《生きる上での大切なテ－マを今、見失った状態》にあります。

そして、【生きてる！って実感が欲しい～～！】と叫びたいんだと思います。

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それを解くカギについて、説明いたします。

過去を振り返る時、歯がゆいまでの悔しい思いが脳裏を駆け巡るのかも
知れません。

でも、何とか今までやって来れたのは　曲がりなりにも「自分なりのやり方」が
支えてくれたからです。

なので、過ぎ去った日々の自分を責めないで下さい。

【過去を踏み台にして　将来に活かせれば　それでいいんですから。。】

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有紀さんなりの主義・主張は　あるにしても
これがすぐに形になり　実践できる訳ではありません。

／人は、自己の誇れる能力に触れて初めて直感的に物事がイメ－ジされ
　　　　　　　　　　　　　　　　　目標への足掛かりを具体化していけるのです／

有紀さん独自の
「それだけは　どうしても譲れない」というような強いこだわり・・
時間を忘れ　つい熱中してしまう何か・・
今まで選択されて来なかった未知の自分・・
あの人のようになりたい！　と願うつよい憧れ・・
出会いなど、ふとしたキッカケから得られる直感的な閃き・・


それらの中にこそ、有紀さんの将来を占う大切なヒントがあるハズです。

まず、じっくりと思いを巡らせてみてください。

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カウンセリングへの迷いが吹っ切れるまでの間、
このサイトへの書き込みを続けてみてはいかがですか？

有紀さんの真剣さが伝わってくれば
こちらとしても　精一杯のサポ－トをさせて頂きます。　

カウンセリングルーム　ルミエールの岩附です。
まだ、問題がよく見えてきませんが、昔から部屋から出るのが苦痛・・・家の外に出るのは駆虫ではなく・・・
多分、家で休まらない、自分自身になれないところがあるのではないでしょうか？
こうあるべきものに縛られていたり、良い子でなくてはいけないと思い込んでいるのではないでしょうか？
本をご紹介します。問題がどこにあるか探す意味で読んででみてください。
問題がない、と思うところに問題があるかもしてませんよ。
ちょっと注意されると人格が否定されたように感じる・・・
注意ばかりされてきたか、あるがままの自分ではダメというメッセイジを
どこかで受け取ってしまったのかもしれませんね。
カウンセリングはカウンセリングルーム　ルミエールではメールカウンセリングを
一回、2000円でしております。スカイプは3000円です。

有紀さん、こんにちは。
アジャストメントの村川圭一と申します。
主に働く人や働きたい人を対象にカウンセリングをしております。

カウンセリングを受けてみるか迷っていますということですが、
（もしかしたら誰かに取り繕わない気持ちを聞いてほしいだけなのかもしれませんが･･･）
とご自身がおっしゃっておられることを考えるとカウンセリングを受けた方がいいと思います。

いや、「受けた方が」というよりは「自分の取り繕わない気持ちを聞いてもらう」と
考えられた方がいいのかもしれません。
カウンセリングはどんな悩み事であっても（大きな悩み事から小さな悩み事まで）、
逆に悩み事がなくても受けていただけるものだと思っています。

自分から見れば第三者のカウンセラーにお話しされることで、スッキリされるのであれば
それはそれで有紀さんのためになることです。
守秘義務もありますので、気軽にカウンセリングを受けてみられてはいかがでしょうか？

アジャストメントでは電話やSkypeでのカウンセリングも行っております。
よろしければ私どものホームページをご覧いただければ幸いです。
http://www.ad-just-ment.com
僕のアメブロにもリンクが張ってありますので、併せてご覧いただければと思います。
（アメブロはためにならないことばかり書いてますが…。）

有紀さん、初めまして。
カウンセラーの須賀と申します。
就職のこと、家族関係のことなど、たくさん悩まれておつらいですね。
よく勇気出して打ち明けて下さいましたね。
そして、カウンセリングを受けようかとお考えなのですね。
悩みを軽くし、できれば性格も改善されたいと思われているのですね。

結論だけもう仕上げますと、カウンセリングを受けてみてはどうでしょうか。
カウンセリング方法も色々あり、初回無料だったり、メールなどで比較的安く利用できるものもありますよ。
ちなみに、当方では、メールカウンセリングは初回無料で、1ヶ月1,000円で対応しています。
たいていのカウンセリングは、内容に関わらず誰にも言えないお悩みをしっかり受けとめることから始めますから、悩みの軽減はできると思います。

ひとつ懸念があります。それは、軽い鬱状態がコメントを読む限りでは感じられます。
当方は医者ではないので断言はできませんが、お早めにお医者さんで受診されるか、お近くの保健所などで行われている無料相談を利用されてはどうでしょうか。

よかったら、参考になさって下さい。
お大事に。