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質問

自分がわからない
困り度: ★★★★★
教えてNo.7436 質問者:疲れきったバニー
都道府県名:愛知県
20代後半 ・女性
投稿日時:
2017-10-12 17:50:28

コールセンターで仕事をしています。
職場でも自宅でも言いたいことが言えないストレスがたまっているせいか、
職場では仕事用のパソコンを破壊したり、
言いたい事を全部言ってガチャギリしたくなる衝動に駆られます。
家ではリストカットしたいとか、噛みつきたい
という衝動、全て壊れてしまえばいいのに
と思ってしまって、そんな自分にイライラする
ループにはまってます。
ストレスからくる過食も繰り返して、
3ヶ月に1回は過食しています。
自分が今本当は何を考えてるのか、
どうしたいのか、どうやったら
負のループを抜け出せるのかもう
わかりません。毎日全然眠れず
頭痛、吐き気の日が多いです。


回答



この質問は締め切られました。
ご回答いただいた専門家の皆さま、
ありがとうございました。


回答No:1
投稿日時:2017-10-12 19:36:01
回答者: こころの悩み110番(大阪府) 
自信度: ★★★★★

コールセンターで働かれているんですね。それは、自分を殺して相手と向き合わなければいけないのでかなり心にストレスのかかるお仕事だと思います。かといって、家でも言いたいことが言える環境でないとなるとそのストレスは溜まりに溜まって、心がパンクしかけているのだと思います。一度ゆっくりお話しませんか?http://110.k-server.orgにアクセスして頂いて、お電話かLINEでお話しましょう!自分が今本当は何を考えてるのか、どうしたいのか、どうやったら負のループを抜け出せるのか分かるかも知れません!その際、必ずカウンセリング.comから来られたということをお伝えください。お待ちしております。

参考になった:0件

回答No:2
投稿日時:2017-10-12 21:36:47
回答者: 京都近県対面&メールチャット全国対応 ねずみ後輩(京都府) 
自信度: ★★★☆☆

バニーさん、初めまして!

コールセンター、苦情も理不尽な言い分もお客さまのはまかり通るので
ストレスになりますね。

ただ、相手は会社相手にクレームをつけてるのであって、バニーさんに
言いたいのではない、出た相手に感情をぶつけているだけです。

バニーさんじゃない人が電話に出ても同じことを言うのです。
バニーさんに対して発せられる言葉なので人格さえ否定される気持ちになりますが
そうではありません。

そのあたりを切り替えたらコールセンターって知識さえあれば辛くない仕事ですよ。

> 自分が今本当は何を考えてるのか、
どうしたいのか

このあたりがわからないのは、自分を見失っているサイン。
本当の自分を呼び起こして大好きになってください。

お手伝いしますよ。
よかったらご連絡ください。

参考になった:0件

回答No:3
投稿日時:2017-10-13 01:12:12
回答者: 真理カウンセリングヒーリングサロン ヒーリングメイトサニー(群馬県) 
自信度: ★★★★★

疲れきったバニーさま
コールセンターのお仕事も大変ですね。
苦情や 自分本位な言い分も多いかと思います。ストレスのかかるお仕事だと存じます。
今まで 溜まったストレスを解放できますと 今のような状態が減るのは事実です。

早い改善法としては 
そのストレスからの解放ヒーリング 数秒で終わります。
今までのお客様とにエネルギー的癒着を切ること 数秒で終わります
そのほか 怒りや 様々なものを 数秒ずつで軽減していけます。
その場でわかりますから大丈夫です。

その後 潜在意識の癒しのセラピーを行うことをお勧めします。
プラス 本物の精油で癒したり、負の感情を寄せつけない波動の精油でオーラを包むなどして 私のところでは ご自分でも乗り越えられる方法をお伝えしています。

その結果 辛い時にお仕事を乗り越えていっていただいています。

そして 溜まりに溜まったものを 解放していけば 今のような状態から おさらばできます。
コールセンターでお仕事をされているクライアントさんも以前にはいました。精神をだいぶ崩されて 体力もなくなり 歩いているだけで 電信柱にぶっついてあばら骨を折ったことから 良くなる道を探し始めて 私のところへたどりついて 本当に良くなり お給料も 高額にあがり 私のところは卒業されました。 そこまでに  5年かかりましたが 途中からは 仕事が上手になっていき お給料があがり プラスになるために片道4時間もかけて 月に2回通ってくれました。
セラピー代金の他に お礼といって 10万円を何回かいただきました。

電話でもできます。

やってみようと 思われたら ご連絡ください。

そして 私のところではなくても いいので セラピーかヒーラーさんのところを訪ねてください。本物のヒーラーでしたら 必ず良くなります。
一度ですべてはかないません。癒しと 防御と 成長が必要です。

おそらく 通常の カウンセリングだけでは なかなか お金がかかるだけで 楽にはならないと思います。
楽になり 体が軽くなり また 頑張れる・・・これが ヒーリングです。その結果 ご自分で自力で頑張るんです。

そのための アドバイスやカウンセリングを 15年おこなっていますので安心してください。

私でなくてもよいので 受けてみてくださいね。

心より 応援しています。

頑張ってください。
今の環境のまま幸福になっていけます。不思議な喜ばしい結果が続いています。 』
ブログhttp://ameblo.jp/aroma-7-sunny/
ヒーリングメイトサニー 080-1116-0055 ライン 
HP https://sunny-kiiga.jimdo.com/
アメブロHP http://ameblo.jp/fant-evah
携帯 asa55@ymobile.ne.jp
     sunny_meito@yahoo.co.jp
スカイプ名 sunny-meito

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回答No:4
投稿日時:2017-10-13 08:18:52
回答者: ファミリーカウンセリング米田(東京都) 
自信度: ★★★★★

疲れきったバニー様

こんにちは、はじめまして
お辛いお気持ちお察しいたします。
あなた様のような場合には、丁寧に適切なカウンセリングを受けられることをお勧めいたします。
私の方でも承れますので、電話やメール、LINEでのご利用をお勧めいたします。

参考になった:0件

回答No:5
投稿日時:2017-10-13 10:06:17
回答者: あいメンタルケア研究所(兵庫県) 
自信度: ★★★★★

疲れきったバニー、初めまして。
私は兵庫県尼崎市にあります「あいメンタルケア研究所」の
心理カウンセラー・ヒプノセラピストの長野と申します。
疲れきったバニーさんのご相談内容を拝読させていただきました。

ご自分が今本当は何を考えてるのか?
どうしたいのか?
どうやったら負のループを抜け出せるのか?
というご相談ですね。

これらの問題解決は意外に早いかもしれませんよ。

あなたが書かれた文面の中にそのヒントがありましたので、
私でしたらそこに焦点をあてて、
心理カウンセングやセラピーをおこないます。
おおよそ3回(近隣の方)で問題が解決されると感じました。
(遠方の方は1回のロングタイムで可能)

あなたがなぜそのような
負のループに陥っているのを明確にしいのであれば
是非、心理カウンセリング&セラピー受けてください。

もし、お近くに信頼できる心理カウンセラーや
セラピストがおられない場合、
当研究所でも遠方の方のための
オリジンナルメニューをご用意できます。
また初回の方に限り、
① 無料電話相談(カウンセリング)おおよそ30分間
② 無料のメール相談2往復半
を設けていますので、
以上よりお1つご利用いただけます。
よろしかったらご利用くださいね。

この回答が少しでも疲れきったバニーさんのお役に立てれば幸いです。


あいメンタルケア研究所代表
心理カウンセラー
ヒプノセラピスト 長野美佐代
THL:090-7557-0419
URL:http://www.ai-msr119.com/

参考になった:1件

回答者コメント

疲れきったバニーさん

カウンセラーは守秘義務が課せられていますので、
あなたのお話されたことは決して外に漏れることはありませんので、
安心してお話ください。

また、あなたの感じておられる、

>言いたい事を全部言ってガチャギリしたくなる衝動に駆られます。

というお気持ちは、
必ずセラピーにおいて解消されますのでご安心ください。

今まで誰にも言えなかった思いを開放するところがあるこを知ってください。
そして、勇気を出して、更なる一歩を踏み出してくださいね。


あいメンタルケア研究所代表
心理カウンセラー
ヒプノセラピスト 長野美佐代

回答No:6
投稿日時:2017-10-15 17:23:35
回答者: カウンセリングルーム~光をみつけに~(兵庫県) 
自信度: ★★★☆☆

疲れきったバニーさん、初めまして。
カウンセリングルーム~光をみつけに~の夏川和子と申します。

すべての衝動に対する、激しく苦しいお気持ちが文章から伝わりました。
様々な衝動が起きているにも関わらず、衝動をすべては行動に移されないところに、疲れきったバニーさんの強さを感じます。過食衝動やリストカットへの衝動など、依存対象・行動への衝動は、制御が厳しいものであるかと思います。それを制御されていらっしゃる疲れきったバニーさんのストレスは計り知れないものがあるかと思います。
眠れないこと、頭痛、吐き気、すべてお辛いですね。
心の苦しさや不安が、原因にあるかと思いますが、そんな中でお仕事をされていること、一言では言えない大変なことであると思います。

言いたいことを言わないで心に留める精神力も、ずっと続けば、大変な苦しみを伴うかと思います。状況や内容を現時点では存じ上げてはいないものの、言い方を変えれば、伝えていいこともあるのではないかと思いました。

お仕事中の、お電話が対象の場合には、難しいこともやはりあるかと思います。その際には、直接お電話の相手に伝えられるのではなくても、ことばにして誰かに発信をされることにより、疲れきったバニーさんの心を守って頂きたいと思いました。

衝動を制御されていると書かせて頂いたのですが、唯一、行動として書かれていらっしゃる、過食に関しましては、例え3ヶ月に1度だとしても、おからだの苦しさは、お辛いものがあるかと思います。

疲れきったバニーさんのおからだにも、心にも、少しでも楽になれる方法が見つかれば、と思います。
応援させてください。

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