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質問

家のために動けない・手伝えない・片付けない・忘れる
困り度: ★★★★☆
教えてNo.7422 質問者:トト
都道府県名:千葉県
20代後半 ・女性
投稿日時:
2017-10-11 11:03:42

検索してもなかなか、同じ条件が見つからず、投稿させていただきました。
この度はよろしくお願いいたします。

片付けや家事など、自分で進んで出来ません
面倒くさいという気持ちもありますし、怠け癖も含まれていると思うのですが、
やろうと思いながらそのまま放置となってしまいます、どのようにすれば良いかも分かりません。
幼い頃から何も出来ませんでした。

家では母と自分のみで、母にはいつもお世話になりっぱなしの状態です。
よく母から「私のために何もしてくれない」とよく言われます。
実際、母は何でも出来る人です。家事はほとんどが母がやってくれています。
それもあって、自分も何かしなくてはと思うのですが、動けません。


時折、触りのような形で携わるのですが、完璧に終わらせる事が出来ません。

部屋も気付いたら散らかしてしまい、片付けも出来ず、片付けが出来たとしても数日で元に戻ってしまいます。
洗濯も洗剤を入れてスイッチを入れるだけなのに、時折しか着ない服はそのままに、仕事で毎回使う服は予備が1、2枚になった位にようやく回すことになり、洗濯物も溜まります。

歯医者や整体など自分の為でもなかなか動くことが出来ません。行ったとしても途中で行かなくなってしまいます。

休みの日にやっている事と言えばネットか、ただベットの上でぼうとしているだけです。
やらなければと思いつつも寝っ転がり、やらなければと思うことすら最近は忘れてしまっていて、焦りが出ています。


どのようにすれば生活が出来るでしょうか?動けるようになるのでしょうか?
また、こういった状態をカウンセリングや心療内科等で解消できますでしょうか?


回答



この質問は締め切られました。
ご回答いただいた専門家の皆さま、
ありがとうございました。


回答No:1
投稿日時:2017-10-11 11:36:49
回答者: Claybeauty(千葉県) 
自信度: ★★★★★

こんにちわ。
拝見させて頂きました。

今の状態から、変わりたいという意思を持っておられるのでしたら、私のカウンセリングで、変われます。

連絡お待ちしております。

claybeauty000@gmail.com

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回答No:2
投稿日時:2017-10-11 11:37:54
回答者: ファミリーカウンセリング米田(東京都) 
自信度: ★★★☆☆

トト 様

こんにちは、はじめまして
お辛いお気持ちお察しいたします。
デリケートな原因のため、病院では、残念ながら対応できるところが少ないです。
あなた様のような場合には、完全な解消は難しいですが、是非諦めずに、丁寧に適切なカウンセリングを受けられることをお勧めいたします。
私の方でも承れますので、メール、LINEでのご利用であれば、低額で済みます。

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回答No:3
投稿日時:2017-10-11 11:56:01
回答者: 九州ベテルクリニック福岡 トランスジェンダー外来 GID性同一性障害外来(福岡県) 
自信度: ★★★★★

ADHDの可能性がありますので、発達障害を日常的に診ているご近医を早急に受診してください。お薬を内服すれば劇的に状況がくぁることがあります。一般の心療内科や精神科を受診しても気分変調やうつによる日内変動と判断されやすいので、必ず発達障害外来を受診してください。

お大事に。



九州ベテルクリニック福岡トランスジェンダーGID性同一性障害外来GD性別違和外来
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九州ベテルクリニック福岡トランスジェンダーGID性同一性障害外来GD性別違和外来
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九州ベテルクリニック福岡ASD/ADHD発達障害外来
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九州ベテルクリニック福岡ポータル
http://home.bethel.clinic
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九州ベテルクリニック福岡CS
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回答No:4
投稿日時:2017-10-11 12:17:35
回答者: 「あおぞら」人生相談&心理カウンセリング(東京都) 
自信度: ★★★★★

貴方様のご相談の中の重要な部分を整理してみましたので、ご確認ください。

1 ,片付けや家事など、自分で進んで出来ません
面倒くさいという気持ちもありますし、怠け癖も含まれていると思うのですが、
やろうと思いながらそのまま放置となってしまいます、どのようにすれば良いかも分かりません。
幼い頃から何も出来ませんでした。

2,家では母と自分のみで、母にはいつもお世話になりっぱなしの状態です。
よく母から「私のために何もしてくれない」とよく言われます。
実際、母は何でも出来る人です。家事はほとんどが母がやってくれています。
それもあって、自分も何かしなくてはと思うのですが、動けません。

3,休みの日にやっている事と言えばネットか、ただベットの上でぼうとしているだけです。
やらなければと思いつつも寝っ転がり、やらなければと思うことすら最近は忘れてしまっていて、焦りが出ています。


4,どのようにすれば生活が出来るでしょうか?動けるようになるのでしょうか?
また、こういった状態をカウンセリングや心療内科等で解消できますでしょうか?


さて本題に入らせていただきますが、

貴方様は「家のために動けない・手伝えない・片付けない・忘れる」と書いていらっしゃいます。

お仕事ではしっかりできていると思われますが、プライベートな実生活の面になると自堕落になってしまうという事ではないでしょうか。

原因として1つ考えられのは、お母様がなんでもほぼ完ぺきに出来る方の影響もあると思います。

その他、貴方様がこれからの人生を「何を大事に生きていきたい」のか
自己価値観のようなものを、現在お持ちでないのではないでしょうか。

あなたのような、仕事は出来るが「自分は何を大切に生きていけば良いか、自分の自己価値観」が
見えず苦しんでおられる方が私共のカウンセリングルームにご相談にいらっしゃいます。

これを機会に「本当のご自分」の内面をしっかりお知りになり、今後の生き方や

「家のために動けない・手伝えない・片付けない・忘れる」このことから脱する事が
出来為の性格の改善に取り組んでみられたら良いのではないでしょうか。

貴方様の性格を変えられることをお勧めします。

性格の改善は心理学的にはそれほど困難な事ではありませんので是非チャレンジされて見てはいかがでしょうか。


当相談ルームは「原因療法」「スキーマ療法」を駆使した療法で貴方様の悩み、苦しみそして
負の性格の改善を成し遂げていただくサポートに全力をつくします。

従って多少厳しい事も申しあげるかもしれませんが、ご容赦ください。

<ご相談者の皆さまに対するカウンセラーとしての取り組み方、姿勢>
もし私どもが貴方様のカウンセリングをお引き受けした場合原因療法とスキーマ療法を
主体にカウンセリングを行わせていただきます

ご相談者のお悩みや苦しみ、悲しみ、ストレスの改善、解決は対症療法(現在起きている課題の解決だけ)ではなく、問題が起きている「原因そのものを排除し完全完治を目指すため」
「原因療法」(原因を明らかにしたうえで問題を解決する方法)そして「スキーマ療法」(解決の手順を明確に示しながら問題を解決する方法)を中心に対応させていたたいています。


 お悩みが発生している確かな「源」=原因を知るために「4つの診断」をさせていただきます
  

1(性格診断)
幼児期以降、育った環境から育まれてしまった、「家のために動けない・手伝えない・片付けない・忘れる」性格がどの性格から来ているのかなのかを39種類の性格の中から確実に明らかになります。
 

 2(気質診断)
  生まれたときから遺伝子・DNAとして背負って来られたどの気質が今回のお悩みを
重いものにしてしまったのか、64種類の気質なの中から確実に明らかになります。

3(自己価値観診断)
 ご相談者の心の奥にある生きる為の方向性を決める、自己価値観を18項目の質問と60の言葉
の選択方式で明らかになります。
 
 4、心傷体験(トラウマ)診断
幼児期から少女期までの間に深く心を傷つけ、現在の悩み発生に影響のある、トラウマを
明らかにします
今回の貴方様の悩みの解決には、性格診断と自己価値観診断が特に重要です。

まず自分が大切にしている、生きる魂である「自分の価値観は何なのかを知る」そして「自分はどのように生きる事が自分にもっともふさわしいのか」「自分がまだ知らない自分の可能性」も知っておくことが大切です。

(診断の結果の分析と活かし方)
1の性格診断分析の結果、貴方様の現在の性格がほぼすべて明らかになります。
 特に依存性や自己否定観の強い性格の方は、様々な悩みやストレスが発生する原因となってしまいますので
 
早急に性格を変えてしまう、必要が有ります。カウンセラ―が貴方に最も合った方法を提案し
 あなた様との共同作業で改善解決させていただきます。

2の気質診断で貴方様の現在発現しているすべての気質が明らかになります。
 貴方が現在悩んでおられる「家のために動けない・手伝えない・片付けない・忘れる事」の発症の原因となっている気質を心理療法で縮小したり
 カウンセラ―が貴方に最も合った方法を提案し
 あなた様との共同作業で改善解決させていただきます。

その気質が発現しないように他の気質でかぶせるやり方で改善解決致します。

3、の目の自己価値観診断で貴方様の価値観やどんな人生が貴方にふさわしいのか、自分にとってどんな人生幸せに感じられるのか、生きるうえで自分の価値観は何かを
明確に知ることが出来ます。

貴方がもし、ご自分の価値観に合った、お仕事を探したい場合、天職探しも、カウンセラーが一緒にお手伝いをします。
安心してください。

4つ目の心傷体験(トラウマ)診断で貴方の現在の「家のために動けない・手伝えない・片付けない・忘れる」この悩みや苦しみの原因となっているトラウマは
心理療法の心傷風景連想法及び再解決法でトラウマそのものを削除したり内容を変更することもできます
カウンセラーとの共同作業で出来ます。

以上のような流れで性格の改善や生きる方向性を明確にされる事で
「家のために動けない・手伝えない・片付けない・忘れる」から必ず脱せられると信じます。

私たちの相談ルームでは、お悩みの完全・完治を常に目指し、取り組んでいます
ご相談者の方から「ありがとう!本当に良くなりました、改善解決しました、本当にありがとう」の声をいたたくまでカウンセリングそしてご支援をいたします。ご安心下さい

私たちはどんな事があっても支援します。貴方の「希望の道」を一緒に探り当てます。
安心してお電話でも直接面談方式でもご選択なさって下さい
   
現在みなさまへの「感謝のキャンペーン」中でカウンセリング料も特別割引料金
でお手軽な料金になっています。

当相談ルームでは直接お逢いしての面談カウンセリング又は
固定電話・携帯電話・スマホ・スカイプを使ったご相談、どちらでも選択可能です

 「悩み、改善、解決完治を目指す」人生相談&心理カウンセリング
       「あおぞら」 松下愛ノ助 
   
お問い合わせ、ご予約電話080-3397-2297
   ホームページhttp://www.ai-aozora.

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回答No:5
投稿日時:2017-10-11 12:18:48
回答者: 九州ベテルクリニック福岡 トランスジェンダー外来 GID性同一性障害外来(福岡県) 
自信度: ★★★★★

下記のGID外来からのコメントに補足です。ADHD傾向の方では、受診に着手するまでに6ヶ月以上の時間がかかってしまう方がいることが知られています。また、大人の発達障害をみてくださる先生も多くはありません。そのため、こちらでADHDプレスクリーニングの心理検査を郵送往復と電話問診をして、コメントを付して発達障害を診てくださるご近医にご紹介状を書いてお送りすることができます(ただし、こちらへの実際の受診がないので「診断」はできません。)。ご希望でしたら、下記のコンタクトフォームよりご連絡ください。また、当院には北海道・沖縄からの来院も多いので、実際にご来院されても構いません。
https://bethelclinic.wixsite.com/portal/inquiry

>
>ADHDの可能性がありますので、発達障害を日常的に診ているご近医を早急に受診してください。お薬を内服すれば劇的に状況がくぁることがあります。
一般の心療内科や精神科を受診しても気分変調やうつによる日内変動と判断されやすいので、必ず発達障害外来を受診してください。
>お大事に。
>


九州ベテルクリニック福岡
---------------------------------
九州ベテルクリニック福岡ASD/ADHD発達障害外来
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http://adhd.bethel.clinic
http://asd-adhd.bethel.clinic
http://rythmique.bethel.clinic
https://bethelclinic.wixsite.com/aspergeradhd
九州ベテルクリニック福岡ポータル
http://home.bethel.clinic
http://c1-gid.bethel.clinic
http://c2-asd.bethel.clinic

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回答No:6
投稿日時:2017-10-11 12:52:29
回答者: カウンセリングルーム・エンパシー(茨城県) 
自信度: ★★★★☆

ご相談内容を拝読しました。

あなたの顕在意識がやろうと思っていても、潜在意識が納得していないからできないのだと思います。

潜在意識は、自分を守るために行動を制御します。

あなたの潜在意思を納得させることができれば、できるようになります。

サポートが必要でしたら、mental@r-empathy.comまでご連絡ください。

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回答No:7
投稿日時:2017-10-11 14:04:45
回答者: こころの相談室 おうみ(滋賀県) 
自信度: ★★★☆☆

ADHDや発達障害の可能性があるように思います。あくまで可能性です。精神科へ行って、この質問に書いたことを医師に説明してください。

参考になった:0件

回答No:8
投稿日時:2017-10-11 18:04:39
回答者: 福島心のオアシス(福島県) 
自信度: ★★★☆☆

トトさん、初めまして。
福島心のオアシスの高橋と申します。

<家のために動けない>との事ですが、お仕事はされているのでしょうか?
もしお仕事をしているのであれば、その勤務先ではきちんと役割を果たしている、動けているのでしょうか?

仕事以外でも、こんな目的、状況があれば行動出来る、といった事はありますか?

その辺りを探っていくと、トトさんが一歩前に踏み出すピントが見つかるかもしれませんね。

もしお役に立てるようであれば、そのお手伝いをさせていただければと思いますので、HPからお気軽にご連絡くださいね
http://fukushima-oasis.jimdo.com/

応援しています❗

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回答No:9
投稿日時:2017-10-11 22:42:02
回答者: 池袋カウンセリングルーム フェリシテ(東京都) 
自信度: ★★★☆☆

池袋カウンセリングルームフェリシテです。

意思はあるのに、片づけができないとのご相談ですね。

幼いころからそうだった、ということですが、
現在お仕事をされているようですので、社会適応はできているということでしょうか。

こういったご相談は、対面でおこなうことが一番いいかと思います。

ご自身では片付けられないというご相談だけとなっていますが、
もしかしたら、ほかにもいろいろな生活上の問題点を抱えておいでなのでしょうか?

心療内科は、身体的に症状が出ている場合(眠れない、頭や胃などがいたい・・等)ですから、もしかなり状態として重いとおもわれるのであれば、精神科です。
とはいえ、あまりに敷居が高いとお考えなら、まずは最寄りのカウンセラーに相談するのも良いと思います。

感情を扱うというより、どのようなことが苦手でどのような方法なら可能かというアプローチで考えていくべきかもしれません。

よろしければご連絡ください。

http://felicite-c.com

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回答No:10
投稿日時:2017-10-12 08:08:39
回答者: こころの悩み110番(大阪府) 
自信度: ★★★★★

ひとつひとつ、ゆっくりと的確に私の気持ちに寄り添ってい
ただき、震える身体がみるみる落ち着き安堵に変わりました。
わたしの疑問や悩みの回答がそこにあるのでは?と思うくら
い、現状に至るまでのスパイラルに気づかせていただきまし
た。
白井先生とのカウンセリングがあると思うだけで拠り所にな
るような安心感があり、カウンセリングを終えた後は、リラ
ックスして眠れる自分がいました。
本当に感謝の一言に尽きる思いと、このサイトに出会えてよ
かったです。
苦しい時、一人で抱え込まず、一度「こころの悩み110」に
ご相談されてみてはいかがでしょうか。
ご連絡いただく際には、必ずカウンセリング.comから来られたということをお伝えください。
http://110.k-server.org

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