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マインドフル*スマイル

奈良県 橿原市の心理カウンセリング、マインドフル*スマイルのイメージ画像 うつ病や不安障害を治すエビデンス(治せる科学的根拠)があり、臨床結果でも治せることがわかっているマインドフルネス心理療法(自己洞察瞑想療法)を用いてのカウンセリングを行います。
うつ病や不安障害などの病気は心の問題だけではなく、ストレスによって脳神経生理学的な変調も起きています。当カウンセリングでは、脳と心の使い方をトレーニングしていくことで、改善、完治を目指します。
屋号: マインドフル*スマイル
所在: 奈良県橿原市
診療内容 うつ病 非定型うつ病 パニック障害
社会不安障害 PTSD 強迫性障害 対人恐怖症 過食症
診療料金など 個別面談:90分6000円
個別通信:90分5000円
質疑応答:30分2000円
診察時間: 月曜日:11時~12時半
第1.3木曜日:13時~14時半
第2.4土曜日:13時~14時半
HPでご確認お願いします。
URL: http://web1.kcn.jp/mindfulsmile/
メール連絡: 担当山口恵子にメールする
担当者: 山口恵子
連絡先: ****-**-****
※営業・勧誘電話はお断りします。
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教えて掲示板への回答

「不安にかられます…」への回答 [2014年6月11日]


こんにちは。 文章、読ませていただきました。 ハタマンさんは、 思考(悪い方へ考えてしまう)→感情(不安や緊張)→身体反応(吐き気、頭痛、汗など) という反応パターンが、今までの心の使い方で出来上がってしまっている状態だと思われます。 自分にとって不都合なことを考えてしまいますと、それが不快だ...続きを読む


「キレやすく暴力を振るってしまいます。」への回答 [2014年4月3日]


マインドフル*スマイルの山口と申します。 当カウンセリングは、従来の傾聴型カウンセリングや認知行動療法で症状が治らない方も多く、そういった方たちのために新たに開発されたマインドフルネス心理療法(脳神経生理学的理論に基づくトレーニングと自己洞察瞑想)を用いますので、また違った角度から治していくことに...続きを読む


「不安とプレッシャーからミスをする、悪循環です。」への回答 [2014年3月26日]


こんばんは。 マインドフル*スマイルの山口と申します。 薬の力を借りていたとしても、ご自分でだいぶ良くなってきたと思っていたのに、こういうことが続いてしまうと落ち込みますよね。 まず、人間誰でも不安や緊張を起こして当たり前で、それをなくす、という考えはおかしいということを、ご理解下さい。 ただ...続きを読む


「うつ病による生きる辛さ」への回答 [2014年3月26日]


はじめまして。 マインドフル*スマイルの山口と申します。 うつ病をかかえながらの復職、とても頑張られましたね。 けれど、文章を読ませていただいたところ、仕事を効率よくこなすことができなくて、辛そうに思います。 これは、心の問題、、考え方の問題だけで片付けられることではなく、うつ病という病気(前頭...続きを読む



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