初めまして、メンタルサポートJAPANの赤堀と申します。

私は、学生時代のアルバイトなども含め17回転職し様々な業種・職種を経験して
カウンセラーとなりました。

現在、キャリアサポート・メンタル改善・人間関係構築の支援を中心にカウンセラーとしてクライエントのサポートをしています。

人生を楽しくするためには、自己肯定感やセルフイメージを高める必要があります。



ですが、その前にやるべきことがあります。

それが、『メンタル改善』なのです。

メンタルが不調な場合には、いくら努力しても何も成果につながりません。

メンタル改善は、家の建築に例えるなら基礎や土台の部分です。

ですので、まずはメンタルを改善してから人間関係を構築していくのが得策です。

とは言え、どのようなステップで始めたらいいのかわからないと思いますので
期間限定での提供ということで、無料のメールマガジンを配信していますので、この
機会に活用してみて下さい。

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上記のものは、いずれも期間限定でどれも無料で提供しています。

すでに多くの方が、利用され自己肯定感やセルフイメージを高めていますので、安心してご利用下さい。


ご健闘をお祈りします。

たかさん、はじめましてmentalquestの渡辺です。
女として賞味期限切れですとありました。
私自身、いつも20代、３０代、４０代女性の未来でありたいと意識し生きています。
たかさんも10代、20代から見れば「未来」の女性です。
年齢を重ねることに立ち止まるか、挑むかは３０代女性が
どんな生き様を見せるかだと大げさですが痛感しています。
再スタートの矢先、落胆させる出来事が何かあったのでしょうか。
３０代になると考えはじめるのが親からの自立、その手段として結婚を意識する様に
なるとも言われています。
誰かに頼りたいのに一人で生きてきたプライドが許さない。
甘え下手にいつの間にかなっていた。
化粧もそう、お金もそう、予想もしていなかった事態。
若い時って自分が歳をとるなんて、30歳になるなんて考えもしない。
私もそうでした。
たかさん、考え方次第ですよ。
結婚していないと言うことは、まだまだ選択ができます。
貯金が無いと言うことは、稼ぐ原動力になります。
賞味期限が切れたら、後は熟成されるだけです。
若さは時として武器にはなるが非常に短期だ。
羨むと言うことは進歩の妨げになります。
立ち向かう相手と答えは、いつも自分の中あります。

はじめまして、たかさん。
お悩みの書き込み、ありがとうございました。
つらい人生を送って来られたようですね。

色々と自分でも勉強なさったようですが、まだ過去に執着し、自己否定感が強く残っているようです。
（アダルトチルドレンという言葉を学びましたか？）

32歳、まだまだこれからです。
つらかった過去と決別してこれから、自分がしたい事、出来る事をしていけば良いと思います。

カウンセリングやセラピーを試されるのも良いと思います。

たかさん

初めまして。

Mental care～junの代表junと申します。

ご相談内容を拝見致しました。

まだ32歳のお若さ。いくらでも挑戦が出来る歳です。

恋愛はもちろんですが、興味をお持ちなことを始めていくのも良いと思いますし、貯金だっていくらでも出来ます。

私で宜しければ色々とお話をお聞かせ頂けますか？
ご一緒に考えていきましょう。

当事業所ホームページをご覧頂いたのち、go.ako.goa.041203@gmail.comまでメールにてお待ちしております。

たかさん、初めまして！

出張＆メールチャットなど全国展開でセッションしております、
ねずみ後輩と申します。

人間としての賞味期限なんてないのと同じで
女性としての賞味期限なんてないですよー！

そして、たかさんが３０歳を超えてからしかできない何かをするために、
今までのご苦労があったのでしょう。

人にはそれぞれタイミングというものがあります。

私もカウンセラーとして動きだしたのは４０歳を超えてからでね
もっと早く開花、勉強していれば、もっと資格もたくさんとれていたのにと
悔しい時期もありましたが

今でないとダメだったという答えに行きついて、人生って面白いなあと感じ
今は４０代ですがワクワクで過ごしています

よかったら、たかさんの今からでなければいけない理由を一緒に探しましょうか

メールでもチャットでも対応しております
よかったらブログの方にセッション事例を多数載せていまるのでご覧ください
（ブログカスタマイズ中につき、見にくい部分はお許し下さい＾＾；）

http://ameblo.jp/pwbhm138/?frm_id=v.mypage-ameblo--myblog--blog

私でよければ公開ページよりご連絡くださいね。

カウンセリングルームR.kokoです。

「この悔しさはどうすれば良いのでしょうか？」

答えが欲しいのですよね。

悔しさ取り戻すしかありませんね。


あなたの中の価値観を変えていくこともカウンセリングでは可能ですよ。

女としての賞味期限ってどんな事なのかなぁ？

初めまして

「悩み・性格・気質改善、解決、完治を目指す」

人生相談＆心理カウンセリング
　　　　　　　「あおぞら」の松下愛ノ助でございます

＜お悩みの現状の把握と改善解決の方向性＞

まず貴方様のご相談の中の重要な部分を整理してみましたので、ご確認ください。


1、私は現在32歳です。
子供の頃から理解のない両親のもと満たされず育ってきました。

2,30歳を過ぎてからは、心理学の本をよんだりしてなんとか自分を認めることができたのですが、

3,それが出来るようになれたのは32歳。
もう老けてきたし若々しさもなく、貯金もないです。結婚どころか彼氏もいません。

4,やっとこれから再スタートをしていきたいと意欲がでてきたのに、若い頃やってこれなかったことが(主に恋愛、貯金)悔しくてしかたありません。もう、女として賞味期限切れです。

5,この悔しさはどうすれば良いのでしょうか？

（歳を重ねるのが怖い。悲劇のヒロインさんの定義）

・可哀想な自分をアピールすることで他者の支援を期待する
　一種の弱者の生存戦略である

・依存性の高い性格の人に多い

・自分の価値観に沿って生きていない


「歳を重ねるのが怖い」という、悲劇のヒロイン症候群から脱するには、結論から申しますと。「自分の生き方に自信を持つ」ということです。

自分の生き方とは、「自分の価値観に沿って生きている」ということです。

他者の目線や評価、言動に惑わせれない、気にしなくなるということです。

「自分が好きでそうしてる」という自信、自己信頼感が持てるようになるということです。

そこまでに至るには、まず自分の事を良く知ることから始める必要があります。

現在私共の「あおぞら」の相談ルーㇺに「悲劇のヒロイン・歳を重ねるのが怖い」
と自分の事を思い込んで、自分の性格や思い込みを変えたいという方が毎週お一人以上は訪れられます。

電話又は直接面談の方法で対応させていただいています。


「歳を重ねるのが怖い。悲劇のヒロイン」を演じてしまう、性格の改善は心理学的にはそれほど困難な事ではありませんので是非チャレンジされて見てはいかがでしょうか。



＜ご相談者の皆さまに対するカウンセラーとしての取り組み方、姿勢＞

もし私どもが貴方様のカウンセリングをお引き受けした場合原因療法とスキーマ療法を
主体にカウンセリングを行わせていただきます

ご相談者のお悩みや苦しみ、悲しみ、性格の改善、解決は対症療法（現在起きている課題の解決だけ）ではなく、問題が起きている「原因そのものを排除し完全完治を目指すため」
「原因療法」（原因を明らかにしたうえで問題を解決する方法）そして「スキーマ療法」（解決の手順を明確に示しながら問題を解決する方法）を中心に対応させていたたいています。

まだ現在「若い頃やってこれなかったことが(主に恋愛、貯金)悔しくてしかたありません。もう、女として賞味期限切れです。」

このような、お悩みが発生している確かな「源」＝原因を知るために「４つの診断」をさせていただきます
　　

１（性格診断）
幼児期以降、育った環境から育まれてしまった

、「自分を誉めてあげたい。なのに、自分がすきじゃないからできない」この性格がどの性格から起きているのかを３９種類の性格の中から確実に明らかになります。
　

　２（気質診断）
　　生まれたときから遺伝子・ＤＮＡとして背負って来られたどの気質が今回のお悩みを
重いものにしてしまったのか、６４種類の気質なの中から確実に明らかになります。

３（自己価値観診断）
　ご相談者の心の奥にある生きる為の方向性を決める、自己価値観を１８項目の質問と６０の言葉
の選択方式で明らかになります。
　
　４、心傷体験（トラウマ）診断
幼児期から少女期までの間に深く心を傷つけ、現在の悩み発生に影響のある、トラウマを
明らかにします
今回の貴方様の悩みの解決には、性格診断と自己価値観診断が特に重要です。

まず自分が大切にしている、生きる魂である「自分の価値観は何なのかを知る」そして「自分はどのように生きる事が自分にもっともふさわしいのか」「自分がまだ知らない自分の可能性」も知っておくことが大切です。

（診断の結果の分析と活かし方）
１の性格診断分析の結果、貴方様の現在の性格がほぼすべて明らかになります。
　
特に依存性や自己否定観の強い性格の方は、様々な悩みやストレスが発生する原因となってしまいますので
　
早急に改善の必要が有ります。カウンセラ―が貴方に最も合った方法を提案し
　あなた様との共同作業で改善解決させていただきます。

２の気質診断で貴方様の現在発現しているすべての気質が明らかになります。
　貴方が現在悩んでおられる事の発症の原因となっている気質を心理療法で縮小したり
　カウンセラ―が貴方に最も合った方法を提案し
　あなた様との共同作業で改善解決させていただきます。

その気質が発現しないように他の気質でかぶせるやり方で改善解決致します。

３、の目の自己価値観診断で貴方様の価値観やどんな人生が貴方にふさわしいのか、生きるうえで自分の価値観は何か、仕事や趣味など何が向いているのかを
明確に知ることが出来ます。


４つ目の心傷体験（トラウマ）診断で貴方の現在の悩みや苦しみの原因となっているトラウマは
心理療法の心傷風景連想法及び再解決法でトラウマそのものを削除したり内容を変更することもできます
カウンセラーとの共同作業で出来ます。

以上の方法で貴方様の「若い頃やってこれなかったことが(主に恋愛、貯金)悔しくてしかたありません。もう、女として賞味期限切れです」

このお悩みは１００％解決できると確信いたします

私たちの相談ルームでは、お悩みの完全・完治を常に目指し、取り組んでいます
ご相談者の方から「ありがとう！本当に良くなりました、改善解決しました、本当にありがとう」の声をいたたくまでカウンセリングそしてご支援をいたします。ご安心下さい



私たちはどんな事があっても支援します。貴方の「希望の道」を一緒に探り当てます。
安心してお電話でも直接面談方式でもご選択なさって下さい
　　　

当相談ルームでは直接お逢いしての面談カウンセリング又は
固定電話・携帯電話・スマホ・スカイプを使ったご相談、どちらでも選択可能です

　　「悩み、改善、解決完治を目指す」人生相談＆心理カウンセリング
　　　　　　　「あおぞら」　松下愛ﾉ助　
　　　　　問い合わせ・ご予約　電話０８０－３３９７－２２９７
　　　　　ホームページ　　https://www.ai-aozora.com/

たかさん、こんにちは。純イノセンスの松下と申します。

ご相談内容を拝読させていただきました。

結婚適齢期に、恋愛や貯金をしてこなかったことが、悔やまれるのですね。
厳しい言い方になりますが、親がどうあれ、その肝心の時期に、恋愛や貯金に関心を持たなかったのは、たかさん自身です。

この問題に対し、たかさんが本当に認めなければならないことは、そこではないでしょうか？

そして、たかさんの将来の結婚相手を、結婚の決め手が若さや貯金額の人ではなく、たかさんの人となりを見て決めてくれる人に、変えてみてはいかがでしょうか？

４０代の婚活女性に言わせれば、３９歳でも３０代。
羨ましいぐらいの需要があるそうですよ。

たかさんに、一日でも早く素敵な出会いが訪れますよう、心より応援しています。

はじめまして。
お悩み拝見いたしました。
今まで色んな事情があったことと思いますが・・・
まだこれから先いろんなことにチャレンジ出来るじゃないですか。
まだまだ恋愛も貯金も出来ます。
これから自分の時間を大切にしてしてくださいね。

たかさん、はじめまして。
月の森カウンセリングルームの小川です。
ご相談を読ませていただきました。

理解のないご両親の元で育てられ、自分を認めることができず、
いつも満たされないお気持ちのまま過ごしてきたのですね。
しかし、ご自分で勉強をされて、克服してきたとのこと。
なかなかおひとりだけでできることではありませんし、
とても素晴らしいことだと感じました。

今、再スタートをしたいと考えてらっしゃいながらも、
若い頃に叶えられなかった恋愛や貯金への夢が、
どうしても邪魔をして、諦めの気持ちになっているようですね。

果たして、本当に諦めなければならないことでしょうか。

少し厳しいことを書かせていただきますが、
たかさんのお気持ちにふたをしているもは、
いくつかあるように感じるのです。

まずは、ご両親。
ここは、克服できましたよね。

その次は、若さ。
「もう若くない」は、果たして現実なのか、それとも言い訳なのか、
もう一度、しっかりとご自分と向き合ってほしいと思います。
そうすることで、見えてくる何かが必ずありますよ。

ご両親との関係性を克服されたたかさんです。
次のふたも、必ず克服できるはずです。
応援しております。


------
月の森カウンセリングルーム
小川みずき
http://カウンセリング.net/

たかさん

こんにちは＾＾中村まみと申します。

心理学を勉強されてご自身を認めていけるようになったことはとても素敵だと思います。

ただ心理学を勉強されたのなら、おわかりかもしれませんが、まだ解放されていないインナーチャイルドがいるようです。

それが歳を重ねる怖さにつながり、悔しさにつながっています。

その痛みは解放でき、たかさんの新しい人生を始めることができます。

恋愛も貯金もいくつからでもちゃんとやり直せます。

絶対に。

だからご自身を諦めないでください。

ここまでがんばってきたご自身を愛してあげてくださいね。

桜の花にも早咲きと遅咲きがあるように、人の人生も早咲きと遅咲きがあります。

可能性はあなたが諦めない限り、あなたを見捨てはしません。

ずっと側に居てくれます。

たった一度の人生です。

この世に生まれたからには、ひと花咲かせて散りましょう。

あなたの花を、みごとに咲かせてください。

あなたに良いご提案があります。私のことはＨＰをご覧ください。

料金は発生しませんので是非ご連絡ください。

安心安全をお約束いたします。

こんにちは。はじめまして。
ご両親とのご関係で悩まれてきたのですね。
その悔しさを受け止めて過去ではなく未来に目を向けてください。
これまで出来なかったことに挑戦してみれば世界が開けます。
例えば、恋愛が出来なかったのなら最近は婚活も盛んになっていますから、そういう場に行ってみるのもいいのではないかと思いますよ。

たかさん、はじめまして。

私は大阪で『決定力』カウンセラーをしている井手耕心です。
どうぞ宜しくお願い致します。

たかさんからの、お悩みのメッセージを読ませていただきました。

子供の頃から ご両親に理解されずに満たされないまま生きてこられたんですね。
小さい頃に親から受け取るはずの
「絶対的な安心感」を受け取れないままに成長すると自己肯定感は上がりません。
自分自身の価値が分からなくなり、自分に対して否定的な感情に心が包まれます。
誰にも相談できずに理解されないままの毎日は、辛く寂しい日々でしたね。

ご自分で勉強されて自分を認めることが出来たのは素晴らしい事ですね。
気づくことから、自力で自己肯定感を上げられたんですね。

たかさん、すべての人は未完成なんです。
そして、すべての人は幸せになるために生まれてきたんです。
再スタートをするのに年齢は関係ありません。
今からできることはたくさんあります。

これまでにやりたくても できなかったことに心が揺らいでしまって、
悔しさが心の中で膨張しているんですね。

残念ながら過去は変えられません。
今は過去の積み重ねでできています。
未来は今の積み重ねですから、今を変えることで未来はつくれます。
地図やカーナビを思い出してください。
大切なのは現在地と目的地ですよね。
これからのルートを探す時に今までの道のりに意味はありません。
現在地が「今の自分」で、目的地は「なりたい自分」です。
今までの行程に無理があれば、これからのためにメンテナンスは必要です。
心を正しくケアしてください。
ずっと頑張ってこられましたね。
もう、一人で抱え込まないでくださいね。

よろしければ私のホームページをご覧になってみて下さい。
たかさんの心を緩めて癒すヒントがきっと見つかりますよ。
ホームページはコチラからご覧になってください。
http://www.chaise.jp

心が疲れた時は私にメッセージをください。
メールでのご相談は何回でも完全に無料ですので、ご安心ください。
ide@chaise.jp までメールをください。

今のご自分に価値が無いように思う毎日は辛いですね。
将来に希望が持てないままでは悲しいですね。
季節の変わり目はメンタルの不調を起こしやすい時期です。
心の不調は体の抵抗力も低下させます。
体を冷やさないように気をつけて下さい。

たかさんからのメッセージをお待ちしています。

女性の賞味期限なんかありません。
宜しければカウンセラー募集してますのでホームページご覧下さい。

はじめまして、

コメント拝見しました。

「歳を重ねるのが怖い。」との御相談ですね、

全てはこれからです。

あたらしいスタートには、新しい肯定的なイメージを作り続けてください。

そして、経済的自立と精神的自立をするのです。


恋愛は、恋をして～愛し愛されるものです。

貯金は、コツコツ貯めて～コツコツ投資で増やします。

「急がば回れ」

心理カウンセリングでは、これからのあなたに焦点を当てて。

ゆっくりと整理していきます。

メールフォームをご利用ください。

http://form1.fc2.com/form/?id=667526

お気軽にご相談ください。※　LINEでも受付いたします。

こんにちわ、やすらぎメンタルカウンセリングの弘石あおいと申します。

メール拝見しました。


ご両親と大変だったんですね。

現在、32歳、これからまだまだ楽しく生きれるのではないでしょうか。

やってみようとしたなら、疲れるぐらいやるのではなく、適度にやってみるのはいかがでしょうか。

生化粧品売り場などに行って、テンションをあげてみるのも良いですし、好きなものを見に行くのも良いと思いますよ。


たくさん楽しめるものはあります。


そして、悔しく思う気持ち、それを思うとしたら、その時はそれの時間だったわけですから、考えなくても良いと思いますよ。

楽しめるといいなと思っております。


私でよければいつでもお話お聞きしますのでいつでもお電話下さい。


やすらぎメンタルカウンセリング
弘石あおい

初めまして。こんにちは。
お気持ちお察しいたします。
若さと美貌で、得をされていらっしゃったのですね。
女性という、狭い範囲ではなく、人として、どうすれば、人の役に立ち、必要とされるかを考えてみてはいかがですか。人間の魅力は、歳を重ねてこそ、磨かれるものです。あなたの年齢や見た目をどうこう言う人がいるとするなら、それは薄っぺらな人だなと思います。