momoさん。はじめまして。

大阪市のカウンセリングルーム　アールラボです。

ずっと一人で苦しんできたんですね。

今の状況から抜け出したいと思いながらも、
どうしたらいいかわからず、悩まれてきたことと思います。

拒絶されることを辛いと思う反面、拒絶された時
「やっぱり」と思うこともありませんか。

辛い時、何を思い、どう感じているかなど、momoさんの
お話しをもっと詳しく聞かせて頂ければと思います。

人は弱い自分を隠そうとしたら、見て見ぬふりをして
対応しなくなることがあります。

自分の気持ちを整理し、客観的にみることでも
改善への一歩に繋がりますよ。

何から始めればいいのか、どうやっていけばいいのか、
momoさんの状況に合わせて一緒に考えていくのが私たち
カウンセラーの務めです。

一人で全部抱え込まず、頼って良いのですよ。
momoさんは一人ではありませんよ。

ご相談をお待ちしています。

*☆*｡大阪市淡路のカウンセリングルーム
　　 R Lab of the hypnosis - アールラボ - ｡*☆*
　　　　　http://sub.r-lab.co/
　※メール相談も受付中：rlab.of.the.hypnosis@gmail.com

はじめまして
そんなときはまず
呼吸に意識を向けてみましょう‼荒い呼吸も意識してたら次第に緩くなります。
呼吸は心と連動してます。
呼吸に意識を向けるというのは心に意識を向けることになります
続けてると原因が見えてきます。

はじめまして　
ファミリーカウンセリング米田です。
改善のためには、カウンセリングを受けられることをお勧めいたします。
まずは、費用や労力のご負担が少ないメールやLINEのご利用をお勧めいたします。

「私達は悩み苦しみの完全解決をモットーとしています」
「たんに慰めや気休めで終わる対応は一切いたしません」

　　　　心理カウンセリング＆人生相談「あおぞら」
　　　　　の院長の松下愛ノ助です。

私たちの相談ルームはお悩みの完全解決、完治を目指しておりますので
少々貴方様に辛口の事を申し上げるかもしれませんが、ご容赦下さい
　
　＜貴方様のご相談の大切な部分だけ抽出してみました＞

１,依存と拒絶のスパイラルから抜け出したい人に拒絶されたと感じて、辛くなったら帰り道で足が動かなくなってしまいます。
景色が変わって10m先が遠く感じて、目が霞むような感覚です。

2,どこに帰ったらいいんだろうと思います。
電車の中でも道でもぼろぼろ泣いてしまいます。
自分がほんとうに元気なのか、おかしいのかが普段からわからないです。

3, 誰かのところに行っては拒絶されて戻ってくるを10代から繰り返しています。
引きこもりも何度もしています。入院経験もあります。
もう若いとも言えなくなってきて不審者みたいで、
このままこれを抱えて生きていくのは無理だと思っています。

貴方様の「依存と拒絶のスパイラルから抜け出したい」性格は一体どうして、誰が創るのか貴方に知っていただきたいと思います。

性格は
１、貴方が幼児から少年、少女期の間に、貴方が暮らしている様々な環境で
「なんとか生きる抜く為に」「何かを得たいために」自分で作ってきたのです。

２、さらに貴方がご先祖から引き継いだを「気質」特に「不安気質」の影響でも性格は形成されます・

３、そのほかに幼少期から青年期の間に起きた心が深く傷ついた出来事（トラウマ）によっても形成される場合もあります。

４、さらに人は誰でも持っている「自己価値観」＝「自分は何を大切に生きれ良いか」のその自己価値観、生きる方向性を知らない為にその価値観と違う生き方をしていると、意味の分からないイライラや自分への怒りや、不満が生じます。


以上のような流れで人の性格は出来上がったきた訳です。

従って新しい貴方の希望される「依存と拒絶のスパイラルから抜け出せる」性格をカウンセラーの指導、サポートのもと で作れば良いのです。

「依存と拒絶のスパイラルから抜け出したい」「依存してしまい、拒絶され落ち込み泣いてしまわれる性格を変えたい」のカウンセリングの流れをご案内いたします。

私どもでは上記のようにカウンセリングの経験からくる原因分析、そしてご相談者から直接問診のかたちで行います


総合アセスメント（様々の角度からのお聞き取り＝問診です）を基に仮説を立てます。

そしてその仮説が正しいか、専用の自己診断シートを使い、ご相談者様、ご本人の自己診断の結果で「貴方様の「性格形成のルーツ」を確定いたします。

性格形成のルーツが明確になりましたら、その原因の解消、内容の変更の心理療法のプランを相談者に丁寧にご説明し施療させていただきます。

以上の方法でこれまで多くの「自分の性格の事」で悩み、苦しまれて来られた多くの皆様方を救出させていただきました。

貴方様のお悩み「依存と拒絶のスパイラルから抜け出したい」を完全解決させるために、一度、根本的解決のカウンセリングを
お受けになる事をお勧めします。

直接面談方式又はスカイプや電話でのご相談もお受けしています。お気軽にご連絡ください。

お問い合わせ・ご予約　電話番号　０８０－３３９７－２２９７

メールの場合　no0109ai@yahoo..co.jo です。

ホームページアドレスはhttp://www.ai-aozora.com/
どうぞお気軽にご連絡ください。必ず貴方のお悩み完全解決サポートさせていただきます。
　　　
　カウンセリング及び人生相談のご予約は]
ホームページのご予約コーナ―からどうぞ。
　　　　　　
　カウンセリング＆人生相談「あおぞら」
　　　　　　　　　　院長　松下愛ノ助
　　　　　　　

momoさん、はじめまして。

私は大阪の梅田で『決定力』カウンセラーをしている井手耕心と申します。
どうぞよろしくお願い致します。

momoさんからのメッセージを読ませていただきました。

拒絶されることが怖いんですね。
怖いから拒絶されないようにしたいのに、相手との距離感がつかめなくて、
つい相手の人を試してきたんじゃないですか？

苦しい時に人に頼ることは悪いことではありません。
罪悪感は要りませんよ。
ですが、依存するのと頼るのとでは大きく違います。
頼る感覚は、助けてもらいながら自分で解決する心から生まれます。
依存心は、他者が助けて解決してくれるのを期待する心です。

なりたい自分になるための具体的な方法があります。
よろしければ私のホームページをご覧になってみてください。
momoさんの心を軽くするヒントがきっと見つかりますよ。
ホームページはコチラからご覧ください。
http://www.chaise.jp

心がしんどい時は私にメッセージをください。
メールでのご相談は何回でも完全に無料ですから、安心してくださいね。

正しい心理カウンセリングは心のリハビリ&トレーニングです。
一人で抱え込まないでくださいね。

momoさんからのメッセージをお待ちしています。

毒親カウンセリングです。

20代後半で「もう若いと言えない」とか言うと、私のような年配者を怒らせる危険がありますので、気をつけてくださいね。

さてご実家にお住まいで、入院経験もあるということは医療も経験されているということでしょうか。カウンセリングの効果がカウンセラーの相性にリンクするように、お医者様との相性も重要ですから、もし医療が必要だと感じるのに効果がないようでしたら、別のお医者様も試されたらよいかと思います。

それから、あまり拒絶されない訪問先として、自助グループに参加してみてはいかがでしょうか。近くでNPOが開催しているかどうか探してみてください。例えば毒親カウンセリングの近くでは、「ひきこもり問題を持つ人、または持っていた人」を対象にし、テーマを「経験と力と希望を分かち合って共通する問題を解決し、ひきこもりから回復するように手助けする」という集まりが月１回開催されています。

自分だけではないと思うと元気がでますよ。
頑張りましょう。

毒親カウンセリング
http://www.dokuoya-counseling.com/