教えて掲示板の質問

「死にたい」に関する質問

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まさきさん

死にたい

私なんかが幸せになれるかも知れないなんて、思い上がりも甚だしかったんだ

ずっと独りだった

人と話すのが苦手
3人以上との会話には入ることができない
自分の感情、本心を口にできない
言いたいことをつぐんでしまうのではなく、本当に、会話中は頭が真っ白になって、何も話せない
だから、友達も恋人も作れない

どうしてそうなのか?
そういう性格だから仕方がないと思ってた
こんな自分でも、いつかは幸せになれるって、その方法はあるって思ってた

でも違った
私に幸せになる方法なんてなかった

人と話せないのは
話せば嫌われてしまうと、心のどこかで分かっていたからだ
どんな手段、例えばネットの掲示板やチャットなどで、誰かと繋がろうとすれば、
私は必ず嫌われてしまうから
いや事実、嫌われてきたから
だから、喋らず、隠し通そうと、無意識に言葉を消してしまうんだ

そういう人間だから
そういう人間に育ってしまったから
もう手遅れだ
発達障害か
アダルトチルドレンか
頭のおかしい人間
私は、それなんだ
これは薬を飲んでも治らない
実際に、1年以上飲み続けているのに、未だに私はこんな気持ちになる

死にたいんじゃない
死ななくちゃいけないんだ
こんな人間は死ななくては
いつか、現実にも必ず誰かを不幸にし、
そのことを叱責され、
にもかかわらずまだ自分にもチャンスがあるなんて思い上がって生き続ける、
そんなのはいやだ
そんな苦しい未来しかないのなら
死ぬしかないじゃないか

生きてちゃいけない
死ななきゃいけない
死ななきゃ
しにたいしにたいしにたいしにたいしにたいしにたいしにたいしにたいしにたいしにたいしにたいしにたいしにたいしにたい
早く誰か私を殺して
明日の朝、目覚めたくない

死にたい
死にたい
死にたい

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2016年7月10日 10時24分

教えて掲示板の回答

森本カウンセリング

森本カウンセリング(http://mo-counsel.com/)の森本等と申します。

諸先生の助言やアドバイスで現在の状態が楽になったり快方に向かったり、励まされたりということであれば、それはそれで結構です。
ただ、どうも物足りない、他に何か方法はないだろうか、とお考えでしたら無料提供しておりますので、「印」を試してみてはいかがでしょうか。

気功から考案された「印」は顎関節症の改善のため開発された改善法(レメディ・メソッド)の一部ですが、精神や気持ちを安定、落ち着かせるため、集中力や心と身体の自己治癒力を高め、問題はあっても、それを受け止め、立ち向かい、乗り越える強さを養うと思われます。

心身を整え、強化するため、関節症関連に限らず、単独でも様々なお悩みに効果が期待できると考えておりますので、まずは、ご自分で体感してみることをお薦めします。

死にたいさんは、「印」を試してみてはいかがでしょう。「印」をむすぶことによって得られる、気持ちの安定や落ち着きが、余裕や自信につながり、自分に対する無価値観、根拠のない不安、自分を責める罪悪感。自分が好きになれない自己嫌悪。堂々巡りの悩み、などなどを軽減してくれると思います。無価値に生きてはいけないという自分に対する過大な要求なども薄まるでしょう。
丹田というところに力が溜まるようになり、うまく溜まってくると、「そんなに頑張らなくてもいいんだ」「他人に合わせることもないんだ」ということが体で分かってきて、周囲の目や思惑に左右されず、自分のパターンで行動できるようになる。
自分は、本当はどうしたいのか、といった自分の意思、自分は、いま、いったいどんな気持ちなのか、といった自分の内面も見えやすくなるでしょう。
人と話すのが苦手ということも苦にならなくなるかもしれません。

もちろん、「印」で簡単に解決しないかもしれませんが、費用は掛かりませんので、是非試してみることをお薦めします。

FAXか「心理カウンセリング.COM」をクリック。森本カウンセリング専用メール送信フォーム(メール連絡)にて「無料プレゼント」とお申し込みいただければ、お送りいたします。

FAXは
048-934-5609
お名前と住所だけでも結構です。

電話でのお申し込みは受け付けておりません。

また、宗教などとは一切関係ありません。

「個人差があるため、すべての人に効果があるわけではありません」が、もしあなたが効果を感じられたら、その旨、メールかFAXをお寄せいただければ幸いです。

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2016年7月15日 14時05分


Counseling Room 〜未来への光〜

こんにちは〜未来への光〜華です。何故、そんなに死にたいのですか?
死にたい理由が、分からないので、私がこの文章を読んだ感想を書かせて下さい。
この文章を読む限りとても感情表現が分かり易く、率直に書かれている為、伝えたい想いが相手に分かり易いと思いました。何故、口だけで伝える事にこだわるのですか?口2割、文章7割、ジェスチャー1割でもいいではないですか!それこそ言葉で伝えにくいのであれば、メールやライン、葉書、手紙など、文章で伝えてみては如何ですか?又、人に本音を言わずとも、紙に本音を書けば、人との摩擦は避けれます(^^)rorucake1969@yahoo.ne.jp近況報告をお待ちしております。

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2016年7月13日 23時50分


池袋カウンセリングルーム フェリシテ

池袋カウンセリングルームフェリシテの芝崎です。

今現在、薬を飲んでいるという事なので、病院やクリニックに通院されていると推察します。
その病院に、カウンセリングをうけたいという申し出をしてみてはいかがでしょうか。

特に、メールは送信は簡単ですが、多くは一方通行です。
特に「死にたい」と書いても、多くの場合はその迫力に押されて返信はなかなか一般の方は返信を書きづらいものです。

ここのサイトににメッセージを書かれたという事は、なんらかのあなたのメッセージ、実際には「死にたい」というメッセージとは逆の「生きたい」という強いメッセージだと理解します。
当然のお気持ちだと思います。

どうぞ、カウンセリングを通じて、自分のこころをはなしてみてください。
カウンセラーはこういうときのためにいるのですから。
おかしな言い方かもしれませんが、だめでもともと。
一度ためしてみてはいかがでしょうか。

どうぞ、通いの病院に一度ご相談ください。

http://felicite-c.com

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2016年7月13日 23時14分


あえてよかった!(認定心理士:はるき)

3人以上だと会話に入ることが出来なくて、辛いのですね。
会話中は頭の中がまっ白になってしまうのかな?
話すと嫌われてしまうと考えてしまうのですね。
私にできることは、まず、あなたのお話をしっかりとお聴きすることです。
あなたは、もう独りではないんですよ。
このサイトのカウンセラーは、皆、あなたが生きる勇気を取り戻すのをサポートしますから・・・

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2016年7月13日 21時20分


あえてよかった!(認定心理士:はるき)

3人以上だと会話に入ることが出来なくて、辛いのですね。
会話中は頭の中がまっ白になってしまうのかな?
話すと嫌われてしまうと考えてしまうのですね。
私にできることは、まず、あなたのお話をしっかりとお聴きすることです。
あなたは、もう独りではないんですよ。
このサイトのカウンセラーは、皆、あなたが生きる勇気を取り戻すのをサポートしますから・・・

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2016年7月13日 21時20分


ファミリーカウンセリング高尾

初めまして
決して諦めずにご自分に合ったカウンセラーを探されることをお勧めいたします。

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2016年7月13日 18時29分


(株)心理臨床センターしおやま

死にたいさん、この文章を読ませていただくと、逆にあなたは本当に生きたいという思いが裏に隠されていると感じます。なぜでしょうね。
 あなたには、信頼できる誰かがいませんか。もしいたらその人ととことん話をしたらいいのではないですか。また、万一いなければ、お金を払ってカウンセラーのところに行かれるといいかもしれません。つまり、誰かと話をすることが大切です。なぜなら、人は誰かと話をすると、その言葉を放った瞬間に、また違った考えが浮かんでくるからです。試してみられるといいですね。

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2016年7月13日 14時19分


「あおぞら」人生相談&心理カウンセリング

初めましてカウンセラー&ライフセラピストの松下と申します。

本当に死を決意して、いよいよその行動をとるとき私は恐怖感で体、そして手足の震えが止まらず
心臓の音がガンガンと頭に響きました、そしてその後ただ涙がこぼれ意識が「すーと消えていく」感じでした。

たいていの人は、その体、手足の震え、心臓の音が響く時の恐怖感で、自殺を辞めてしまうようです。

私はカウンセリンラーになる前の貴方様と同じ年頃、自殺未遂を経験しました。
本当に苦しい時期が長く続き、生きる事さえ諦めてしまうような気持ちにも何回もなりました。

どうして自分は運が悪いのだろう、どうしてあんな事も分からず信じてしまったのだろう
どうしてあんな家庭で育ったのだろう、どうして…   どうして・・・
自分の事が分からず、本当に悩みました。

貴方様の現在のお悩みの状況をつぶさに読ましていただきました。

貴方が悩んでいるという事は、心の奥底で何とかしたいという前向きな思考であり、何とかしたいと思わない人は悩みません。

悩んでいるという事は、心では何とかまともになりたいのだと納得することにしました。

貴方の心の奥の叫び
「私なんかが幸せになれるかも知れないなんて、思い上がりも甚だしかったんだ
」に真正面から取り組み
現在の悩みや苦しみを根本的に解決させましょう。

その為には
 「何故こんな自分なんだろう」「どうして、いつからこんな自分なったのか」
「何が原因でまともに生きようと考えられないのだろう」
 その原因をしっかり知って頂きたいと思います。

 原因を知らないでもし、死んだりしたら、あの世か、生まれ変わった先の世界か?
 どこかで苦しみ後悔し続けるかもしれません。

僕が自殺未遂を起こしたとき、気がついたら、病院で睡眠薬の処理をする為
入院していました。

僕が何かあると自分はダメだ、本当は何も成し遂げられないんだと、再び自己否定の感情が
強まった状態のある日、何年も連絡を取っていなかった、中学時代からの友人に電話をして自殺未遂ので入院いていることを話したら、彼からカウンセリングを受けることを強くすすめられました。

もともと自分の事を人に相談することが嫌いだったのですが、その時は「死ぬ前に1度だけ相談してみようか」と思い立って、紹介された、カウンセラーの方に連絡をしたらわざわざ病院まで来てくださいました。

そのカウンセラーの方も過去に自殺未遂の経験が有り、これまで僕が自殺未遂を起こしたことや、現在の気持ちを話したところ、そんな僕の「カウンセリングを引き受けましょう」と言ってくださったとき、なんだか、感極まって、一緒に涙を流して僕の症状の辛さを共有してくださいました。

僕は、カウンセラーの方の、その時の私の症状や自殺未遂の原因の徹底した探求に基ずく症状の改善、解決のやり方に本当に感動しました。

僕がその方のサポートで立ち直り、元気になった時、その方から「これほど苦しんできた経験を活かしてみないか、もし良かったら心理カウンセラーになるための勉強をしてみたら」と言われ、そのことが私が
心理カウンセラーを目指すきっかかけでした。

お陰様でカウンセラーになってから、これまで多くの方々の人生の再出発の成功のお手伝いが出来
るようになり、心からそのカウンセラーの方に心から感謝しています。

結論から申しあげて、あなた様の悩みは必ず、解決できます。

従って貴方様にとって「かけがえのない大切な人生」を守るためにも、ある意味、
決断をされる時期だと思います。

現状から脱出するためには大きく5つの方法があります。
貴方様に5つの方法を身に付けていただく為の
カウンセリングを引き受けすることになった場合の、その流れと手順をご説明します。

一つ目はまず貴方の心に眠る、自分が本当に求める「天命,天職」といえるような自分の思考の基本となる、
自分の価値観と「生きる方向性を」しっかりつかみとるという事です。

「どんな生き方をすれば心が晴れるのか、」「どのような生き方や仕事の分野が
自分に合っているのか」自己認知するという事です。

そのやり方は全てカウンセラーが貴方の自己診断をもとに明確にいたします。

狭い範囲から選択しては、貴方様が心の底から望まれる生き方や働く分野で満足できるものは見つかりません。

二種類の自己診断方式で「ご自分が本当に求める生き方や貴方に合った
働く分野・職場の雰囲気や業種、職種がはっきり浮かび上がってきます。

貴方様の思考の方向がはっきりした段階でまず自分の人生の中心となる「生き方の方向性」が明確になります。明確になったら、その思考性に合致した会社を探します。

この心理療法でこれまで多くの皆さんがご自分の仕事の分野、職業。職種、会社の選択に成功しそれに基ずいた国内外を問わず目指す道にまい進していかれ、成果を収めていらっしゃいます。
正社員だけでなくパートでも、契約社員でも同じです。


必ず上記の方法で貴方の進むべき道が必ず見つかります。
この段階で貴方様が就活される決心がついた場合、私たちがご一緒に貴方様にふさわしい
就職先探しのお手伝いをいたします。安心してください。これまでほぼ100%成功しています。

貴方の本当の自分に合った就職先が決まるまでの間、
心を少したくましくしていただく為に「貴方様が相手の言葉や行動で起きる、悩み苦しみをストレスと感じてしまいやすい原因である、


1、貴方様の生れつきの気質、(貴方様がお父様やお母様そしてそれ以前のご先祖様から引き継いでおられる気質)については、基本気質が6種類さらにその基本気質を重複して持っておられる方を分析しますとさらに63種類の気質が存在します。その気質野の中に悩んでしまいやすい気質の要素を把握します

貴方様が悩んでしまう、気質のほとんどは貴方様が生まれるときに背負ってこられた遺伝子やDNAなど貴方の祖先の方々から受け継いだものです。貴方の脳に存在する様々の伝達物質(アドレナリンやセロトニンなど)の作用からくる「思考の癖」を祖先から引き継いでいる事がとても大きく影響しています。

2、その他に貴方様が誕生してから,育った環境で育まれた性格
  (基本的な性格分類が13種類細分化しますとさらに45種類にわたります)、
について、ストレスを感じてしまう原因となっている、性格要素を把握、分析します。
対人依存性や自己否定性、自己抑制性その他10種類にわたる、貴方の性格はほとんど生まれて
からの環境で貴方自身の性格として培われてしまいます。

3、さらに日常的に起きる様々のストレスや課題を解決する為に必要な、貴方様の現在の力を、
  貴方様の自己診断(チエックシート)の結果で分析します。

以上の方法でほとんどほとんどの方が貴方様が悩んでおられるすべての現象が起きる、
「本当の原因」を掴んでおられます。

その時ほとんどの方が「そうだったんですね!」
「本当に私が悩む癖は、ここから来ていたんですねー」と感動し納得されます。

原因がつかめたら貴方様と一緒にマイナスの原因をプラスにするための行動計画や
日常のストレスへの対処方法など極めて具体的なプランを数案作成し最も貴方が「これだったらできそう、
やってみたい」と思われた案を3案から5案、選択していただきにそのやり方を明日からでもできるように、
分かりやすくカウンセラーがご指導させていただきます。
日常生活で取り入れていただくやり方だけでも、驚くほど貴方様のこころの症状が軽くなります。

悩みや苦しみを抱えて相談に来られた、ほとんどの方が、その効果を2~3週間で実感され
心の変化、体調の回復も含め、喜びそして感動の「おかげさまで希望が湧いてきました!」
「自分が変わっていく実感がつかめます!」と明るくなられたご様子のご連絡をいただいています。


以上のような課程を経て今回の問題をクリアーされましたら、これから新たなストレスが発生しても
ご自分で改善解決(セルフカウンセリング)できるようになります。

当相談ルームでは直接又は電話(スカイプ)にてカウンセリング、ご相談をお受けしますので、
お気軽にお問い合わせください。

私たち相談ルーム「あおぞら」のモットーです

1、ご相談案件について、きわめて具体的な改善、解決の道筋を明確にご提案し
  示すことが出来る創造力のある専門家です
2、人生上で調子か良かった時期も、どん底の時期も両方、実際体験してきた
  人生経験の豊富な専門家が揃っています
3、どんな困難な相談案件でも逃げない、必ず解決の糸口はあると信じ、前向きに
  考え、取り組む専門家です
4、相談者と共に良い結果が出る最後まで頑張る専門家です
5、「こうなりたい」「こう解決したい」と、ご相談者のご希望、ご期待を中心に添えて
解決案を探求、明示する、情熱的で冷静な専門家、そんな専門家に相談の依頼
  をしてください。
6、しかし人は良い解決方法だとと分かっていても、出来ない、続かないということも
  あります。
   そんな場合、私たちの相談ルームではあなた様が「本当の貴方に変われる」た
  めに必要な事が自然に出来る為のスカイプを使った通話料無料の教室も開いています。

   あなたは必ず「本当の自分のまま、生きる事の意味や心穏やかな幸せ感を実感できる生き方」を
   手に入れる事ができます。

当相談ルームのカウンセラーはこの問題について貴方様に的確なアドバイスとその後のサポートができると確信しています。安心してご相談してください。


必ず貴方様のご期待にお答えできると信じます。

  
私たちの相談ルームでは最初相談に来られた方がどんなに辛そうな、悲しそうな、
あるいは心配そうな表情でお越しになっても、カウンセリングが終わってお帰りになる時、
「ほとんどの方が」驚くほど笑顔で希望に満ちた表情に変わられ、足取りも軽くお帰りになられます。
(電話でのご相談でも同じです。)
とても有意義で心が幸せに楽しくなる、相談ルームです。ご心配はいりません。
安心してご連絡ください。
現在みなさまへの「感謝のキャンペーン」中でカウンセリング料も特別割引料金
でお手軽な料金になっています。



   人生相談&心理カウンセラー
       「あおぞら」 院長松下愛ノ助
     お問い合わせご予約 080-3397-2297
        ホームページhttp://www.ai-aozora.com/

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2016年7月13日 14時12分